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सत्रह ऐसे उत्पाद चुनते हैं जो हमें लगता है कि आपको सबसे अधिक पसंद आएंगे। हम इस पेज के लिंक से कमीशन कमा सकते हैं।
सभी एथलीटों के लिए उचित पोषण महत्वपूर्ण है, और एलेरी को गहन कसरत के माध्यम से प्राप्त करने के लिए सही भोजन की आवश्यकता होती है। वह हमेशा नाश्ता करती हैं जिसमें प्रोटीन होता है। उसके कुछ पसंदीदा: अंडे, जई का चोकर, या विटामिन के साथ एक स्मूदी। वह अतिरिक्त विटामिन-और यहां तक कि कार्ब्स-उसे वह ऊर्जा देना पसंद करती है जो उसे चाहिए। वह हमेशा प्रोटीन बार भी रखती है ताकि वह कभी भूखी न रहे।
एक और प्रेरक? एक अच्छी प्लेलिस्ट! एलेरी के कुछ गुफाओं में अभी जे-जेड का "रन दिस टाउन" और "थैंक यू," एमआईए का "गैलांग" और "पेपर प्लेन" और सैंटोगोल्ड का "क्रिएटर," "शॉव इट," और "ब्रुकलिन वी गो हार्ड" शामिल हैं। ।"
जल्द ही वापस जांचना सुनिश्चित करें- एलेरी हमें अनन्य अंदरूनी ओलंपिक अपडेट भेज रहा है!
