अलीसा नए साल के लिए तैयार!

अरे, लड़कियों!

यह मेरे लिए एक बहुत ही दिलचस्प सप्ताह रहा है! इसकी शुरुआत में, मेरा कॉलेज ओरिएंटेशन था (मैं दूसरे दिन अपने रूममेट्स के साथ एक क्रूज पर गया था!), इसलिए उन तीन दिनों के लिए मुझे यह महसूस हुआ कि यह कैसा रहेगा संट जॉन्स!

सबसे पहले, परिसर बहुत बड़ा है। एक इमारत से दूसरी इमारत तक चलने में कुछ ही मिनट लगते हैं, और यहाँ ढेर सारी पहाड़ियाँ और सीढ़ियाँ हैं। इसलिए मुझे न केवल पैदल चलने से लेकर अपनी कक्षाओं तक जाने के लिए एक छोटी सी कसरत मिलेगी, बल्कि मेरे पास जॉगिंग करने के लिए बहुत सारी बेहतरीन जगहें भी होंगी। मुझे इस बात का भी स्वाद मिला कि डाइनिंग हॉल में खाना कैसा होता है, जिसने ईमानदारी से मुझे थोड़ा चिंतित किया। एक बहुत बड़ा चयन है, लेकिन इसमें से अधिकांश वही है जो आपको फास्ट फूड की जगह पर मिलेगा।

सौभाग्य से परिसर में एक पोषण विशेषज्ञ है, और मैं अपने विकल्पों के बारे में बात करने के लिए उससे मिलने की योजना बना रहा हूं। रेजिडेंस हॉल में एक छोटा किचन भी है, ताकि मैं अपना कुछ खाना खुद बना सकूं।

चूंकि मेरे लिए जिम जाने के लिए एक खाली समय निकालना कठिन रहा है, इसलिए मैंने महसूस किया है कि मेरे लिए कसरत करने का सबसे अच्छा समय काम शुरू होने से पहले सुबह का है। गर्मियों के बारे में मेरा पसंदीदा हिस्सा स्कूल के लिए जल्दी नहीं जाग रहा है (और कुछ सुबह मुझे कसरत छोड़ने और अधिक प्राप्त करने का मन करता है सो जाओ!), लेकिन एक बार जब मैं उठता हूं और अपना कार्डियो रूटीन शुरू करता हूं, तो मैं अब और नहीं थकता, और जब तक मैं निकलता हूं, तब तक मैं बहुत अधिक तरोताजा महसूस करता हूं। काम।

आप क्या कहते हैं? आपको कभी-कभी वर्कआउट करने से क्या रोकता है?

--अलिसा