2Sep
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गेटी इमेजेज
जब आप अपने सेल को घर पर भूल जाते हैं और आपको अपना फेसबुक चेक किए बिना पूरा दिन बिताना पड़ता है, तो आपको मिलने वाली भयानक, चिंताजनक भावना हर कोई जानता है (एफओबीओ संघर्ष है असली), और यह कमाल की जब आप अंत में वापस लॉग ऑन करते हैं तो आपको महसूस होता है। आप होने के बारे में अपने दोस्तों के साथ मजाक करते हैं लत लग फेसबुक के लिए, लेकिन यह पता चला है कि आप जितना सोचते हैं उतनी बार आप अपने फेसबुक को चेक करने पर उतना नियंत्रण नहीं कर सकते हैं।
एक के अनुसार नया अध्ययन कैलिफ़ोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी, फुलर्टन में आयोजित, फेसबुक की लत वास्तव में एक वास्तविक चीज हो सकती है। अध्ययन में, 20 कॉलेज के छात्रों ने एक प्रश्नावली भरी, जिसमें फेसबुक से जुड़े व्यसन जैसे लक्षणों को मापा गया - जैसे चिंता, वापसी और साइट पर संघर्ष। शोधकर्ताओं ने तब छात्रों के दिमाग का अध्ययन किया जब उन्होंने फेसबुक लोगो सहित छवियों की एक श्रृंखला को देखा और ट्रैफ़िक संकेतों जैसी तटस्थ छवियां, और उनसे कहा गया था कि वे इसके जवाब में एक बटन दबाएं या न दबाएं इमेजिस।
व्यसन लक्षण प्रश्नावली पर एक छात्र जितना अधिक स्कोर करता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे तटस्थ छवियों की तुलना में फेसबुक छवियों के जवाब में गलती से बटन दबाते हैं। इसका मतलब यह है कि ट्रैफिक लाइट की तुलना में सोशल मीडिया (जैसे आपका सेल फोन बज रहा है क्योंकि किसी ने आपको सिर्फ एक तस्वीर में टैग किया है) से जुड़ी चीजों के प्रति लोगों की अधिक शक्तिशाली प्रतिक्रिया है... जो काफी डरावना है।
उसके ऊपर, मस्तिष्क स्कैन से पता चला कि उच्च स्कोरिंग प्रतिभागियों में उनकी सक्रियता अधिक थी अमिगडाला और स्ट्रिएटम, मस्तिष्क के क्षेत्र जो आनंद, निर्णय लेने और आवेग को संभालते हैं नियंत्रण। तो मूल रूप से, हो सकता है कि आप उस आनंद के आदी हो जाएं जो फेसबुक का उपयोग करके आपको लाता है, और इसे बिना जांचे लंबी अवधि के लिए जाना मुश्किल है।
लेकिन आप फेसबुक के ड्रॉ के लिए पूरी तरह से असहाय नहीं हैं। नशीली दवाओं के व्यसनों के मस्तिष्क के विपरीत, उपयोगकर्ताओं ने अवरोध से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों में गतिविधि में कमी नहीं दिखाई। कैलिफ़ोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी, फुलर्टन के एक मनोवैज्ञानिक, सह-लेखक ओफिर ट्यूरेल के अध्ययन के अनुसार, जबकि फेसबुक उपयोगकर्ता सकारात्मक उत्तेजनाओं के लिए अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया कर सकते हैं। फेसबुक से जुड़े होने पर, आप अपने व्यवहार को नियंत्रित करने की क्षमता नहीं खोते हैं - यह सिर्फ इतना है कि ज्यादातर मामलों में, आपके पास नियंत्रण करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा नहीं होती है यह। तो ऐसा लग सकता है कि आप अपने फेसबुक की जांच किए बिना पांच मिनट नहीं जा सकते हैं, लेकिन अगर आपके माता-पिता आपको धमकियां देने की धमकी देते हैं, तो आप शायद पांच फेसबुक-मुक्त मिनट संभाल सकते हैं।
क्या आपको लगता है कि लोग फेसबुक के आदी हो सकते हैं? तुम्हें लगता है कि तुम हो? नीचे टिप्पणियों में विचार व्यक्त करें!
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फोटो क्रेडिट: गेटी इमेजेज
