त्वचा की देखभाल - मुँहासे - त्वचा देखभाल उत्पाद

मेरे पास लाल, सूजन वाले पिंपल्स हैं जो चोट पहुंचाते हैं। मैं इनसे कैसे छुटकारा पाऊं?

ऐसा लगता है कि आपको सिस्टिक एक्ने है, जो तब होता है जब बैक्टीरिया बंद छिद्रों में बढ़ते हैं, जिससे वे सूजन और संक्रमित हो जाते हैं। दिन में एक बार मुंहासों पर बेंज़ोयल पेरोक्साइड वाली क्रीम लगाएं (कोशिश करें .) साफ और साफ़ पर्सा-जेल 10, $5, दवा की दुकानों पर); बेंज़ोयल पेरोक्साइड खराब बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। यदि आप दो सप्ताह के बाद भी कोई सुधार नहीं देखते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें जो आपके मुंहासों को मजबूत उत्पादों के साथ इलाज करने में मदद कर सकता है।

मेरे पिंपल्स दूर होने के बाद पीछे रह गए डार्क स्पॉट्स के बारे में मैं क्या कर सकता हूं?

यदि धब्बे भूरे रंग के होते हैं, तो वे संभवतः पोस्टइन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन हैं। आप सोने से पहले 2 प्रतिशत हाइड्रोक्विनोन वाली क्रीम लगाकर उनका इलाज कर सकते हैं (कोशिश करें .) डीडीएफ फीका क्रीम15, $40, ddf.com). यदि धब्बे लाल हैं, तो लुप्त होती क्रीम काम नहीं करेंगी। इसमें छह महीने तक लग सकते हैं, लेकिन चिंता न करें — धब्बे

मर्जी फीका। बस एसपीएफ़ वाला मॉइस्चराइज़र पहनें प्रत्येक दिन, क्योंकि सूर्य के संपर्क में आने से उपचार धीमा हो सकता है।

मैं अंडरई सर्कल से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?

यदि आप पर्याप्त नींद लेते हैं (कम से कम आठ घंटे) और आपके पास अभी भी अंधेरा छाया है, तो करने के लिए बहुत कुछ नहीं है। अंडरएयर सर्कल अनुवांशिक हैं; आपके पास पतली त्वचा हो सकती है जो आपकी रक्त वाहिकाओं को दिखाती है, या आपकी आंखों का आकार छाया बना सकता है। किसी भी तरह से, फिक्स कंसीलर है: अपनी त्वचा के समान छाया में एक क्रीम फॉर्मूला (यह एक बर्तन में आता है) प्राप्त करें, और अपनी मध्यमा उंगली का उपयोग थपका देने के लिए करें - पोंछे नहीं - इसे अंधेरे क्षेत्रों पर।

मैं कितनी भी बार धो लूं, दोपहर तक मेरा चेहरा तैलीय दिखता है। मैं क्या कर सकता हूं?

सुबह और शाम धो लें। एक ऐसे क्लीन्ज़र के साथ जिसमें 2 प्रतिशत सैलिसिलिक एसिड होता है, जिसका सुखाने वाला प्रभाव होता है (कोशिश करें .) Clearasil अल्ट्रा डेली फेस वाश, $9, दवा की दुकानों पर)। यदि आप अभी भी तैलीय हैं, तो तीसरी बार अपना चेहरा न धोएं। बहुत अधिक धोने से आपकी त्वचा छिल सकती है और रिबाउंड प्रभाव हो सकता है, जिसमें आपकी त्वचा एक समान उत्पादन करती है अधिक तेल खुद को बचाने के लिए। इसके बजाय, अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए ब्लॉटिंग पेपर का उपयोग करें।

हजामत बनाने के बाद, मेरे सभी पैरों पर लाल बिंदु हैं। मदद!

वे लाल बिंदु शायद रेजर बर्न हैं। इसे रोकने का तरीका यहां बताया गया है: कम से कम 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ (जितनी देर आप भिगोएँगी, आपके बाल उतने ही नरम होंगे)। शेविंग जेल से झाग, फिर उसी दिशा में शेव करें बाल उगते हैं (नीचे आपके पैर)। जल्दी ठीक करने के लिए, संवेदनशील त्वचा के लिए डिपिलिटरी क्रीम आज़माएँ (कोशिश करें .) नायर संवेदनशील फॉर्मूला जेल क्रीम, $8, दवा की दुकानों पर); डिपिलिटरी बालों को भंग कर देते हैं, इसलिए वे आपकी त्वचा को रेज़र की तुलना में कम परेशान कर सकते हैं।

मैं ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ?

