7Sep
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"मेरे दोस्त अक्सर ऐसी बातें कहते हैं, 'वाह, मैं तुम्हारे पैरों से प्यार करता हूँ। काश मेरा भी मस्कुलर होता।' लेकिन मुझे मांसपेशियों वाले पैरों से नफरत है! मैं ज्यादा एक्सरसाइज भी नहीं करता लेकिन लोग इसे जीन कहते हैं। मैं इससे कैसे निपट सकता हूं?"
इल्डा, 14
ओह इल्डा - हम हमेशा वही चाहते हैं जो हमारे पास नहीं है और जो हमारे पास है उसे हम कभी पसंद नहीं करते हैं! आप सही कह रहे हैं कि मांसपेशियों की संरचना आनुवंशिकी पर आधारित होती है-कभी-कभी हमें मांसपेशियों वाले हाथ या पैर रखने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता नहीं होती है। धन्यवाद हालांकि बहुत से लोग करते हैं) और आपकी दुविधा में मेरी बात अधिक है - यह आपके शरीर के अंगों के बारे में कृतज्ञता जांच करने का समय है ऐसे करो। यदि यह आपके पैर नहीं हैं (और मुझे यकीन नहीं है कि आप उन्हें क्यों पसंद नहीं करते हैं?) तो यह क्या है? कम से कम 3 चीजें (शरीर के अंग) खोजें जो आपको अपने बारे में पसंद हों और उस पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि दूसरे आपके बारे में क्या कहते हैं, लेकिन आंतरिक रूप से आपके पास जो कुछ है और जो आपके लिए काम कर रहा है, उसके लिए आप आभारी हो सकते हैं। एक लड़की (मैं) के रूप में, जिसके पास स्वाभाविक रूप से मांसपेशियों वाले बछड़े हैं (और अपने जीवन में उनसे सबसे अधिक नफरत करते हैं) मैंने उनसे प्यार करना सीखा जब मेरी मजबूत मांसपेशियों ने मुझे अपना पहला मैराथन दौड़ने में मदद की - तब मैं उनके लिए आभारी हो गई।
