8Sep
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मेरा नाम सारा है, मैं १७ साल का हूँ और हाई स्कूल में सीनियर हूँ।
मैं संघर्ष कर रहा हूँ
शरीर की छवि के मुद्दे मेरे पूरे जीवन के लिए। मेरी माँ ने मुझे पिछले वर्षों में कई मौकों पर मोटा कहा, और यह अभी भी मुझे सताता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या पहनता हूं, मैं कहां हूं या मैं किसके साथ हूं, मैं पतला महसूस नहीं करता। मेरे प्रेमी और दोस्त कुछ और नहीं बल्कि सहायक हैं, लेकिन मैं इसे दूर नहीं कर सकता और इसके चारों ओर अपना सिर लपेट सकता हूं।
मैंने हाल ही में सही पाया शानदार पोशाक. मुझे याद है कि मैंने इसे पहली बार पहना था और इसमें बहुत खूबसूरत महसूस कर रहा था। यह आकार 10 था, जो मेरे लिए बहुत बड़ा था, शायद यही कारण है कि इसमें ठीक लगा। यह इस तथ्य की तरह है कि यह बहुत बड़ा था जिससे मुझे लगा कि मैं छोटा था! इसलिए मैंने आकार 4 में पोशाक का आदेश दिया और पिछले शुक्रवार को इसे उठाकर घर ले आया। उस रात देर से, मैंने इसे आजमाया, और मैं रोने लगा और चिल्लाने लगा कि जब मैंने साँस छोड़ी तो मैं अपना पेट देख सकता था। भयानक था। प्रॉम इस महीने के अंत में है, और मैं बहुत पतला होना चाहता हूँ। मैं अपने शरीर के साथ शांति बनाना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे!
सारा, MN. से
प्रिय सारा,
प्रॉम सभी के लिए बहुत दबाव और उच्च उम्मीदों का समय हो सकता है। जबकि मैं समझता हूं कि आप अपनी बड़ी रात में सुंदर दिखना चाहते हैं, यह अधिक महत्वपूर्ण है कि आप हर दिन अपने बारे में सुंदर महसूस करें। आप जिस तरह से दिखते हैं और आप किस आकार के हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, अपनी ऊर्जा को अपने आस-पास के सभी अद्भुत लोगों और उन गुणों की ओर मोड़ें जिन पर आपको गर्व है। अपने शरीर को स्वीकार करना, और शरीर के मुद्दों पर काबू पाना किसी के लिए भी आसान नहीं है, लेकिन यह आसान हो सकता है यदि आप उन लोगों के समर्थन की तलाश करें जो आपसे प्यार करते हैं और आपकी परवाह करते हैं। अपने दोस्तों और परिवार से बात करें, आप देखेंगे कि वे समान भावनाओं को साझा करेंगे, और आपके पास जितना अधिक समर्थन होगा, शरीर की शांति का मार्ग छोटा हो जाएगा। साथ ही, जैसे-जैसे आप अपनी माँ के साथ अपने रिश्ते में बढ़ते जा रहे हैं, अपनी भावनाओं को वापस न रखें। अगर कुछ आपको परेशान करता है, तो साझा करें, बात करें, वह आपकी ईमानदारी को समझेगी और उसकी सराहना करेगी। जिस तरह से उसकी टिप्पणियों को आप प्रभावित करते हैं उसे व्यक्त करने से आपके रिश्ते को मजबूत करने में मदद मिलेगी और जब आप अपने और अपने शरीर के साथ शांति खोजने लगते हैं तो आपकी मदद करेंगे। अंत में, अपने प्रोम का आनंद लें, लड़की! अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं, उस पल को संजोएं और उस भयानक रात का अधिकतम लाभ उठाएं।
आशीर्वाद का,
जेस
हमें बताएं: क्या आप किसी ड्रेस की खरीदारी के लिए तनावग्रस्त हो जाते हैं? एक बड़ी रात में अच्छा महसूस करने के लिए आपके शरीर के आत्मविश्वास के गुर क्या हैं? नीचे टिप्पणी करें!
