नेसा बैरेट ने टिकटोक, नए संगीत, मानसिक स्वास्थ्य और जेडन होसलर के साथ संबंध पर बात की

यह एक पॉप स्टार की कहानी नहीं है जो चाहती है कि आप सोचें कि उसका जीवन परिपूर्ण है। यह न्यू जर्सी की मूल निवासी नेसा बैरेट की कहानी है, जो 17 साल की उम्र में टिकटॉक की प्रसिद्धि के लिए बढ़ी और एक गायन करियर बनाने के लिए कैलिफोर्निया चली गई। यह एक ऐसी लड़की के बारे में है, जिसके सोशल मीडिया पर 26 मिलियन फॉलोअर्स होने के बावजूद, 219 मिलियन से अधिक के साथ एक EP है Spotify पर स्ट्रीम और उसके बेल्ट के नीचे एक टूर, आज भी युवा लोगों के समान कई चीजों से संबंधित है चेहरा। बहुत सारे युवाओं की तरह, Nessa अपने मानसिक स्वास्थ्य और शरीर की छवि के साथ संघर्ष करती है, और इस बात की चिंता करती है कि दूसरे लोग उसके बारे में क्या सोचते हैं। यह उनके लाखों प्रशंसकों के साथ इसके बारे में वास्तविक होने की उनकी इच्छा है जो उन्हें इतना प्रशंसनीय बनाती है और कोई ऐसा व्यक्ति जिसे वे देखना चाहते हैं।

नेसा बताते हैं, "मैं पूरे मानक को तोड़ने की कोशिश कर रहा हूं कि जीवन कैसे परिपूर्ण है, जब यह नहीं है।" पोज़ की गई तस्वीरों से भरी क्यूरेटेड फीड्स की दुनिया में, सोशल मीडिया का 19 वर्षीय कोना ईमानदार और भावनात्मक है, जिसमें चिंता और चिंता के बारे में पोस्ट हैं।

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के साथ उसका संघर्ष. "काश, मेरे पास एक ऐसा व्यक्ति होता जो संगीत जारी कर रहा था या खुले तौर पर मानसिक स्वास्थ्य की वकालत कर रहा था, [मेरी मदद करें] यह महसूस करने के लिए कि बहुत सारे लोग हैं जो इससे गुजरते हैं। अगर मैंने एक कलाकार को देखा जो सफल रहा और वे अभी भी मानसिक स्वास्थ्य से निपटते हैं, तो मुझे पता होता कि यह मेरे लिए भी ठीक है ”वह कहती हैं।

नेसा के लिए, यह संगीत है जो उसे अपने प्रशंसकों के साथ इतना खुला और वास्तविक होने में सक्षम बनाता है। "गीत लेखन एक ऐसी चीज है जो मेरे लिए खुद को खोलना और खुद को व्यक्त करना आसान बनाती है," वह बताती हैं। अब, नेसा के नवीनतम एकल, "डाईंग ऑन द इनसाइड" की आगामी रिलीज के साथ, नेसा से बात करती है सत्रह आत्म-प्रेम का वास्तव में क्या अर्थ है, प्रेमी जेडन होसलर के साथ उसका रिश्ता, और कैसे सही जैसी कोई चीज नहीं है।

सत्रह: पिछले साल आपने अपना पहला ईपी, "सुंदर जहर" जारी किया था। आपने यह क्यों तय किया कि आपके लिए अपने संगीत को दुनिया में लाने का समय आ गया है?

नेसा बैरेट: मैं जीवन के अनुभवों से निपट रहा था जो मुझे लगा जैसे मुझे संबोधित करने और बस बाहर जाने की जरूरत है। मेरे लिए अपनी कहानी बताना बहुत महत्वपूर्ण था, इसलिए हमने मूल रूप से हर उस चीज़ के लिए एक गीत बनाया, जिससे मैं गुज़रा। मैं ऐसा व्यक्तिगत संगीत न केवल अपने लिए बल्कि अन्य लोगों के लिए लिखता हूं।

17: आपके गीत के बोल इतने व्यक्तिगत हैं। आप क्या उम्मीद करते हैं कि लोग आपके संगीत से दूर हो जाएं?

