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"जब मैं छोटा था, तब मैं क्लास की सबसे सुंदर लड़की नहीं थी। हालाँकि, मैं काफी बड़ी हो गई हूँ, और लोग कहते हैं कि मैं एक आकर्षक लड़की हूँ। लेकिन मैं अभी भी आईने में अजीब 13 वर्षीय देखता हूं। मैं उस लड़की को अपने सिर से कैसे निकालूं और अपनी असली सुंदरता का एहसास करूं?" -टेस, १५
ओह, टेस, मुझे लगता है कि हम में से बहुत से लोग अपने अंदर की अजीब लड़की के साथ शांति बनाने की कोशिश कर सकते हैं, और उस खूबसूरत लड़की के लिए जगह बना सकते हैं जिसे हम बाहर आने वाले हैं! लेकिन मजे की बात यह है कि, भले ही आप कक्षा में सबसे सुंदर लड़की नहीं थीं (अपने मानकों के अनुसार), फिर भी आप अपने आप में एक विशेष, योग्य, विशिष्ट रूप से सुंदर लड़की थीं। ठीक 13 साल की उम्र में, और इसके साथ शांति बनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वास्तव में यह स्वीकार किया जाए कि हर कोई विकास के चरणों से गुजरता है, और हम सभी की तुलना में अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं दिखेंगे। अन्य। लेकिन उस 13 साल के बच्चे में कुछ भी गलत नहीं है। कुछ भी नहीं है शर्मिंदा होने के लिए। उसकी अजीबता को गले लगाओ - आप केवल 13 वर्ष के थे, और आप जो जानते थे, उसके साथ आप सबसे अच्छा कर सकते थे। गर्व करें कि आप उस समय बच गए और अभी अपने आप में आने का आनंद लें। और यहाँ अच्छी खबर है: बड़ा होना बेहतर होता है! आप अपनी सुंदरता से अधिक सुंदर, आत्मविश्वासी और प्यार में महसूस करना जारी रखेंगे। अभी के लिए, उन चीजों की एक सूची बनाएं जो आप 15 साल की उम्र में अलग तरीके से करते हैं - एक सूची बनाएं कि आप अब और अधिक सुंदर कैसे महसूस करते हैं। (यह क्या है? क्या आप अपने रूप में विकसित हो गए हैं या क्या आप दूसरों से संबंधित होने की अपनी क्षमता में अधिक आश्वस्त हैं?) और क्या अनुमान लगाएं? एक दिन आप पीछे मुड़कर देख सकते हैं और सोच सकते हैं कि 15 भी अजीब था - हम सभी इससे गुजरते हैं, लेकिन आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप पीछे मुड़कर देखना बंद कर दें। आनंद लें कि आप कहां हैं - यहीं, अभी!
जेस वेनर एक लेखक, आत्म-सम्मान विशेषज्ञ हैं, और सत्रहका नया बॉडी पीस सलाहकार। जेस से आपके शरीर की छवि वाले प्रश्न पूछने के लिए, अपने विचार साझा करने के लिए, या अपनी निराशा को बाहर निकालने के लिए, अपनी टिप्पणी नीचे दें या उन्हें यहां भेजें। जेस हर हफ्ते नए सवालों का जवाब देगी! withjess.com पर जेस के बारे में और जानें।