"स्कूल से एक रेंगना मुझे सोशल मीडिया पर परेशान कर रहा है और मुझे नहीं पता कि उसे कैसे रोका जाए!"

आस्क अन्ना, सेवेंटीन डॉट कॉम के साप्ताहिक सलाह कॉलम में आपका स्वागत है। कोई सवाल है? इसे भेजें यहां.

तो मेरे स्कूल में एक लड़का है जो मुझे अकेला नहीं छोड़ेगा। वह लगातार मेरे रास्ते में खड़ा है, मुझे घूरता है, हर जगह मेरा पीछा करता है, मुझे अजीब और असहज चीजें संदेश देता है, और बस परेशान है। मैंने उसे संदेशों से अवरुद्ध कर दिया, लेकिन उसने अभी भी मुझे संदेश भेजने का एक तरीका ढूंढ लिया, और मुझे बस उसे विनम्रता से कहने का एक तरीका चाहिए कि वह पीछे हट जाए और मेरे चेहरे से बाहर निकल जाए - लेकिन अच्छी तरह से। कृपया सहायता कीजिए!!! -एल।, 16, ट्रैवर्स सिटी, एमआई
अरे एल! मुझे पता है कि आप उसके साथ विनम्र होना चाहते हैं, लेकिन वह जहाज चला गया है। जब आप उसे ब्लॉक करते हैं तो वह आपके प्रति विनम्र नहीं होता है फिर भी वह आपको मैसेज करता है। वह अपनी सीमाओं को लांघ रहा है और वह है नहीं ठीक है। आपको एक बार उसे यह कहते हुए संदेश देना चाहिए कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है और उसे उत्तर के लिए ना लेने और उसका सम्मान करने की आवश्यकता है, या आपको किसी और को बताने की आवश्यकता होगी। मुझे पता है कि आपके माता-पिता या स्कूल में किसी को बताना आप जो चाहते हैं, उसके बिल्कुल विपरीत है, लेकिन वह आपका अनादर कर रहा है और यह ठीक नहीं है। बिलकुल। उसे ऐसा नहीं लगता कि वह उस तरह का लड़का है जो इशारा करता है, इसलिए कृपया किसी और से कहें कि अगर वह पिछली बार आपकी बात नहीं सुनता है तो उसे सीधा करने के लिए कहें।

प्रिय अन्ना, मैं १६ साल का हूं और एक बहुत ही शर्मीला व्यक्ति हूं, कम से कम लोगों के साथ जब मैं उनसे पहली बार मिलता हूं। मैं हमेशा खुद को बात करने के लिए चीजों के बारे में सोचने की कोशिश में संघर्ष करता हुआ पाता हूं। हाल ही में मेरा अपने मित्र समूहों के साथ भी झगड़ा हुआ था और हम सब अलग हो गए थे, इसलिए यह लगभग एक साल पहले की बात है। तब से मैंने बस इस छोटे से बुलबुले में खुद को बंद कर लिया और पुस्तकालय में अपने आप में बहुत सारे लंच कर लिया, जो वास्तव में उबाऊ है। क्या आपके पास कोई सलाह है कि मैं लोगों के साथ और अधिक निवर्तमान कैसे हो सकता हूं ताकि मुझे इतना डर ​​और घबराहट न हो? मुझे वास्तव में एक नया मित्र समूह खोजने में सहायता चाहिए! धन्यवाद! -ई।, 16, सैन फ्रांसिस्को, सीए
अरे ई! अगर मैं करीब रहता तो मैं तुम्हारे साथ दोपहर का भोजन करता! लेकिन तब तक आप छोटी शुरुआत कर सकते हैं। यदि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ आप समान हैं, जैसे कि यदि आप एक बैंड टी वाली लड़की को देखते हैं जिसे आप पसंद करते हैं या एक लड़का जिसकी किताब आपने पढ़ी है, तो आपको कोशिश करनी चाहिए और छोटी सी बात करनी चाहिए। आपकी कक्षाओं के अन्य लोग शायद उतने ही शर्मीले हैं - वे शायद न होने का नाटक कर रहे हैं! दोस्त हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण हैं और भले ही कभी-कभी अकेले लंच करना कोई बुरी बात नहीं है, लेकिन किसी दोस्त के साथ बात करने में आपको ज्यादा मजा आएगा। जब आप किसी के पास आ रहे हों और घबराने लगे, तो कोशिश करें और दो चीजें याद रखें: आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है अगर यह क्लिक नहीं करता है, और वे शायद घबराए हुए हैं और एक दोस्त की तलाश भी कर रहे हैं।

हैलो एना! मैं आपको बताना चाहता हूँ कि मैं औसत 16-वर्षीय लड़की नहीं कर रहा हूँ चाहता था - मैं अपने पहले चुंबन मैं एक बीएफ था कभी नहीं किया है नहीं किया है, और मैं नहीं बल्कि पार्टी से पढ़ने मेरी समय बिताना चाहते हैं। जब मेरे आस-पास के अधिकांश लोग मुझसे कहते हैं कि मैं गलत हूं या 'मुझे ऐसा करने की जरूरत है, तो मैं जिस चीज में विश्वास करता हूं, उसके लिए खड़ा होना मेरे लिए वास्तव में कठिन है। थोड़ा सा जियो।' मुझे लगता है कि मुझे बस आपके आश्वासन की जरूरत है कि मेरे लिए सब कुछ काम करेगा क्योंकि आप मेरे लिए ऐसी प्रेरणा हैं। इली! -आर।, 16, डलास, TX
हाय आर.! तुम मेरे जैसे बहुत हाहा लग रहे हो! सब कुछ निश्चित रूप से आपके लिए काम करेगा! आप जिस चीज में विश्वास करते हैं उसके लिए खड़े होकर आप सही काम कर रहे हैं और उन चीजों को नहीं कर रहे हैं जो आप नहीं करना चाहते हैं, सिर्फ इसलिए कि कोई और कहता है कि आपको करना चाहिए। इसके लिए बहुत साहस चाहिए, और इसके लिए मुझे आप पर बहुत गर्व है!

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सेवेंटीन.कॉम सलाह स्तंभकार अन्ना टोड बेस्ट सेलिंग के लेखक हैं बाद में श्रृंखला और वाटपैड समुदाय और सोशल मीडिया के माध्यम से हजारों युवतियों से संवाद किया है। उससे एक प्रश्न पूछें यहां. यदि आपको तत्काल सहायता की आवश्यकता है, तो देखें ये संसाधन.