2Sep
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अपने आप को प्रेरित रखने के मेरे पसंदीदा तरीकों में से एक प्रेरणा बोर्ड बनाना है। मैं पत्रिकाओं से अच्छे विज्ञापन, उद्धरण और चित्र निकालता हूँ और उन्हें एक बोर्ड पर रखता हूँ जहाँ मैं अपने लक्ष्य लिख सकता हूँ। मैं इसे अपने कमरे में अपनी दीवार पर लटका देता हूं ताकि मैं इसे हर सुबह देख सकूं या जब मैं काम करने के लिए बदल रहा हूं। जब मैं इसे देखता हूं, तो मुझे याद आता है कि मैं पहली बार में कसरत क्यों करना चाहता हूं! यहां तक कि उन दिनों में जब मैं खींच रहा हूं, मेरे सपनों का एक दृश्य अनुस्मारक मुझे प्रेरित कर सकता है।
प्रेरणा बोर्ड बनाना वाकई मजेदार है! आपको केवल पोस्टर बोर्ड, टेप या गोंद का एक टुकड़ा, इसे सजाने के लिए कुछ चित्र, एक लेखन बर्तन, और बोर्ड पर लिखने के लिए अपने स्वयं के लक्ष्यों की आवश्यकता है। अपने लक्ष्यों को जोड़ने के लिए कुछ जगह छोड़कर, टेप या गोंद के साथ छवियों को पोस्टर बोर्ड में संलग्न करें। अपने लक्ष्यों के साथ रिक्त स्थान भरें, चाहे वह कितना भी बड़ा या छोटा क्यों न हो, और फिर इसे कहीं लटका दें, आप इसे अक्सर देखेंगे।
यहाँ मेरा कैसा दिखता है:
मैंने इस वर्ष के लक्ष्यों को अभी तक इस पर नहीं लिखा है, लेकिन मैं यह जोड़ने की योजना बना रहा हूं कि मैं खुद पर विश्वास करने, और अधिक खींचने और अपने मूल को मजबूत करने पर काम करना चाहता हूं। जब मैं सभी फिट लोगों को, प्रेरक नारे, और अपने स्वयं के लक्ष्यों को देखता हूं, तो मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन काम करना चाहता हूं ताकि मैं उन्हें प्राप्त करने के करीब पहुंच सकूं!
आप अपने प्रेरणा बोर्ड पर क्या रखेंगे?