ध्यान दें: मैं ईमानदारी से आशा करता हूं कि जिस किसी को भी मदद की ज़रूरत है, वह मेरे संगीत को सुनने और जानने के तरीके के रूप में सुनेगा कि वे अकेले नहीं हैं। मुझे पता है कि हर कोई संघर्ष करता है, और [मेरा संगीत] वास्तविक जीवन की चीजों के बारे में बात कर रहा है जो वास्तव में लोगों और उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। मैं सही मानकों के पूरे विचार को तोड़ना चाहता हूं और कुछ लोगों के लिए जीवन कैसे सही है, जबकि यह वास्तव में नहीं है।

मुझे लगता है कि यह मेरी सबसे बड़ी आशा है, लोगों के लिए यह जानना कि यह सामान्य है और वे अकेले नहीं हैं और यह हमेशा बेहतर होता जाता है।

17: आप चिकित्सा के बारे में बहुत खुले हैं और यह बहुत महत्वपूर्ण है। थेरेपी ने आपकी कैसे मदद की है?

ध्यान दें: जब मैंने फैसला किया कि मैं अपने सभी अनुभवों के बारे में मुखर होने जा रहा हूं और दूसरों की वकालत करने जा रहा हूं, जिनके पास वास्तव में आवाज नहीं है, मुझे एहसास हुआ कि मुझे ईमानदार होना चाहिए। मैं ऐसा था, 'अरे, मुझे वास्तव में खुद पर काम करने की ज़रूरत है,' क्योंकि अगर मैं अन्य लोगों की मदद करना चाहता हूं, तो मुझे पहले खुद की मदद करने में सक्षम होना चाहिए।

17: आपका आगामी एकल, "अंदर से मर रहा है," इतना शक्तिशाली है। आपने वह गीत कब लिखा था और वह प्रक्रिया आपके लिए कैसी थी?

ध्यान दें: मैंने अपने [बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार], मेरी चिंता और अवसाद, और रिश्ते के मुद्दों के बारे में बात की है। मैं उनके बारे में बहुत मुखर रहा हूं। लेकिन एक चीज जिससे मैं हाल ही में सबसे ज्यादा संघर्ष कर रहा हूं, वह मैंने वास्तव में कभी नहीं खोला है के बारे में, क्योंकि जब से मैं इससे निपटने के लिए मिडिल स्कूल में था, तब से मुझे बहुत शर्म आ रही है, मेरा खाना खा रहा है विकार। मैं ऐसा था, मुझे इसके बारे में लिखने की जरूरत है और इसलिए हमने किया। इसे करने के बाद पहली बार ["डाईंग ऑन द इनसाइड"] सुना और मैंने इसे अपनी कार में बजाया, मैं फूट-फूट कर रोने लगा। मैं रोना बंद नहीं कर सका। यह मेरे द्वारा बनाए गए सबसे ईमानदार गीतों में से एक था।

मुझे ऐसा लग रहा है कि इस समय में भी, हर कोई संगरोध, COVID से निपट रहा है और घर में फंसा हुआ है और केवल अपने फोन पर ही रहने में सक्षम है। इसके साथ जो आता है वह यह है कि बहुत सारे किशोर खुद को इन सभी असामान्य सौंदर्य मानकों से तुलना करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं जिन्हें ऑनलाइन चित्रित किया गया है। इससे काफी नुकसान होता है। मैं अपने अनुभव को [ईटिंग डिसऑर्डर] के साथ साझा करना चाहता था जो मुझे हुआ है, जबकि एक ऐसा गीत बनाने में भी सक्षम है जिससे लोग संबंधित हो सकें। भले ही उन्हें ईटिंग डिसऑर्डर न हो, फिर भी उन्हें ऑनलाइन अन्य लोगों से अपनी तुलना करने में परेशानी हो सकती है।

