धूम्रपान मत करो!

कोलीन, 14, एल्गोंक्विन, IL

"मेरी बड़ी बहन ब्रिटनी नौवीं कक्षा से धूम्रपान कर रही है, और अब 17 वर्ष की है। मैं उसके साथ बैठ गया और उससे कहा कि उसे वास्तव में छोड़ने की जरूरत है। मैंने उससे कहा कि उसे फेफड़े और गले का कैंसर हो सकता है, और उसका पुराना धुआं मुझे मार रहा है। मैंने उसे पिछले दो महीनों में धूम्रपान बंद करने के लिए कहा और अब उसने पूरी तरह से अच्छे के लिए छोड़ दिया है। मैं उससे बहुत प्यार करता हूं और नहीं चाहता कि कोई भी चीज उसकी जिंदगी को इस तरह बर्बाद कर दे।"

अमांडा, 16, डेट्रॉइट

"मुझे याद है जब मेरी माँ कैंसर से मरने से पहले धूम्रपान करती थीं। जब मैं छोटी थी तो वह हमेशा हमें बताती थी कि वह छोड़ना चाहती है, इसलिए हर बार जब मैं उसे सिगरेट जलाते देखता तो मैं इसे कुछ गम या कैंडी के लिए बदलें और सिगरेट को फेंक दें ताकि वह इसे धूम्रपान न कर सके, और अंततः उसने एक के बाद छोड़ दिया जबकि। मुझे लगता है कि मैंने इसमें हिस्सा लिया है।"

शायोना, 18, टेरे हाउते, IN

"जब मैं छोटा था तब मैं धूम्रपान करता था। यह बुरी आदत मैंने अपनी दादी से सीखी थी। उन्हें 2001 में ल्यूकेमिया का पता चला था और फिर भी उन्होंने धूम्रपान करना जारी रखा। मैंने देखा कि वह धूम्रपान करने के लिए टूट रही थी और इसने मुझे धूम्रपान छोड़ दिया। बाद में 2003 में ल्यूकेमिया से उनकी मृत्यु हो गई और मैंने तब से धूम्रपान नहीं किया है।"

जीना, 14, ग्रेपवाइन, TX

"मैंने अपने पिताजी को धूम्रपान छोड़ने में मदद की, धूम्रपान से होने वाले नुकसान के बारे में शोध से भरा एक पावरपॉइंट प्रेजेंटेशन बनाकर। मैंने हर दिन उसे उपदेश दिया और उससे रुकने की भीख माँगी। पावरपॉइंट पर दो चीजें जो वास्तव में उन्हें मिलीं, वे थीं स्वस्थ फेफड़े और अस्वस्थ फेफड़ों की तस्वीरें, और धूम्रपान करने वाले पुरुषों की जीवन प्रत्याशा और धूम्रपान न करने वाले पुरुषों की। ”

लिंडसे, 16, फेयरफैक्स, वीए

"मैंने अपने दोस्त के साथ धूम्रपान करना शुरू कर दिया क्योंकि मैं चिकन की तरह नहीं दिखना चाहता था। फिर, कुछ महीने बाद, मेरे चाचा की धूम्रपान से संबंधित दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई। मुझे तब और वहीं पता था कि मुझे पद छोड़ने की जरूरत है।"

हन्ना, 18, कॉनवे, ए.आर.ई

"मैंने एक बार एक धूम्रपान करने वाले को डेट किया और मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सका। एक दिन मैंने गणना की कि उसने एक वर्ष में सिगरेट पर कितना खर्च किया और उन सभी अन्य चीजों की सूची बनाई जो वह उस पैसे से कर सकता था। कागज पर इसे देखने के लिए इसने वास्तव में उसकी आंखें खोल दीं।"

दाना, 21, ग्लेन बर्नी, एमडी

"मैंने एक हफ्ते तक धूम्रपान नहीं किया क्योंकि मैं एक कार दुर्घटना के बाद अस्पताल में था। जब मेरे दोस्त और परिवार (जो धूम्रपान करते थे) मुझसे मिलने आए तो मैंने महसूस किया कि उन्हें सिगरेट के धुएं की गंध कैसे आती है। मैंने हमेशा सुना था कि जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें इसका एहसास नहीं होता क्योंकि उन्हें इसकी आदत हो जाती है। इसलिए, तब और वहीं मैंने पद छोड़ने का फैसला किया। मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना और सूंघना पसंद है, इसलिए मैंने तय किया कि उस समय मेरे प्रेमी को भी छोड़ना होगा। अब, धूम्रपान न करने के तीन साल बाद, मुझे पसंद है कि चीजें कैसे सूंघती हैं और यहां तक ​​​​कि बेहतर स्वाद लेती हैं।"

क्रिस्टल, 15, सरसोता, FL

"मेरे एक चाचा थे जो धूम्रपान से वास्तव में बीमार हो गए थे। इस मुद्दे के कारण जब वह केवल 48 वर्ष के थे, तब उनकी मृत्यु हो गई। मेरे बहुत करीबी दोस्तों में से एक ने सिगरेट पीने की कोशिश की और कहा कि वह धूम्रपान शुरू करने जा रही है। मैंने उसे अपने चाचा और अन्य लोगों की कहानी सुनाई, जिन्हें मैं जानता था जिन्होंने अपने व्यसनों के कारण खुद को या अपने परिवार के सदस्यों को चोट पहुंचाई है। उसने मेरी बात सुनी और मुझसे वादा किया कि वह फिर कभी धूम्रपान नहीं करेगी। मुझे बहुत गर्व है कि मैं अपनी बात कहने में सक्षम हुआ कि धूम्रपान आपके लिए कुछ भी अच्छा नहीं है।"