स्वाइन फ्लू से कैसे बचें

यह आपके टीवी पर आक्रमण करता है, यह आपके स्कूल पर आक्रमण करता है, और यह आपके शरीर पर आक्रमण करता है। हां, यह फिर से फ्लू का मौसम है, और इसका मतलब है कि बहुत अधिक घबराहट, हाथ सेनिटाइज़र, और छींकने वाले किसी भी व्यक्ति से 10 फीट दूर रहना। H1N1 के प्रकोप, सामान्य फ्लू के प्रकोप, और सामान्य "फंक" की हालिया खबरों के साथ यह आश्चर्यजनक है कि हम निष्फल सफेद सूट और गैस मास्क में नहीं घूम रहे हैं! मेरे प्रोटीज से कभी न डरें, क्योंकि कॉलेज में प्लेग से बचने में आपकी मदद करने के लिए मेरे पास कुछ सुझाव हैं।

सबसे पहले, और सबसे महत्वपूर्ण है हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना पुरे समय. गंभीरता से। आप सोच सकते हैं कि आप कक्षा में जाते हुए अपने डेस्क पर नीचे उतरते हुए और फिर अपने को साफ करते हुए नीरस लग रहे हैं हाथ, लेकिन ईमानदारी से किसी को परवाह नहीं है, और यदि वे करते हैं तो आप हंसने वाले होंगे जब वे नीचे आएंगे कुछ। कॉलेज में बच्चे घर की तुलना में अधिक गंदे होते हैं, आखिरकार उनके पास एक माँ नहीं है जो उन्हें स्नान करने के लिए उकसाती है, और वे वही सब कुछ छू रहे हैं जो आप हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए यह छोटा कदम भी उठा सकते हैं कि आप उनकी स्थूलता को न पकड़ें। इसके अलावा, H1N1 वायरस के बारे में सभी हंगामे के कारण, एक टन कॉलेज परिसर स्थापित हो रहे हैं हर जगह हैंड सैनिटाइज़र डिस्पेंसर, इसलिए अपने आप को साफ और प्लेग रखना बहुत आसान है नि: शुल्क।

अपने आप को स्वस्थ रखने का एक और बढ़िया लेकिन स्पष्ट विचार है नींद. इसमें से बहुत कुछ प्राप्त करें। यदि आपको पर्याप्त घंटे नहीं मिल सकते हैं, तो एक झपकी लें। आखिर आप सभी जानते हैं कि कैसे झपकी जान बचाती है, अधिकार? बिल्कुल। नींद आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को "दुर्गंध" से लड़ने में मदद करती है और आपको रॉक आउट करने के लिए तैयार रखती है। मुझे पता है कि यह कॉलेज है और आप सभी देर से उठना चाहते हैं, लेकिन गंभीरता से अगर आप सुबह 1 बजे फेसबुक पर दुबके हुए हैं, तो सो जाइए।

आखिरी, और शायद सबसे महत्वपूर्ण, शेयर न करें - कप, यानी। अच्छा "दुह" आप कह सकते हैं, लेकिन यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है। आप एक पार्टी में हैं, आप अपना ड्रिंक नीचे रखते हैं, किसी से 2 मिनट बात करते हैं, और टेबल पर पीछे मुड़कर देखते हैं कि 25 अन्य कप हैं जो बिल्कुल आपके जैसे दिखते हैं। आपको यह अनुमान लगाने के लिए लुभाया जा सकता है कि कौन सा आपका है और बस इसका सेवन करें। यह मत करो। कभी। उस बच्चे को पूरे कमरे में अपना दिमाग खांसते हुए देखें? वह एक स्मार्ट बच्चा नहीं है। वह घर पर सो रहा होगा लेकिन वह मंगलवार की रात एक पार्टी में है! उसने अपना प्याला उसी मेज पर रख दिया जिस पर तुमने अपना प्याला रखा था। क्या आप सचमुच उसकी ब्रोंकाइटिस चाहते हैं। शायद नहीं। आखिरकार ऐसी और भी मीठी जगहें हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं, और जब आप ऐसा करते हैं तो आप यह नहीं देखना चाहते कि आप एक अजीब जंगल की बीमारी से संक्रमित हैं।