17: क्या आप मुझे इस गीत के बारे में कुछ और बता सकते हैं: "क्या आपने अपने बाल बदले? क्या आपने थोड़ा वजन कम किया? आपको इसे दूर रखना चाहिए, क्योंकि यह वास्तव में बहुत अच्छा लगता है। मुझे नफरत है कि जब मैं अंदर से मर रहा होता हूं तो मैं हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ दिखता हूं।"

मैं उस प्रकार का व्यक्ति हूं जो हर समय अपने बाल बदलता रहता है। मैं अपने बारे में सब कुछ बदल देता हूं क्योंकि मैं लगातार ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश कर रहा हूं जो मेरे द्वारा की जाने वाली चीजों से निपटता नहीं है। इस तरह मेरा दिमाग काम करता है। अगर मैं किसी चीज से निपट रहा हूं, तो मैं अपनी उपस्थिति बदल देता हूं क्योंकि थोड़ी देर के लिए मुझे लगेगा कि मैं वह व्यक्ति नहीं हूं जो अब दर्द कर रहा है। मैं एक नए व्यक्ति की तरह महसूस करूंगा।

बहुत से लोग आपकी उपस्थिति के बारे में टिप्पणी करना पसंद करते हैं, यह नहीं जानते कि यह आपको कैसे प्रभावित कर सकता है। यह लगभग एक बैकहैंडेड तारीफ की तरह है। यह ऐसा है, 'आपके बाल बहुत अच्छे लग रहे हैं। मुझे यह आपके पिछले लुक से कहीं ज्यादा पसंद है।' क्या होगा अगर मैं अपने पिछले बालों के रंग से चूक गया और मैं वापस जाना चाहता हूं? या ऐसा लगता है, 'आप बहुत अधिक वजन कम कर रहे हैं, आपको वास्तव में इसे बनाए रखना चाहिए।' यह दुनिया की सबसे हानिकारक बात है। [इन गीतों के साथ] मैं वह दिखाना चाहता था। क्योंकि मुझे लगता है कि जब मुझे सबसे ज्यादा तारीफ मिलती है, तब मैं सबसे ज्यादा संघर्ष कर रहा होता हूं, क्योंकि मैं दूसरों द्वारा स्वीकार किए जाने के लिए बहुत कोशिश कर रहा हूं।

17: यह गीत वास्तव में बताता है कि समाज कैसे दिखावे को सबसे पहले रखता है।

बिल्कुल सही, और मुझे इससे नफरत है। मुझे इससे बहुत नफरत है। मुझे नफरत है कि मुझे ऐसा लगता है कि मुझे हर जगह मेकअप करना है, या जब भी मैं किसी के द्वारा देखा जाता हूं। मुझे नफरत है कि मुझे ऐसा लगता है कि मुझे खुद के बजाय अन्य लोगों के लिए प्रस्तुत करने योग्य कपड़े पहनने हैं। मुझे इस बात की बहुत परवाह है कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं, और यह दुखद है। यहां तक ​​कि जब मैं वास्तविक जीवन में अपने समर्थकों से मिलता हूं, मेरे सिर के पीछे, मुझे लगता है, 'हे भगवान, क्या वे सोचते हैं कि मैं व्यक्तिगत रूप से बदसूरत हूं, क्या वे निराश हैं?' और यह एक नहीं होना चाहिए चीज़। असुरक्षा सभी में है।

17: जाहिर है कि सोशल मीडिया का दबाव युवाओं पर बहुत अधिक है, और इंटरनेट बुलिंग एक और चीज है जिससे कई लोग निपटते हैं। आप इसके साथ कैसे लेन - देन करते हैं?

