8Sep
सत्रह ऐसे उत्पाद चुनते हैं जो हमें लगता है कि आपको सबसे अधिक पसंद आएंगे। हम इस पेज के लिंक से कमीशन कमा सकते हैं।
आईस्टॉक
1. अपनी प्रगति ट्वीट करें: मित्रों और परिवार के शब्दों को प्रोत्साहित करने से वास्तव में आपको अपने साथ बने रहने में मदद मिल सकती है व्यायाम दिनचर्या। अपने मित्रों को ट्विटर पर पोस्ट करते रहें, कि आपका फिटनेस योजना जा रहा है, और वे समर्थन और प्रतिक्रिया प्रदान कर सकते हैं जो आपको चलते रहने और अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करेगी। कौन जानता है, आप उन्हें भी एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए प्रेरित कर सकते हैं!
2. स्वास्थ्य और फिटनेस युक्तियाँ प्राप्त करें: आप टन प्राप्त कर सकते हैं नि: शुल्क युक्तियाँ और सलाह ट्विटर पर स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञों से। का पालन करें
3. प्रेरित हुआ: जब आप पहली बार अपना नया वर्कआउट रूटीन शुरू करेंगे तो आप पंप हो जाएंगे, लेकिन तीसरे सप्ताह तक, आपके लिए इससे चिपके रहना मुश्किल हो सकता है। इसलिए रहना बहुत जरूरी है
प्रेरित. प्रेरक शब्दों को ट्वीट करने वाले लोगों का अनुसरण करने से आपकी यात्रा को थोड़ा आसान बनाने में मदद मिलेगी। ओलंपिक स्पीड स्केटर अपोलो ओहनो (@ApoloOhno) और रेव रन (@RevRunWisdom) हमेशा वास्तव में प्रेरक ट्वीट्स होते हैं जिनका उपयोग आप फिटनेस और जीवन में कर सकते हैं! हमारा अपना सत्रह येागदान करने वाला संपादक डेमी लोवेटोके सकारात्मक ट्वीट @ddlovato कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, आपको ऊपर उठाएंगे। उनके सभी शब्दों का प्रयोग आपको ट्रैक पर रखने में मदद करेगा!
अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए ट्विटर का उपयोग करने के लिए आपके पास कोई सुझाव है? उन्हें नीचे टिप्पणी में साझा करें!
