बेला हदीद ने सोशल मीडिया और मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा की

बेला हदीद सोशल मीडिया के दबाव से भली-भांति परिचित हैं। मॉडल ने मंगलवार को इंस्टाग्राम पर उन लोगों के लिए एक उत्थान संदेश साझा किया जो चुनौतियों का सामना कर रहे हैं जो वे ऑनलाइन देखते हैं।

बेला ने अपने चेहरे पर आँसुओं के साथ कई सेल्फी अपलोड की, साथ ही विलो स्मिथ के एक वीडियो के साथ असुरक्षा और चिंता पर चर्चा की। पोस्ट में उन्होंने विलो को टैग करते हुए लिखा, 'आई लव यू एंड योर वर्ड्स। इसने मुझे थोड़ा कम अकेला महसूस कराया और इसलिए मैं इसे पोस्ट करना चाहता हूं।"

इसमें लिखा था, "यह सोचने की भावना कि आप काफी अच्छे हैं या अपनी कला के बारे में असुरक्षित हैं- स्वाभाविक है- लेकिन साथ ही, मुझे ऐसा लगता है कि यह सिखाया जाता है। सभी इंसान अलग हैं, हर एक इंसान के पास पेशकश करने के लिए कुछ खास और अनोखा है। और लोग भूल जाते हैं कि हर कोई मूल रूप से एक जैसा महसूस कर रहा है: खोया हुआ, भ्रमित, वास्तव में निश्चित नहीं है कि वे यहाँ क्यों हैं। वह चिंता, जैसे, हर कोई महसूस कर रहा है- - और इसे किसी तरह से ढकने की कोशिश कर रहा है। हम अपनी खामियों में एक साथ आने वाले हैं। हमारी असुरक्षा में, हमारे आनंद में, हमारी खुशी में, और इसे सब कुछ सुंदर और प्राकृतिक के रूप में स्वीकार करें

."

उसने अपने व्यक्तिगत संघर्षों के बारे में विवरण साझा करते हुए कहा, "यह मेरे लिए बहुत कुछ है, हर रात [.] अब कुछ वर्षों के लिए।" उसने किसी के लिए भी एक उत्थान संदेश साझा किया जो शायद महसूस कर रहा हो इसी तरह। "सोशल मीडिया वास्तविक नहीं है। संघर्ष करने वाले किसी व्यक्ति के लिए, कृपया इसे याद रखें। कभी-कभी आपको केवल इतना सुनना होता है कि आप अकेले नहीं हैं। तो मेरी तरफ से आप अकेले नहीं हैं। मैं तुमसे प्यार करता हूँ, मैं तुम्हें देखता हूँ, और मैं तुम्हें सुनता हूँ," उसने लिखा।

बेला ने और भी दयालु शब्दों की पेशकश जारी रखी। "स्वयं सहायता और मानसिक बीमारी/रासायनिक असंतुलन रैखिक नहीं है और यह लगभग बाधाओं के एक बहने वाले रोलरकोस्टर की तरह है … "लेकिन मैं चाहता हूं कि आपको पता चले, सुरंग के अंत में हमेशा प्रकाश होता है, और रोलरकोस्टर हमेशा किसी बिंदु पर पूरी तरह से रुक जाता है। (इसके फिर से शुरू होने के लिए हमेशा जगह होती है, लेकिन मेरे लिए यह जानना हमेशा अच्छा होता है कि भले ही यह कुछ दिन, सप्ताह या महीने हो, यह कुछ हद तक, यहां तक ​​कि एक पल के लिए भी बेहतर हो जाता है। )."

उसने अपने व्यक्तिगत संघर्षों के बारे में विवरण साझा करते हुए कहा, "मुझे इसे अपने दिमाग में लाने में काफी समय लगा, लेकिन मेरे पास यह जानने के लिए पर्याप्त ब्रेकडाउन और बर्नआउट हैं: यदि आप काम करते हैं अपने आप पर काफी कठिन, अपने दुखों, ट्रिगर्स, खुशियों और दिनचर्या को समझने के लिए अकेले समय बिताना, आप हमेशा अपने स्वयं के दर्द के बारे में समझने या जानने में सक्षम होंगे और इसे कैसे संभालना है यह। यही वह सब है जो आप खुद से पूछ सकते हैं।"

उन्होंने अपने प्रेरक संदेश को पारदर्शिता के साथ समाप्त किया, जैसा कि उन्होंने निष्कर्ष निकाला, "वैसे भी। पता नहीं क्यों, लेकिन यहां अपनी सच्चाई साझा न करना कठिन और कठिन लगता है। मुझे देखने के लिए धन्यवाद और सुनने के लिए धन्यवाद। मैं तुमसे प्यार करता हूँ।"