ब्लैकहेड्स तब विकसित होते हैं जब आपके छिद्रों में प्राकृतिक तेल सतह पर पहुंच जाता है और फिर हवा के संपर्क में आने पर गहरे रंग का हो जाता है। ब्लैकहेड्स का इलाज करने के लिए, ग्लाइकोलिक एसिड युक्त क्लींजर से अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं (कोशिश करें) मारियो बेडेस्कु ग्लाइकोलिक फोमिंग क्लींजर, $15, mariobadescu.com). ग्लाइकोलिक एसिड आपके छिद्रों को साफ रहने में मदद करता है और ब्लैकहेड्स बनाए बिना तेल का स्राव करता है - यह सैलिसिलिक एसिड के समान है लेकिन आपकी त्वचा पर कोमल हो जाता है।

मेरे चेहरे पर बहुत छोटे बाल हैं। मैं इनसे कैसे छुटकारा पाऊं?

गौर से देखेंगे तो पाएंगे सब लोग उसके चेहरे पर बाल हैं - यह पूरी तरह से सामान्य है। तो अगर यह ध्यान देने योग्य नहीं है, तो इसे छोड़ने पर विचार करें। यदि यह अंधेरा है, तो इसे क्रीम ब्लीच से हल्का करें (कोशिश करें) जोलेन क्रीम ब्लीच, $ 10, दवा की दुकानों पर)। या, यदि यह वास्तव में आपको परेशान करता है, तो एक सौम्य डिपिलिटरी क्रीम से बालों को हटा दें (कोशिश करें .) चेहरे के लिए सैली हैनसेन क्रीम हेयर रिमूवर, $7, दवा की दुकानों पर)। आप इसे सैलून में भी वैक्स करवा सकते हैं; महीने में एक बार लगभग $20 का भुगतान करने की अपेक्षा करें।

मैं पीठ के पिंपल्स से छुटकारा पाने और उन्हें वापस आने से रोकने के लिए क्या कर सकता हूं?

सबसे पहले, स्क्रब न करें - लूफै़ण और बैक ब्रश में बैक्टीरिया हो सकते हैं जो पिंपल्स को बदतर बना सकते हैं। इसके बजाय, दिन में एक बार सैलिसिलिक एसिड वाले बॉडी वॉश का उपयोग करें (कोशिश करें .) न्यूट्रोजेना बॉडी क्लियर बॉडी वाश, $7, दवा की दुकानों पर)। भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने के लिए, व्यायाम करने या पसीने से तर-बतर होने के बाद हमेशा स्नान करें - या कम से कम कुल्ला करें। जैसे ही पसीना सूखता है, यह बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है, जिससे अधिक पिंपल्स बन सकते हैं।

मेरे चेहरे के कुछ हिस्से वास्तव में सूखे हैं, लेकिन अन्य हिस्से तैलीय हैं। मुझे किस प्रकार के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए?

सुबह अपना चेहरा धोने के बाद, एक तेल मुक्त, डाइमेथिकोन-आधारित मॉइस्चराइजिंग लागू करें जेल (प्रयत्न फिसोडर्म क्लेरिफाइंग जेल फेशियल मॉइस्चराइजर, $9, दवा की दुकानों पर) उसके बाद सनस्क्रीन। यदि आपको अपनी त्वचा के शुष्क क्षेत्रों के लिए अधिक नमी की आवश्यकता है, तो मॉइस्चराइजिंग लागू करें लोशन उन हिस्सों पर सनस्क्रीन के साथ (कोशिश करें .) किहल का अल्ट्रा फेशियल मॉइस्चराइज़र एसपीएफ़ 15, $17, kiehls.com).

मेरी बाहों और मेरे बट की पीठ पर छोटे, लाल धक्कों हैं। मैं उन्हें कैसे ठीक करूं?

धक्कों शायद केराटोसिस पिलारिस (केपी) हैं, जो तब होता है जब बालों के रोम केराटिन (एक त्वचा प्रोटीन) से जुड़ जाते हैं। लैक्टिक एसिड वाली क्रीम लगाएं (कोशिश करें .) एमलैक्टिन, $15, dermstore.com); यह रोम छिद्रों को साफ करता है और आपकी त्वचा को नम रखता है ताकि केपी वापस न आए। साफ़ करने के आग्रह का विरोध करें; यह फॉलिकल्स में सूजन पैदा कर सकता है, जिससे स्थिति और खराब हो सकती है।

उन विशेषज्ञों से मिलें जिन्होंने आपके सवालों के जवाब देने में मदद की:

• एरिन एम. WELCH, M.D., टेक्सास साउथवेस्टर्न विश्वविद्यालय, डलास, TX में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर

• रोनाल्ड मोय, एमडी, फोर सीजन्स, वेस्ट लेक विलेज, सीए में कैलिफोर्निया हेल्थ एंड लॉन्गविटी इंस्टीट्यूट में त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटिक सर्जरी के निदेशक

• सुसान टेलर, एम.डी., त्वचा विशेषज्ञ और ब्राउन स्किन के लिए त्वचा देखभाल लाइन आरएक्स के संस्थापक