ओलंपिक जिम्नास्ट एली रईसमैन ने प्रतियोगिताओं के माध्यम से अंतिम पांच नाटक और फ्री-ब्लीडिंग के बारे में बताया

ओलंपिक पदक विजेता एली रईसमैन को भले ही उनके निर्दोष जिमनास्टिक के लिए जाना जाता है, लेकिन उनकी रानी की स्थिति मासिक अवधि को आसान नहीं बनाती है।

यही कारण है कि 22 वर्षीय एली ने बोर्ड पर कूदने में संकोच नहीं किया जब प्लेटेक्स ने उनसे अपने नवीनतम टैम्पोन का चेहरा बनने के लिए संपर्क किया अभियान - भले ही अधिकांश महिलाएं अपने मासिक धर्म को छिपाने की कोशिश में भारी मात्रा में ऊर्जा, समय और पैसा खर्च करती हैं दुनिया। जिमनास्ट कहती हैं, "इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, यह पूरी तरह से स्वाभाविक बात है।" वह हाई स्कूल में बाथरूम ब्रेक के दौरान अपनी आस्तीन पर टैम्पोन छिपाती थी - जैसा कि एक करता है - 14 साल की उम्र में उसे पहली अवधि मिलने के बाद।

"असुविधाजनक महसूस करना ठीक है, लेकिन आप अपनी अवधि को रास्ते में नहीं आने दे सकते," एली कहते हैं, जिन्होंने प्रतिस्पर्धा की थी कभी-कभी दुर्बल करने वाली अवधियों से जूझते हुए जिमनास्टिक टूर्नामेंट, जो वह कहती है कि कभी-कभी इसे प्राप्त करना कठिन हो जाता है बिस्तर से बाहर हो।

"जब आप वास्तव में घबराए हुए होते हैं, तो आपके पेट में तितलियाँ होती हैं, और आपकी अवधि होती है - यह सिर्फ एक अच्छा संयोजन नहीं है," वह कहती हैं - और आपको संबंधित होने के लिए जिमनास्ट होने की आवश्यकता नहीं है। फिर भी, आपको एली के लिए महसूस करना होगा, जो एक तेंदुआ में प्रतिस्पर्धा करते हुए दुष्ट अवधि के लीक को बिल्कुल छिपा नहीं सकता है। "आपको बस चलते रहना है... आप जजों को यह नहीं बता सकते कि आप कल प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं या कुछ दिन प्रतीक्षा करें," वह कहती हैं।

हालांकि एली विषय को बदनाम करने के लिए पीरियड टॉक में शामिल होकर खुश हैं, लेकिन वायरल पल बनाने के लिए फ्री-ब्लीडिंग - जैसे लंदन मैराथनर जो फ्री-ब्लीड उसकी जाति के माध्यम से, या वह महिला जो उसकी सफेद लेगिंग के माध्यम से लीक योग प्रवाह के दौरान उन्होंने Instagram पर पोस्ट किया — यह उनके एजेंडे में नहीं है. "मैं [उन महिलाओं को] उस आरामदायक होने का बहुत श्रेय देती हूं," वह कहती हैं। "यह वास्तव में आश्चर्यजनक बात है। मुझे नहीं पता कि मुझमें ऐसा करने का आत्मविश्वास होगा या नहीं।"

यह समझ में आता है। आखिरकार, एली के पीरियड्स को संभालने के लिए बहुत कुछ हो सकता है के बग़ैर लीक: "कुछ महीने, मुझे सचमुच ऐसा लगता है कि मैं बिस्तर से नहीं उठ सकता," वह कहती हैं।

जबकि हर कोई चक्र में एक बार मूडीनेस का हकदार है, यह एली के फाइनल फाइव टीम के साथियों के बीच कोई बड़ा झटका नहीं है। इसके अलावा, उसके दोस्तों की आत्माएं शायद ही कभी इतनी नीचे गिरती हैं कि उन्हें एक अच्छे समूह की हंसी से तय नहीं किया जा सकता है। "जब आप किसी के सामने बुरे मूड में होते हैं, तो यह वास्तव में आपकी दोस्ती को दर्शाता है," वह अपने साथियों के बारे में कहती है, जिन्होंने अतीत में उसकी मनोदशा को दूर करने में मदद की है। "हमारी सफलता की कुंजी एक-दूसरे को व्याकुलता के रूप में रखना था, क्योंकि यह बहुत तनावपूर्ण है और यह बहुत ही डरावना है जो आप पर है।"

हालांकि एली का कहना है कि वह अपने साथियों, गैबी डगलस के साथ बनाई गई दोस्ती को महत्व देती है हाल ही में कहा फ़ाइनल फ़ाइव खत्म हो गया है - वे सभी बिखरे हुए हैं और एक साथ रहने के लिए अनुबंधित नहीं हैं। लेकिन एली इस बात से नाराज नहीं थी कि गैबी सभी ने अपने बंधन की निंदा की। जिमनास्ट कहती हैं, "मुझे नहीं लगता कि उनका ऐसा मतलब था," उन्होंने हाल ही में गैबी को छोड़कर अपने सभी साथियों को एक साथ देखा, जिनसे वह अगले दिन मिलीं। "मुझे लगता है कि [गैबी] का सीधा सा मतलब है कि हम एक-दूसरे को उतना नहीं देख पाते जितना हम चाहते हैं।"

फिर भी, यह पहली बार नहीं है जब गैबी को टीम यूएसए की सबसे प्रसिद्ध महिला के बीच ड्रामा करने के लिए फंसाया गया है जिमनास्ट: हाल ही में, सिमोन बाइल्स ने गैबी को रीट्वीट किया और हैशटैग का उपयोग करके समूह पाठ का उत्तर देने में विफल रहने के लिए उसे बाहर बुलाया, #फाइनल फाइव। घटना के बारे में पूछे जाने पर, एली फिर से गैबी के लिए अटक गई: "कई बार आपके पास एक समूह पाठ संदेश होता है, और एक अरब चीजें चल रही होती हैं," वह गैबी के भूत के बारे में कहती है। "कभी-कभी आपके पास 20 टेक्स्ट संदेश होते हैं, और आप ऐसे ही होते हैं, 'मैं बस अपना फोन दूर रखना चाहता हूं, बिस्तर पर लेटा हूं।'"

फिर भी, वह अपने सास के लिए सिमोन को दोष नहीं दे रही है। "मैं वास्तव में नहीं जानता [क्या हुआ] क्योंकि यह मैं नहीं था, लेकिन मुझे यकीन है कि [सिमोन का ट्वीट] हल्का दिल था," एली कहते हैं। "सिमोन बहुत मज़ाक करती है।"

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एली अपने सभी साथियों को अधिक बार देखना पसंद करेगी। "हमने एक साथ इतना कुछ हासिल किया है कि मुझे लगता है कि एक साथ रहना और दोस्त बनना मुश्किल है," वह कहती हैं। "हम सभी अपने जीवन के विभिन्न अध्यायों में आगे बढ़ रहे हैं - जो महान है - लेकिन हम सभी को एक दूसरे का समर्थन करना है।"