7Sep

शे मिशेल की कसरत योजना

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शै मिशेल पर्पल ड्रेस
जंगल में जिम जाने के लिए खेल के मैदान में अपनी बाइक की सवारी करना ऐसा लगता है जैसे आप 10 साल की उम्र में करते थे, है ना? खैर, इसे छोड़ दें प्रीटी लिटल लायर्स एक पुराने समर स्टैंडबाय पर कूल स्पिन डालने के लिए स्टार शै मिशेल। क्योंकि जब 24 वर्षीय अभिनेत्री अपने ट्रेनर एंड्रयू शुथ के साथ काम नहीं कर रही है, ("वह मुझे नए कसरत देता है और मुझे उन दिनों में प्रेरित करती है जब मुझे लगता है कि मैं यह नहीं कर सकता," वह कहती हैं), शे को अपना व्यायाम सत्र लेना पसंद है बाहर-तथा इसे करते समय थोड़ा रचनात्मक हो जाएं।

यहाँ उसने क्या कहा सत्रह हाल ही में:

"मैं खुद काफी साहसी हूं। मुझे वेनिस से सांता मोंटिका तक अपनी बाइक की सवारी करना और उस पूरे समुद्र तट / बोर्डवॉक मार्ग को करना पसंद है। इसके अलावा, उनके पास सांता मोनिका में यह आउटडोर जंगल जिम है, और ये विशाल, लंबी रस्सी हैं- मुझे लगता है जैसे कि वे ३० फीट की तरह हैं, शायद थोड़ा और अधिक—और आप अपनी बाहों के अलावा और कुछ नहीं का उपयोग करके उन पर चढ़ते हैं पैर। मुझे अपने दोस्तों को वहां ले जाना अच्छा लगता है क्योंकि वे कहते हैं, 'आप ऐसा नहीं कर सकते। बिलकुल नहीं, शे!' और मुझे पसंद है, "इसे देखो! मेरा सामान पकड़ो!" फिर मैं एक मिनट में रस्सी पर चढ़ जाता हूं, और वे उड़ जाते हैं!"

वाह! हम उसके किक-बट रवैये के प्रति थोड़े जुनूनी हैं, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि वह है इसलिए उसकी ताकत पर गर्व है। (अगर हम उसके होते, तो हम अपने दोस्तों को दिखाते कि हम क्या कर सकते हैं!)

तो हमें बताएं: चूंकि वसंत कोने के आसपास है, इसलिए करें आप कोई मजेदार आउटडोर कसरत विचार हैं?