अधिक आत्मविश्वासी होने के तरीके

के लिए घर आ रहा है सर्दी ब्रेक, मैं शुक्र है कि मैं करने में सक्षम हूँ
मेरे हाई स्कूल, सेंट लुसी के कई अच्छे दोस्तों के साथ फिर से जुड़ें। मैं एक के पास गया
हार्वर्ड जाने से पहले ऑल-गर्ल्स कैथोलिक स्कूल। मेरे दोस्त और मैं, और शायद
आप में से बहुत से लोग अभी इस ब्लॉग को पढ़ रहे हैं, अब कुछ हद तक इसके आदी हो गए हैं कि कैसे
अलग है कॉलेज का माहौल!

पिछले कुछ हफ़्तों में हमारी "लड़कियों की बात" में से ज़्यादातर ऐसा ही रहा है
हमने सेंट लुसी के माहौल और सामान्य रूप से हाई स्कूल को बहुत याद किया है। एक
विशेष रूप से विषय यह है कि कैसे हम अपने बारे में अधिक आत्म-सचेत हो गए हैं
दिखावट. हमने अपनी "छवि" में इतना विचार कभी नहीं डाला है या नहीं किया है
इतने सारे लोगों से घिरा हुआ है जो अब तक उनकी इतनी परवाह करते हैं! आपका उच्च
स्कूल का अनुभव भले ही अलग रहा हो, लेकिन मेरे लिए ऐसा लगता है कि आपकी शक्ल ज्यादा मायने रखती है
कॉलेज में। मैं आईने के सामने थोड़ा ज्यादा समय बिताता हूं
हर रोज और कभी-कभी मेरी ओर देखो

रहनेवाला या आश्वासन के लिए हॉलमेट्स और
इस बात की पुष्टि कि मैंने जो पहना है वह "अच्छा" है। फिर भी, मैं खुद को याद दिलाने की कोशिश करता हूं कि मेरा रूप ही है ए
अंश मैं कौन हूं। डॉ. सीस द्वारा मेरे पसंदीदा उद्धरणों में से एक को उद्धृत करते हुए, "बी हू" आप हैं, और कहो कि तुम क्या महसूस करते हो क्योंकि जो मन करते हैं
कोई फर्क नहीं पड़ता और जो मायने रखते हैं वे बुरा नहीं मानते।"

असुरक्षा से निपटने और मदद करने के लिए मेरे सुझाव यहां दिए गए हैं
अपने आप को महसूस करो विश्वास है 2013 में!

1. अपने आप को अच्छी कंपनी के साथ घेरें जो
   वास्तव में आपका समर्थन करते हैं और आपकी देखभाल करते हैं। अक्सर कॉलेज में, यह मुश्किल है
   उन लोगों के बीच अंतर करें जो अच्छे समय के दौरान केवल आपके लिए हैं
   (अर्थात। दल दोस्त) और वे लोग जो हर समय आपके साथ रहेंगे
   मोटे और पतले के माध्यम से। इसलिए अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपकी मदद कर सकें
   अपने सबसे बुरे समय में और अपने सबसे अच्छे रूप में अपने साथ मनाएं। और याद रखना कि
   अच्छे दोस्त, आपको एक होना चाहिए अच्छा दोस्त बदले में!
2. आप कैसा महसूस करते हैं, इस बारे में खुलकर बात करें। सबसे बुरी बात
   आप अपने अंदर की असुरक्षा और क्रोध को बोतलबंद कर सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य ऐसा है
   कॉलेज में महत्वपूर्ण है और आप लोगों के साथ अपने विचार बोलना सबसे अच्छा है
   विश्वास। जान लें कि कॉलेज के कठिन सफर में आप अकेले नहीं हैं!
3. सकारात्मकता महत्वपूर्ण है! यह केवल लड़ने के बारे में नहीं है
   समस्याएं, लेकिन यह जानकर कि अंत में सब कुछ ठीक हो जाएगा और वह
   ऐसे लोग हैं जो आपकी परवाह करते हैं। सकारात्मकता के बारे में एक अच्छा प्रोजेक्ट है कार्यवाही
   सुंदर, जो गुमनाम पोस्ट करता है-it
   सार्वजनिक स्थानों पर अपने आप को गले लगाने और यह पहचानने के बारे में नोट्स कि आप हैं
   सुंदर!

प्रतिज्ञा करें कि, 2013 में, आप होंगे
आत्मविश्वासी बनें और दूसरों को भी खुद पर भरोसा करने में मदद करें। हम सब के पास है
असुरक्षा और संदेह के क्षण, और यह सबसे अच्छा है कि हम एक का समर्थन करने का प्रयास करें
एक और! मुझे आशा है कि २०१३ आप सभी के लिए अच्छा होगा, और इसमें संकोच न करें ईमेल मुझे
यदि आपको अपना नया साल सही से शुरू करने के लिए और अधिक प्रेरक उद्धरण या सुझावों की आवश्यकता है!