सेलेना गोमेज़ ने लॉन्च किया मेंटल हेल्थ प्लेटफॉर्म वंडरमाइंड

पॉप स्टार सेलेना गोमेज़ अपनी माँ मैंडी टेफ़ी के साथ एक नए मानसिक स्वास्थ्य मंच पर काम कर रही हैं, जिसमें डेनिएला पियर्सन भी शामिल हैं। वंडरमाइंड, इस सप्ताह वेबसाइट लॉन्च कर रहा है। साइट लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के आसपास सहायक सामग्री और समुदाय तक पहुंच प्रदान करती है। तीनों महिलाओं ने अपने अनुयायियों को यह संदेश लिखा:

हम में से प्रत्येक का अपना मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष था, और हमने महसूस किया कि कोई समावेशी, मज़ेदार और आसान जगह नहीं थी जहाँ लोग अपनी भावनाओं का पता लगाने, चर्चा करने और नेविगेट करने के लिए एक साथ आ सकें। तो हमने इसे बनाया। वंडरमाइंड में आपका स्वागत है।

साइट बताती है कि चिकित्सा के लिए जाना महत्वपूर्ण और फायदेमंद है, लेकिन वंडरमाइंड जाने की तुलना आपके दिमाग को छोड़कर व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रों के बीच जिम जाने से की जाती है।

"मानसिक फिटनेस एक दैनिक प्रतिबद्धता है," यह बताता है। "जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतना ही बेहतर महसूस करते हैं - ठीक वैसे ही जैसे वर्कआउट करना। हम आपको दैनिक सामग्री के माध्यम से इसे करने के आसान तरीके दे रहे हैं।"

परियोजना के बारे में एक प्रचार वीडियो में, गोमेज़ कहते हैं, "मैं चाहता हूं कि लोगों का एक साथ आने और यह समझने की जगह हो कि वे अकेले नहीं हैं।"

"कमजोर होना और मदद मांगना दुनिया की सबसे भयानक चीजों में से एक है," गोमेज़ कहते हैं। "इसके लिए बहुत साहस और बहादुरी की आवश्यकता होती है।"

तीनों महिलाओं ने अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों को साझा किया, टेफी ने कहा कि उसे एडीएचडी होने की खोज से पहले गलत निदान किया गया था, और पियर्सन ने कहा कि वह अपने पूरे जीवन में ओसीडी से निपट रही है।

गोमेज़ ने स्वीकार किया, "मैं समझता हूं कि भ्रमित होना कैसा होता है और वास्तव में यह नहीं समझ पाता कि ये भावनाएँ और भावनाएँ क्या हैं... मैं बाइपोलर के साथ रहता हूं—मैं अब इससे पीड़ित नहीं हूं। मैंने जो प्रगति की है, उससे मैं वास्तव में खुश और गौरवान्वित हूं।"

साइट पर सामग्री जर्नलिंग अभ्यास, सार्वजनिक चर्चा और यहां तक ​​​​कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को कवर करने वाले पॉडकास्ट से भिन्न होगी। आप वंडरमाइंड की यात्रा कर सकते हैं यहां.