8Sep
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मेरा दोस्त हाल ही में मुझे चिढ़ा रहा है। वह शिकायत करती रहती है कि कोई UGLY (वह बहुत सतही है जो मुझे नाराज करती है) लड़का उसे पसंद करता है और उसे कैंडी और फूल भेजता रहता है और यह उसकी नसों पर चढ़ जाता है। मुझे पता है कि उसे इस तथ्य के बारे में पागल होने का अधिकार है कि वह पीछे नहीं हटेगा, लेकिन वह मुझसे इस बारे में बात करती रहती है जैसे मुझे पता है कि यह कैसा लगता है (काश)। यह मुझे पागल बनाता है क्योंकि वह खुश नहीं हो सकती कि कोई (या वास्तव में हर कोई) उसे पसंद करता है। लोग मुझे हमेशा बदसूरत कहते हैं और यह मुझे पागल बना देता है जब सुंदर लोग शिकायत करते हैं कि केवल बदसूरत लोग ही उन्हें पसंद करते हैं जब हर कोई पहले से ही करता है। मुझे पता है कि मैं तर्कहीन लग सकता हूं लेकिन यह वास्तव में मुझे उग्र बनाता है। मैं यह भी नहीं जानता कि मेरा प्रश्न क्या है, क्योंकि यह मुझे इतना गुस्सा दिलाता है।
तुम सच में किस बात पर पागल हो? क्या आप इस बात से नाराज़ हैं कि आपके मित्र के इतने छिछले मूल्य हैं? या आप व्यक्तिगत रूप से "बदसूरत" लोगों के बारे में जो कहते हैं उसे ले रहे हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप बदसूरत हैं? मुझे लगता है कि मुझे आपके शेख़ी में थोड़ी सी ईर्ष्या का पता चलता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको ऐसा महसूस करने का अधिकार नहीं है, लेकिन इसके बारे में कुछ भी करने से पहले आपको यह जानना होगा कि आपका गुस्सा कहां से आ रहा है।
यदि आप मित्र हैं तो आपको अपने मित्र की समस्याओं को सुनने में सक्षम होना चाहिए। और उसके दोस्त के रूप में, आपको उसे यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि क्या आपको लगता है कि उसकी "समस्याएं" कोई बड़ी बात नहीं हैं। दोस्तों जरूरी नहीं कि हर बात पर हमेशा सहमत हों लेकिन उन्हें एक-दूसरे की भावनाओं का सम्मान करना होगा। अपने दोस्त को बताएं कि जब भी वह शिकायत करती है कि "बदसूरत" लोग उसे पसंद करते हैं, तो आपको जलन होती है कि लोग उसे पसंद करते हैं और आप असुरक्षित महसूस करते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप बदसूरत हैं।
उस ने कहा, आप अपने सभी आत्मसम्मान को अन्य लोगों से नहीं प्राप्त कर सकते हैं। किशोर एक दूसरे के लिए भयानक हो सकते हैं, इसलिए, सिर्फ इसलिए कि आपको बदसूरत कहा गया है, यह सच नहीं है। संभावना है, किसी को पता चल गया है कि आप अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं और आपको चोट पहुँचाने का सबसे निश्चित तरीका है कि आप अपनी उपस्थिति पर हमला करें। आपने सुना होगा "सुंदरता देखने वाले की आंखों में होती है।" यह सच है!
अपने बारे में सबसे बुरे पर विश्वास करना इतना आसान है। आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए अधिक मेहनत करना शुरू करना होगा। आप जैसे लाखों लोगों के होने या जो सोचते हैं कि आप बहुत खूबसूरत हैं, आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह नहीं बदलेगा। ऐसे काम करना शुरू करें जिससे आप अपने बारे में बेहतर महसूस करें। सकारात्मक, बुद्धिमान किताबें पढ़ें। व्यायाम करें, योग करें। ऐसे लोगों के साथ घूमें जो आपकी सराहना करते हैं और जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराते हैं। धीरे-धीरे, आप "गुस्से में लड़की" की उस धार को खो देंगे जो आपके जीवन को इतना दयनीय बना रही है।
