7Sep
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आप इन महिलाओं को भयानक कसरत, सहायक पोषण युक्तियों और अगले कुछ महीनों में आपको मिलने वाली सलाह के लिए धन्यवाद दे सकते हैं।
जिलियन माइकल्स
जिलियन को एनबीसी की श्रृंखला पर रेड टीम के लिए शक्ति प्रशिक्षक और जीवन कोच के रूप में जाना जाता है सबसे बड़ी हारने वाला. वह भी की स्टार हैं CosmoGIRL!'s Get Fit & Fab with जिलियन माइकल्स DVD और के लेखक हारकर जीतना: वजन कम करें, अपना जीवन बदलें. आप जिलियन के बारे में jillianmichaels.com पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
एन सेल्कोविट्ज़ लिट
एन वाशिंगटन, डीसी क्षेत्र में निजी प्रैक्टिस में पोषण विशेषज्ञ हैं। उनकी विशेषता बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों को सामान्य खाने की आदतें विकसित करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद कर रही है। वह. की लेखिका हैं कैंपस में अच्छी तरह से खाने के लिए कॉलेज के छात्र की गाइड और वह द वाशिंगटन रेडस्किन्स की पोषण विशेषज्ञ हैं। Ann at. के बारे में और जानें Collegeeatingguide.com.
जेसिका वेनर
जेसिका एक सलाह स्तंभकार और लेखिका हैं जो आपके शरीर से प्यार करने और आत्म-सम्मान विकसित करने के बारे में लिखती हैं। उसे ओपरा और गुड मॉर्निंग अमेरिका पर चित्रित किया गया है, और उसकी नवीनतम पुस्तक है