मैं वास्तव में नहीं जानता कि इसे संभालने का कोई निश्चित तरीका है या नहीं। हर कोई अलग है। मुझे लगता है कि मैं अभी भी प्रयोग कर रहा हूं कि मुझे क्या करना है। मैं इस पर अपने थेरेपिस्ट के साथ काम कर रहा हूं, और हम इस काम को "तथ्य जांच" कहते हैं। मैं एक टिप्पणी पढ़ूंगा जो बहुत नकारात्मक है, कि मेरा भावनात्मक दिमाग पकड़ लेगा और ऐसा होगा, "हे भगवान, यह सच है।" लेकिन मुझे ऐसा होने में एक सेकंड का समय लगता है, क्या यह सच में है सच? यदि एक व्यक्ति इस पर टिप्पणी करता है, तो क्या यह मेरे आत्म-मूल्य को निर्धारित करता है, क्या यह मेरे आत्म-प्रेम, मेरे आत्मविश्वास को निर्धारित करता है? क्या इस टिप्पणी के आधार पर अब से यही मेरी पहचान होनी चाहिए? नहीं, यह सब तथ्य जाँच के बारे में है और आपको खुद को यह देना होगा कि जैसा बनने के लिए 10 मिनट, यह सच नहीं है। सच भी हो तो कोई बात नहीं। क्योंकि यह सिर्फ एक टिप्पणी है, और आपका पूरा जीवन है, बहुत सारी चीजों से भरा हुआ है, और उस एक टिप्पणी का कोई मतलब नहीं है।

17: ऐसा लगता है कि आप अभी विकास पर बहुत ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। नए साल में जब आप अपने बारे में सोचते हैं तो कौन से तीन शब्द दिमाग में आते हैं?

ध्यान दें: एक है सुख, सौ प्रतिशत। पिछले साल मैं वास्तव में एक बार के लिए खुश था। मैंने वास्तव में पहले कभी ऐसा महसूस नहीं किया है, और मैं चाहता हूं कि यह जारी रहे। और फिर एक शायद आत्मविश्वास है। मुझे वास्तव में आत्म-प्रेम और अपने आत्मविश्वास पर काम करने की आवश्यकता है। इससे आपको और आपके आसपास के लोगों को भी मदद मिलती है। एक बार जब आप खुद से प्यार करते हैं और आप अपने आप में आत्मविश्वास रखते हैं, तो आपके आस-पास के सभी लोग भी उस ऊर्जा को महसूस करते हैं और यह कितना विकिरण करता है। यह पागल है। यह वास्तव में आपका पूरा दिन बदल देता है और आप चीजों के बारे में कैसे जाते हैं। और शायद आखिरी वाला प्यार होगा, क्योंकि मैं वास्तव में अपने संगीत और अपने नए एल्बम के माध्यम से ढेर सारा प्यार बांटने की योजना बना रहा हूं, जिसके साथ मैं आने की योजना बना रहा हूं। प्यार इतना ही जरूरी है। मुझे लगता है कि बहुत से लोग इसका अर्थ गलत समझते हैं, लेकिन वास्तव में, यह सब एक दूसरे की परवाह करने के बारे में है।

17: प्यार की बात करना। क्या जेडन आपकी संगीत प्रक्रिया का हिस्सा है?

ध्यान दें: सौ प्रतिशत, हाँ। हम वास्तव में सिर्फ आधिकारिक तौर पर एक साथ चले गए। घर में ऊर्जा पहले से ही पागल है। हमने अपना स्टूडियो स्थापित करना समाप्त कर दिया है और हम नॉनस्टॉप गाते हैं, यह अविश्वसनीय है। हमारे पास इतने सारे यंत्र हैं जो हम बजाते हैं। जब हम ऊब चुके होते हैं, तब भी हम YouTube और प्ले और फ्रीस्टाइल पर बीट्स पाएंगे, और यह अब तक की सबसे मजेदार चीज है। यह बहुत पागल है क्योंकि कभी-कभी, हम एक-दूसरे के पास जाएंगे और हम जैसे होंगे, 'बेबे, मेरे पास यह विचार है।' और फिर हम एक-दूसरे के गीत गाएंगे और देखेंगे कि क्या दूसरा सोचता है कि यह है ठंडा। यह ऐसा है जैसे हम एक दूसरे के परीक्षण हैं।

17: जब से आप एक साथ आए हैं तब से यह कैसा रहा है?

