कान का मैल कैसे निकालें

अगर आपको क्यू-टिप से अपने कान की नलिकाओं को साफ करने की आदत है, तो आप हो सकते हैं बनाना के बजाय एक समस्या हल एक।

ऐसा इसलिए क्योंकि ईयर वैक्स वास्तव में एक अच्छी चीज है। "यह कान नहर को साफ रखने और गंदगी और बैक्टीरिया को कान के ड्रम से दूर रखने के लिए है। एक पतली परत [कान के मोम की] होनी चाहिए। जब आप चबाते हैं, तो आपका जबड़ा जोड़, जो कान नहर के बगल में होता है, एक पंपिंग तंत्र बनाता है जो धीरे-धीरे कान के मैल को बाहर निकालता है; यह तब सूख जाता है और निकल जाता है," जैकब आर। ब्रोडस्की, एमडी, एक ईएनटी विशेषज्ञ बोस्टन चिल्ड्रन हॉस्पिटल. यहां कुछ शीर्ष कारण दिए गए हैं, जिन्हें आपको अपने कान नहरों से उन कपास झाड़ूओं को दूर रखना चाहिए:

आप चीजों को और खराब कर सकते हैं।

डॉ ब्रोडस्की के अनुसार, क्योंकि आदतन कपास झाड़ू उपयोगकर्ता यह नहीं देख सकते कि वे क्या कर रहे हैं, वे समय के साथ कान नहर में मोम को आगे बढ़ाते हैं। डॉ. ब्रोडस्की कहते हैं, "हम बिना पूछे तुरंत बता सकते हैं कि क्या रोगी रुई के फाहे का उपयोग कर रहा है क्योंकि उनके कान के ड्रम के चारों ओर मोम का एक गुच्छा लगा होगा।" ईयरड्रम की नाजुक प्रकृति के कारण, इसे घर पर साफ करने का प्रयास करना अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है - आपके डॉक्टर द्वारा एक इन-ऑफिस प्रक्रिया सबसे सुरक्षित समाधान है।

आपको कान का संक्रमण हो सकता है।

कान नहर में एक प्राकृतिक परत होती है - प्राकृतिक मोम, तेल और त्वचा का मिश्रण - जो कान की रक्षा करता है। डॉ ब्रोडस्की कहते हैं, कपास के टुकड़े इस अस्तर पर दूर हो जाते हैं और "आगे मोम निर्माण और तैराक के कान जैसे संक्रमण के लिए कान नहर को सेट कर सकते हैं।"

आप अपने कान के परदे को चोट पहुंचा सकते हैं।

यह आपके कानों में रुई के फाहे का उपयोग करने का सबसे चर्चित खतरा है। डॉ. ब्रोडस्की कहते हैं कि यह संभव है, लेकिन बहुत सामान्य नहीं है। रूई के फाहे से किसी के कान के परदे को नुकसान पहुंचाने की संभावना कम है।

तो अपने कान साफ ​​​​करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

ज्यादातर लोगों के लिए, कान के बाहरी "कटोरा" भाग पर एक नम कपड़े के कोने का उपयोग करना पर्याप्त है, डॉ ब्रोडस्की कहते हैं। याद रखें: वैक्स जमा होने तक कोई समस्या नहीं है। यदि कान नहर को बाधित करने के लिए पर्याप्त है, तो आपके कान भरे हुए महसूस हो सकते हैं या आप अपने कानों में बजते हुए सुनेंगे, और आवाजें दब सकती हैं। उन लक्षणों का इलाज ओवर-द-काउंटर समाधानों से किया जा सकता है। ब्रोडस्की हाइड्रोजन पेरोक्साइड, खनिज तेल या बेबी ऑयल को कान नहर में गिराने के लिए आई ड्रॉपर का उपयोग करने की सलाह देते हैं; इसे कुछ मिनट के लिए वहीं छोड़ दें ताकि यह मोम को ढीला कर दे। यह लगातार कुछ दिन या सप्ताह में एक बार किया जा सकता है, लेकिन ब्रोडस्की इसे दैनिक आदत बनाने के खिलाफ चेतावनी देते हैं।

से भी दूर रहें कान मोमबत्ती. "कुछ सबूत हैं कि यह सुरक्षित नहीं है और कान के ड्रम को नुकसान पहुंचा सकता है, और इस बात के अच्छे सबूत हैं कि यह कान के मोम को हटाने में प्रभावशाली नहीं है," डॉ ब्रोडस्की कहते हैं।

यदि बिना पर्ची के मिलने वाले उपचारों को आजमाने के बाद भी लक्षण या सुनने की समस्या बनी रहती है, तो शेड्यूलिंग के बारे में अपने सामान्य चिकित्सक या ईएनटी डॉक्टर से बात करें कार्यालय में सफाई.