2Sep
सत्रह ऐसे उत्पाद चुनते हैं जो हमें लगता है कि आपको सबसे अधिक पसंद आएंगे। हम इस पेज के लिंक से कमीशन कमा सकते हैं।
लेकिन बहाना बनाते हैं कि आप व्यायाम क्यों नहीं कर सकते? तो पिछले साल! तुम नहीं
इसके लिए जिम, ३६ घंटे के दिन या किसी स्टडी ट्रेनर की जरूरत है
आकार में हो। (अरे, जितना हम सब चाहेंगे टेलर लौटनरहमारे निजी कोच बनने के लिए,
वास्तविकता यह है कि यह जल्द ही होने वाला नहीं है।)
आपके लिए भाग्यशाली, iPhone/iTouch में बहुत कुछ के लिए एक ऐप है
सब कुछ, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अगला सबसे अच्छा कसरत विचार पाया जा सकता है
आपकी टच स्क्रीन! चेक आउट ईवएक्स (एवरीवेयर एक्सरसाइज), $ 2.99 का एक ऐप जिसे आपको 30+. तक ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है
आसान व्यायाम जो किए जा सकते हैं कहीं भी.
(हां, इसका मतलब है कि आप सिक्स-पैक के रास्ते पर जा सकते थे जबकि
इसे पढ़ना अगर आपके पास अभी EvEx था।)
ताकत, लचीलेपन या ऊर्जा में से चुनें, और फिर इसका पालन करें
स्क्रीन पर सिल्हूट के रूप में वह आंदोलनों को प्रदर्शित करती है और सुनती है
Ev, कथावाचक, जैसा कि वह आपका मार्गदर्शन करती है। तो चाहे आप बैठे हों,
खड़े या कहीं
बीच में, उन बहानों को छोड़ दो और कुछ बनाने के लिए अपना आईपोड उठाओ
सकारात्मक
आपके जीवन में परिवर्तन।
क्या आप में से किसी ने अपने फोन या आईपॉड के लिए फिटनेस ऐप की कोशिश की है जिसे आप पसंद करते हैं? इसके बारे में हमें नीचे बताएं!
—कासिया क्रज़ोस्का