ध्यान दें: किसी ऐसे व्यक्ति का होना बहुत अच्छा है जिसके आप इतने करीब हैं कि इससे आपको अपने सभी रचनात्मक रसों को चलाने में मदद मिलती है। यह हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हमने इस काम की शुरुआत वहीं से की जहां हम सुबह उठते हैं और 30 मिनट तक हम अपने फोन पर या किसी सोशल मीडिया या किसी तकनीक पर नहीं जाएंगे। हम बस जागेंगे और जीवन के पहले 30 मिनट के लिए उपस्थित होने का आनंद लेंगे, बाहर जाएंगे और टीवी या हमारे फोन या कुछ भी उपयोग किए बिना कुछ भी करेंगे। यह एक रचनात्मक मानसिकता में दिन की शुरुआत करता है और यह वास्तव में अच्छा है।

इससे पहले, जैसे ही मेरा अलार्म बजता, मैं बिस्तर पर पलट जाता और बिस्तर से उठने से पहले एक या दो घंटे के लिए इंस्टाग्राम या किसी भी चीज़ पर स्क्रॉल करता। और यह सिर्फ अच्छा नहीं है। जैसे ही आप जागते हैं यह आपको उस झूठी वास्तविकता में डाल देता है। और मैं ऐसा नहीं चाहता। अब हमें ताजी हवा मिलती है, नाश्ता करते हैं, कॉफी पीते हैं और बस वास्तविक मानवीय संपर्क करते हैं। सुबह में संचार, हमारे फोन पर जाने के बजाय मुझे लगता है कि यह बहुत मददगार रहा है। मैं सभी को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।

17: जेडन के साथ आपके रिश्ते ने आपको क्या सिखाया है?

ध्यान दें: मैंने सोचा था कि मैं किसी को पूरी तरह से प्यार करने में सक्षम नहीं था जिस तरह से मैंने देखा है कि लोग दूसरों से प्यार करते हैं, क्योंकि मैं कभी भी प्यार में ऐसा नहीं रहा हूं। मुझे ऐसा लगता है कि मुझे यह सोचने में हेरफेर किया गया है कि मैंने दूसरों से प्यार किया है, और किसी के साथ पूरी तरह से प्यार किए बिना उसे खुश करने के लिए मैं सब कुछ कर सकता हूं। लेकिन जेडन के साथ, ऐसा लगता है कि सब कुछ इतना आसान हो गया है। मुझे वास्तव में ऐसा लगता है कि हम जुड़वां लपटें या कुछ और हैं, क्योंकि हम बिल्कुल एक जैसे हैं।

वह एक ऐसा व्यक्ति है जो वास्तव में मुझे समझता है। हम दोनों मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के अपने उचित हिस्से से निपटते हैं, और वह बहुत सुकून देने वाला है। इसका वास्तव में बड़ा अर्थ है। यह मेरा पहला रिश्ता है जहां हमने पहले ही ब्रेकअप नहीं किया है। मैं कभी भी [नौ] महीनों तक किसी के साथ मजबूत नहीं रहा। जब आप जानते हैं, तो आप जानते हैं।

मुझे जेडन के साथ यह अजीब एहसास होता है कि मैंने कभी किसी इंसान के साथ नहीं किया, यहां तक ​​​​कि मेरी माँ भी नहीं, जहां ऐसा लगता है कि मैं उसे पूरे दिल से प्यार करता हूं। मैं इसे काम करने के लिए कुछ भी करूँगा। उसने मुझे बहुत कुछ दिखाया है। ईमानदारी से कहूं तो मैं उसका ऋणी हूं, क्योंकि मैं उसके बिना अब वास्तव में एक अंधेरी जगह में होता। मैं अपने ईपी के साथ बाहर नहीं आया होता, मैं बेहतर होने के लिए इस पूरी यात्रा पर खुद के साथ नहीं होता, क्योंकि यह है जैसे अब मैं चाहता हूं, मैं हम दोनों के लिए बेहतर करना चाहता हूं, क्योंकि उसे ठीक से प्यार करने के लिए मुझे खुद से प्यार करना होगा।

17: हमने आत्म-प्रेम के बारे में बहुत कुछ बोला है, और यह कि आप किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। वास्तव में आपके लिए आत्म-प्रेम का क्या अर्थ है?

