इस लड़की की वायरल "मोटी दोस्त" फोटो लोगों को उनके शरीर की असुरक्षा पर पुनर्विचार कर रही है

मिशेल एल्मन लंदन की 23 वर्षीय बॉडी-कॉन्फिडेंस कोच है - लेकिन उसे हमेशा अपनी उपस्थिति से प्यार नहीं रहा है। आखिरकार, उसके लिए अपनी 15 सर्जरी, ब्रेन ट्यूमर के इलाज की प्रक्रियाओं के निशान को स्वीकार करना आसान नहीं था, छिद्रित आंत, बाधित आंत्र, मस्तिष्क पुटी, और हाइड्रोसिफ़लस नामक एक स्थिति, जहां द्रव भरता है दिमाग।

हालांकि, मिशेल का आत्मसम्मान वास्तव में 11 साल की उम्र में कम होना शुरू हो गया था, जब वह अपने आकार के बारे में पूरी तरह से जागरूक हो गई थी: मिशेल को तीन महीने के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जिसके दौरान वह नियमित भोजन नहीं कर सकती थी। उसके बाद के छह महीनों में, वह व्यायाम नहीं कर सकी, लेकिन असली खाद्य पदार्थ खाने के लिए वापस चली गई, एक संक्रमण जिससे वजन बढ़ गया। इससे कोई फायदा नहीं हुआ कि उसकी आखिरी सर्जरी ने उसके पेट के नीचे एक निशान छोड़ दिया था। "[यह] ऐसा लग रहा था जैसे मेरे पास एक मोटा रोल था," वह कहती हैं।

एक पंद्रह के रूप में, मिशेल मदद नहीं कर सकती थी, लेकिन ध्यान दें कि वह "मोटी दोस्त" बन जाएगी, जो फिट नहीं हो सकती थी उसके दुबले-पतले दोस्तों के कपड़े या उनके साथ शॉपिंग ट्रिप पर उन दुकानों में शामिल हों जो केवल सीधे आकार के होते हैं। हालांकि, 15 साल की उम्र तक मिशेल ने साबित कर दिया कि वह अपने वर्षों से परे बुद्धिमान थी जब उसने महसूस किया कि उसके वजन पर रहना प्रतिकूल था - यह न तो उसे खुश करेगा और न ही उसकी त्वचा में अधिक आरामदायक होगा। इसलिए उसने नकारात्मक विचारों को फिर से लाने का प्रयास करना शुरू कर दिया, और जल्द ही उन विचारों को अपने दिमाग में कम बार पाया। उसने अपने दाग-धब्बों के बारे में खुलकर बोलना शुरू किया और इससे भी मदद मिली।

हालाँकि वह अपनी किशोरावस्था के अंत तक अपनी अधिकांश आकार की असुरक्षाओं को पार कर चुकी थी, लेकिन पिछले साल एक घटना ने उसे उतना ही बुरा महसूस कराया जितना उसने दिन में वापस किया था: मिशेल एक लड़के पर एक क्रश विकसित हुआ जो उसके दोस्त को पसंद करता था, लेकिन जब दोस्त को पता चला, तो उसकी प्रतिक्रिया ने सुझाव दिया कि मिशेल सिर्फ उसके कारण उस व्यक्ति के स्नेह के योग्य नहीं थी वजन।

मिशेल ने स्पष्ट कारणों से दोस्त को छोड़ दिया: जो कोई भी आपके आकार का सुझाव देता है वह आपको अयोग्य या असमर्थ बनाता है, वह आपकी दोस्ती के लायक नहीं है। मिशेल कहते हैं, "शरीर की सकारात्मकता इस बात की परवाह नहीं करती कि आपका शरीर कैसा दिखता है और आपके शरीर को आपको अपना जीवन जीने से रोकने का कारण नहीं है।"

यही कारण है कि, जब हाल ही में अन्य दोस्तों ने उसे गोदी से कूदने के लिए एक सहज मिशन में शामिल होने के लिए कहा था ठंड के ठंडे पानी में, उसने हाँ कहने में संकोच नहीं किया - और अपनी शर्ट को छीलने और सही कूदने के लिए में:

"मैं सब था, 'नरक हाँ!" उसने अपनी तस्वीरों के कैप्शन में लिखा, जो उस दिन पहने हुए पेट-असर वाली ब्रा-पैंट कॉम्बो को प्रकट करता है। उसका कैप्शन बताता है कि वह ऐसी लड़की हुआ करती थी जो केवल इस तरह की चीज़ों में हिस्सा लेती थी अनिच्छा, फिर उसके शरीर को ढंकने और सबूत छिपाने की कोशिश में पूरी सैर पर खर्च करें - नहीं चित्रों!

उसने अपने कैप्शन में लिखा, "तथ्य यह है कि मैं कई लड़कियों को जानती हूं, मोटी या पतली, इस तरह के अवसरों से चूक जाती हैं, जो मेरे शरीर की सकारात्मकता को बढ़ावा देती है।" "शारीरिक सकारात्मकता अंडरवियर सेल्फ़ी लेने में सक्षम होने के बारे में नहीं है, यह आपके अंडरवियर या आपके स्विमिंग सूट को कारण नहीं होने देने के बारे में है जो आप भाग नहीं ले रहे हैं।"

मिशेल ने आगे बताया कि *सही* लोगों के साथ घूमने से आपको कभी भी "मोटा दोस्त" जैसा महसूस नहीं होगा। "मैं इन तस्वीरों को नहीं देखती और मुझे अजीब के रूप में देखती हूं," उसने लिखा। "मैं तस्वीरों को देखता हूं और यादों और तीन शरीरों को देखता हूं जिनमें हमने मजा किया था!"

यह इस बात का सबूत है कि उसका दस्ता सिर्फ बहादुर वायुसेना नहीं है - बल्कि A+ दोस्तों से बना है।