2Sep
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उन सभी को धन्यवाद जिन्होंने मेरी पोस्ट पढ़ी और साथ में फॉलो किया। यह वास्तव में बहुत अच्छा रहा है
प्रोत्साहन! मैंने पिछले कुछ समय में बहुत कुछ सीखा और पूरा किया है
महीने, और मैं निश्चित रूप से बहुत मजबूत हो गया हूं। मैं कूदने में सक्षम हूँ
आगे, तथा और तेज़ दौड़ें। अपने लक्ष्यों को पूरा करना बहुत अच्छा लगता है। पसंद
मैंने कहा कि पिछले हफ्ते मैंने लंबी कूद में राज्यों में फिर से जगह बनाई, और मैं
पहले से ही नर्वस! लेकिन मैंने सीखा है कि अगर आप अपने लक्ष्य पर टिके रहते हैं तो आप
सफल हो सकता है।
मेरे प्रशिक्षक, कैथी, मुझे सिखाया कि कैसे अपनी लालसा को नियंत्रित करना है और घर से कैसे काम करना है, और उसने मुझे सकारात्मक प्रतिक्रिया दी और
प्रोत्साहन (धन्यवाद, कैथी!) पहली बार में यह एक बहुत ही कठिन शुरुआत थी, क्योंकि इसमें मुझे थोड़ा समय लगा
प्रेरित होने और खुद को आगे बढ़ाने के लिए, लेकिन इनडोर ट्रैक सीज़न के रूप में
करीब आया तो मुझे एहसास हुआ कि मैं कितनी बुरी तरह सफल होना चाहता हूं। वह सब था
ईमानदार होने के लिए मुझे धक्का चाहिए। इतना ही नहीं मैंने अपने खाने की आदतों में सुधार किया है: मैं खाता हूं
जंक फूड कम, और मेरा भोजन अधिक संतुलित है।
मैं फिटनेस से बहुत दूर हूं
विशेषज्ञ, लेकिन इस अनुभव के माध्यम से मैंने अपने बारे में बहुत कुछ सीखा है
शरीर, और मैं जो खेल खेलता हूं उसमें मैं क्या हासिल करना चाहता था। मुझे आशा है कि आप लड़कियों
अपने सभी फिटनेस लक्ष्यों में सफल हैं, और जारी रखने के लिए स्वतंत्र महसूस करें
यदि आपके पास कोई फिटनेस प्रश्न है तो मुझे ईमेल करना। करने के लिए धन्यवाद सत्रह इसके लिए
अवसर। अभी के लिए अलविदा! और नए All Access ब्लॉगर्स से मिलने के लिए अगले सप्ताह वापस आना सुनिश्चित करें :) -अलीशा