ध्यान दें: मैं दूसरों के लिए अपने प्यार को वैसे ही महत्व देता हूं जैसे मैं आत्म-प्रेम को महत्व देता हूं। आपको अपना ख्याल रखना होगा। अपनी मदद करने के लिए छोटे-छोटे प्रयास करें और अपने लिए कुछ समय अकेले में निकालें और अपनी मदद के लिए कुछ करें। सबसे लंबे समय तक, मैंने कभी अपनी मदद नहीं की। मुझे अपनी सुरक्षा की परवाह नहीं थी। मुझे इस बात की परवाह नहीं थी कि मैं क्या कर रहा हूं। मैं अपने आप को समय नहीं देना चाहता था। मैंने अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए सहायता प्राप्त करने की जहमत नहीं उठाई।

आप अपने स्वयं के व्यक्ति हैं और आप अपना जीवन स्वयं जी रहे हैं, और केवल आप ही ऐसे व्यक्ति हैं जो आपके अपने जीवन में बने रहने की गारंटी देते हैं। और यह डरावना हो जाता है, लेकिन आपको उस पर काम करना होगा। यदि आपको कठिन समय हो रहा है, तो मदद मांगें, ऐसे काम न करें जो आपको सिर्फ बोतलबंद करके नुकसान पहुंचाएं। किसी से बात करें या मदद मांगें। यह बहुत काम है, खासकर जब आप आत्म-प्रेम पर काम करने की कोशिश कर रहे रिश्ते में हों। यह मुश्किल है। क्योंकि यह ऐसा है जैसे आप नहीं करना चाहते हैं, आप अपने लिए किसी को भी बख्शने के बजाय उस दूसरे व्यक्ति को अपना सारा प्यार देना पसंद करेंगे। लेकिन, यह अच्छा विचार नहीं है।

17: एक बात क्या है जो आप चाहते हैं कि आपके प्रशंसक हमेशा याद रखें?

ध्यान दें: जीवन हर किसी के लिए चूस सकता है। यह जीवन है। आपको समस्याओं से गुजरना पड़ता है लेकिन आप मजबूत हो जाते हैं, और इस तरह आप अपने चरित्र का निर्माण करते हैं और आप एक व्यक्ति बन जाते हैं। आप अकेले नहीं हैं और चीजों से निपटना ठीक है। इंसान होना ठीक है। मुझे लगता है कि हमने यह खो दिया है कि हाल ही में समाज के साथ, हर कोई कुछ संपूर्ण रोबोट या कुछ और बनना चाहता है, लेकिन नहीं। इंसान होना ठीक है।

यदि आप या आपका कोई परिचित संघर्ष कर रहा है, तो नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफ़लाइन को 800-273-8255 पर कॉल करें या क्राइसिस टेक्स्ट लाइन पर प्रशिक्षित काउंसलर तक पहुंचने के लिए होम को 741741 पर टेक्स्ट करें।

द्वारा फोटो: टायलर जो, स्टाइलिस्ट: कैसी एंडरसन, सहायक स्टाइलिस्ट: डेनिएल फ्लम, बाल: लवेट लिमोन्स, मेकअप: मार्कफोंग ट्राम / एबीटीपी कलाकार, नाखून: एलिजाबेथ गार्सिया ओपीआई का उपयोग करते हुए, सेमास्ट्रेस: ​​क्लारा रुबियो, द्वारा निर्मित: ब्रेंडा आर्मेंडरिज़, मुख्य दृश्य सामग्री निदेशक: एलिक्स कैंपबेल, कार्यकारी वीडियो निर्माता: एबी एडकिसन, डीपी: जो स्टोर्च, ऑडियो: डेव स्कारिंगे, एसी: डीनना गोविया, वीडियो संपादक: केल्सी फ़िंक, वरिष्ठ मनोरंजन प्रबंधक: एमिली हौसमैन, प्रधान संपादक: क्रिस्टिन कोच, उप संपादक: डेनिएल टुल्लो