सलाह: मेरा दोस्त आत्मघाती है

मेरे वास्तव में करीबी दोस्त ने सिर्फ खुद को मारने की कोशिश की क्योंकि उसके पिता उसे पीटते हैं और बहुत सख्त हैं - वह वास्तव में उदास है। मैं नहीं चाहता कि वह खुद को चोट पहुंचाए। मुझे क्या करना चाहिए?

चिंतित बीमार, अल्बुकर्क, एनएम

प्रिय चिंतित: यदि आपका कोई मित्र आत्मघाती विचार या इरादे व्यक्त कर रहा है, तो इसे हमेशा गंभीरता से लें। इसे ध्यान आकर्षित करने के तरीके के रूप में खारिज न करें। आपको यह याद रखना होगा कि अवसाद एक संभावित घातक बीमारी हो सकती है - और यह कि आप संभावित रूप से एक जीवन बचा रहे हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसके मन में आत्महत्या के विचार आ रहे हैं, तो आपको हर समय उसके आस-पास दोस्तों को रखना चाहिए और किसी ऐसे वयस्क से संपर्क करना चाहिए जिस पर आप भरोसा करते हैं—वह व्यक्ति जिससे आपका मित्र उसकी भावनाओं के बारे में बात कर सकता है।

आत्महत्या रोकथाम हॉटलाइन (नीचे दी गई जानकारी!) या पुलिस को कॉल करने पर विचार करें। पता लगाएँ कि क्या आपके स्थानीय मनोरोग अस्पताल में एक सामुदायिक मूल्यांकन दल है जो उसकी मानसिक स्थिति का मूल्यांकन कर सकता है।

इसके अलावा, ध्यान रखें कि किशोरावस्था के दौरान, अवसाद हमेशा उदासी से चिह्नित नहीं होता है। अक्सर, सामान्य संकेतक ग्रेड में गिरावट, ऊब, ट्रुन्सी, यौन अभिनय, नशीली दवाओं के प्रयोग, हिंसा, आवेग, जुनूनी विचार, खाने के विकार हैं। हालांकि ये लक्षण जरूरी नहीं कि आत्महत्या की प्रवृत्ति से जुड़े हों।

तुम कैसे मदद कर सकते हो: यहां बताया गया है कि अगर आपका कोई परिचित परेशानी में है तो क्या करें।

संकेतों को जानें: प्रमुख भावनात्मक बदलावों पर ध्यान दें: आपका मित्र दो सप्ताह या उससे अधिक समय से उदास अभिनय कर रहा है, वह ऐसा काम नहीं करता है जिससे वह आमतौर पर प्यार करती है, मिजाज है, या अचानक अपने आप में रहता है।

किसी को बताओ: आत्महत्या को कभी गुप्त न रखें। अगर कोई दोस्त मानता है कि वह खुद को चोट पहुंचाने के बारे में सोच रही है, तो माता-पिता या शिक्षक को बताएं- भले ही उसने आपको गोपनीयता की शपथ दिलाई हो। आप उसकी जान बचा सकते हैं।

सलाह ले: आप नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफलाइन 24/7 पर एक काउंसलर से 800-273-TALK (8255) पर बात कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए, पर जाएँ अमेरिकन फाउंडेशन फॉर सुसाइड प्रिवेंशन की वेब साइट.