एवोकैडो त्वचा और बालों के लाभ

यदि आपके पास एवोकाडोस का एकमात्र समय है जब आप अपने चिपोटल बर्टिटो पर अतिरिक्त गुआक मांगते हैं, तो आप प्रकृति के सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य बूस्टर में से एक को याद कर रहे हैं! एवोकैडो में बालों और त्वचा के लिए बहुत सारे फायदे हैं। एवोकैडो को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं- भले ही यह थोड़ा अजीब लगे। तो सुपर फूड-स्टेट पर लोड करें!

1. यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। एवोकैडो प्राकृतिक तेलों से भरे हुए हैं जो त्वचा को नरम और हाइड्रेटेड रखने के लिए अधिकांश दवा भंडार उत्पादों की तुलना में आपकी त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं। बस एक एवोकैडो को मैश करें और इसे सीधे अपने चेहरे और शरीर पर लगाएं। इसे कुछ मिनट के लिए बैठने दें, फिर शॉवर में धो लें। यह अजीब लग सकता है, लेकिन आपकी त्वचा रेशमी चिकनी हो जाएगी!

2. यह एक बेहतरीन DIY क्यूटिकल ऑयल है। #ManiMonday के लिए तैयार होते ही अपने स्थानीय किराना स्टोर से कुछ एवोकैडो तेल लें। एवोकैडो में हाइड्रेटिंग गुण आपके क्यूटिकल्स को नरम करने में मदद करेंगे, और यह सूखे हाथों के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है!

3. यह आपकी त्वचा को अधिक चमकदार दिखने में मदद करता है। क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट और कैरोटीनॉयड से भरे हुए हैं, एवोकाडो आपकी त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है। ग्लो-वाई, सॉफ्ट स्किन पाने के लिए इस DIY फेसमास्क को आज़माएं: आधा कप एवोकाडो को मैश करें और एक चौथाई कप शहद में मिलाएं। इसे 10 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर लगाएं, फिर एक नम कपड़े से धो लें।

4. यह ब्रेकआउट को रोकने और मुंहासों के निशान को कम करने में मदद कर सकता है। एवोकैडो विटामिन ई से भरे हुए हैं, जो कई मुँहासे उपचारों में एक महत्वपूर्ण घटक है और मुँहासे के निशान को कम करने में मदद करता है। सप्ताह में एक बार ऊपर दिए गए DIY एवोकैडो और शहद के मास्क को आज़माएं, और कुछ ही समय में आपके पास सेल्फी के लिए तैयार त्वचा होगी!

5. यह सूखे, क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक अद्भुत कंडीशनर है। एवोकैडो आपके बालों का परम बीएफएफ है। चाहे आप केवल चमक जोड़ना चाहते हों या आपके बाल गंभीर रूप से सूख चुके हों या क्षतिग्रस्त हो गए हों, यह एक बेहतरीन हाइड्रेटिंग हेयर मास्क बनाता है। एक अंडे की जर्दी, एक चम्मच शहद और एक चम्मच जैतून के तेल को फेंट लें। फिर, आधा एवोकाडो को मैश कर लें और सभी को एक साथ मिला लें। इसे अपने पूरे बालों पर लगाएं (खासकर सिरों पर), और इसे लगभग 15 मिनट तक बैठने दें। इसे धो लें, और शैम्पू कर लें। जब आप नरम, चमकदार परिणाम देखेंगे तो आप चौंक जाएंगे!

6. यह सनबर्न को शांत करने में मदद कर सकता है। आप जानते हैं कि आपको एसपीएफ़ पर लोड करना है, लेकिन अगर आपको सनबर्न हो जाता है, तो एवोकैडो मदद कर सकता है। तुरंत राहत के लिए उस पर सीधे मैश किया हुआ एवोकाडो लगाएं।

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फोटो क्रेडिट: स्टूडियो डी