क्या मैं अपनी उम्र के लिए अधिक वजन का हूँ

मेरा वजन 140 पाउंड है और मैं 12 साल का हूं। क्या यह अधिक वजन है? मैं इसके बारे में कभी किसी को नहीं बताता क्योंकि मुझे डर लगता है। मैंसॉफ्टबॉलहर एक दिन, मैं करता हूँव्यायाम, लेकिन मैं लगातार भूखा हूँ। मुझे मदद की ज़रूरत है। यह दुख की बात है। पूर्व-प्रेमियों के साथ व्यवहार करने के अन्य कारणों से मैं उदास रहा हूँ। इससे मुझे बहुत अकेलापन महसूस होता है। कृपया मेरी मदद करें!

मैलोरी

प्रिय मैलोरी:

हर किसी का शरीर अलग होता है। हम सभी अलग-अलग तरीकों से वजन उठाते हैं और एक व्यक्ति का "आदर्श" वजन हमारी ऊंचाई, या आनुवंशिकी और हमारे गतिविधि स्तर से निर्धारित होता है। यह जाने बिना कि आप कितने लंबे हैं, मैं कहूंगा कि 140 पाउंड बहुत स्वस्थ वजन की तरह लगता है। याद रखें कि यह "स्वस्थ" है जिसे परिभाषित नहीं किया गया है हॉलीवुड। अपने नंबरों की तुलना किसी और से न करें। आपका ध्यान स्वास्थ्य पर होना चाहिए, न कि केवल आपके वजन पर, क्योंकि आखिर वजन एक पैमाने पर सिर्फ एक संख्या है। ऐसा लगता है कि आप बहुत सक्रिय हैं और

स्वस्थ लड़की। सक्रिय होने के अलावा, आपका शरीर अभी भी युवावस्था से गुजर रहा होगा जिससे आपकी भूख भी बढ़ेगी और यह भोजन के प्रति आपके 'लालची' होने का प्रतिबिंब नहीं है, यह इस बारे में है कि आपको इसे बनाने में मदद करने के लिए अपने शरीर को और अधिक ईंधन देने की आवश्यकता है बढ़ना।

और उसके लिए पूर्व प्रेमी; यह अब आपको पागल लग सकता है, लेकिन आप आगे बढ़ेंगे। इस समय को अपनी भावनाओं का सम्मान करने के लिए निकालें, और फिर अपने दिमाग को अन्य संभावनाओं के लिए खोलना शुरू करें। क्या पता? हो सकता है कि स्कूल में कोई लड़का हो जो अपनी चाल चलने के लिए आपसे आँख मिलाने का इंतज़ार कर रहा हो। किसी भी मामले में, सही लड़का वहाँ है लेकिन अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें और ख़ुशीतुरंत। लड़के और रिश्ते इंतजार कर सकते हैं!

प्यार, जेसी