"मैं एनोरेक्सिक से एथलेटिक तक गया"

मिडिल स्कूल में, एस्मी, जो अब 18 साल की है, को अपने दिखने के तरीके के बारे में शून्य आत्मविश्वास था - जब तक कि एक नए जुनून ने उसके शरीर को देखने का तरीका नहीं बदल दिया।

Nesrin दाना @Blackprints | बाल: पॉल मिशेल नियॉन के लिए पाउला ह्यूस्टन और एंथनी मार्टिनेज। मेकअप: केटी नैश ब्यूटी में केटी नैश।

हर शरीर अलग है, और इसी तरह हर किसी की आत्म-स्वीकृति की कहानी है। इसीलिए सत्रह #PerfectlyMe अभियान शुरू करने के लिए Instagram के साथ मिलकर काम करने का फैसला किया। जब आप हैशटैग का उपयोग और साझा करते हैं, तो हम आशा करते हैं कि आप एक ऐसे आंदोलन से जुड़ेंगे जो आपको ठीक उसी तरह आत्मविश्वास महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करता है जैसे आप हैं।

जब मैं आठवीं कक्षा में था, तो मुझे सबसे बुरे धमकाने का सामना करना पड़ा: खुद। मुझे ऐसा कभी नहीं लगा कि मैं "सुंदर" की मानक परिभाषा में फिट हूं, इसलिए मैं हमेशा अपनी उपस्थिति बदलना चाहता था। मैंने लगातार अपनी तुलना अन्य लड़कियों से की और अपने सभी दोस्तों से पतला होना मेरा लक्ष्य बन गया। मुझमें शून्य आत्मविश्वास था और आत्म-संदेह बहुत था। हालात इतने खराब हो गए कि मैंने खुदकुशी करना शुरू कर दिया; उसके तुरंत बाद, मुझे एनोरेक्सिया का पता चला। मैं इतना संघर्ष कर रहा था कि मुझे स्कूल का आखिरी महीना याद आ गया क्योंकि मैं अस्पताल में था।

जैसे ही मैंने अपना नया साल शुरू किया, मैं बेहतर कर रहा था लेकिन फिर भी बहुत अच्छा नहीं था - और फिर मैंने एक दोस्त के साथ माउंटेन बाइकिंग शुरू की। खेल ने मुझे अपने शरीर के बारे में नए, स्वस्थ तरीके से सोचने की अनुमति दी। जैसे ही मैं उबड़-खाबड़ इलाके या खड़ी पहाड़ी पर चढ़ता था, मुझे इतनी शक्ति देने के लिए अपने पैरों की मांसपेशियों के लिए मैं बहुत आभारी महसूस करता था। जब मैं एक लंबी सवारी के लिए बाहर गया, तो मैंने सराहना की कि मैंने जो खाना खाया, उसने मुझे दुनिया में बाहर होने की ऊर्जा कैसे दी। अब जब मैं अपनी जांघों के बारे में कम महसूस कर रहा हूं, तो मैं खुद को उन सभी ठंडी जगहों की याद दिलाता हूं जो वे मुझे ले जाती हैं।

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मैं अन्य लड़कियों के साथ अपने सकारात्मक दृष्टिकोण को साझा करने के लिए प्रतिबद्ध हूं, इसलिए मेरे द्वितीय वर्ष में मैं अपने स्कूल में बॉडी पॉजिटिविटी क्लब में अग्रणी बन गया। मैं चाहता हूं कि हर कोई यह समझे कि हमारे शरीर के अलावा भी बहुत कुछ है कि वे कैसे दिखते हैं - उनकी प्रशंसा की जानी चाहिए क्योंकि वे क्या कर सकते हैं। मैं हमेशा शरीर के आत्मविश्वास के लिए पोस्टर चाइल्ड नहीं रहा हूं - मेरे पास इसे साबित करने के लिए खुद को नुकसान पहुंचाने के दिनों के निशान हैं - लेकिन मैं हूं इस बात का एक उदाहरण है कि कैसे कभी-कभी आप अपने बारे में निराश महसूस कर सकते हैं, आप कठिन समय से कैसे निकल सकते हैं और फलना।

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दाना टेपर

एस्मी का पालन करें instagram.

यहां बताया गया है कि आप #PerfectlyMe अभियान में कैसे शामिल हो सकते हैं:

1. Instagram पर एक फ़ोटो पोस्ट करके और @seventeen को टैग करके अपना सबसे आत्मविश्वासी स्वयं (या वे लोग जो आपको आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करते हैं!) दिखाएं #परफेक्टलीमी - हम रीग्राम करने के लिए बेहतरीन तस्वीरों की तलाश में हैं!

2. पामेला जैसे बॉडी इमेज रोल मॉडल से कहानियां साझा करें और उन लड़कियों से और बेहतरीन कहानियां पाएं जो खुश हैं #परफेक्टलीमी यहां।

3. इसे सकारात्मक रखें! बिल्कुल नए टूल के साथ पता लगाएं कि Instagram कैसे एक सुरक्षित, अधिक सहायक स्थान बनता जा रहा है यहां.

इस लेख का एक संस्करण "परफेक्टली मी" के रूप में प्रकाशित हुआ था नवंबर 2016 का अंक सत्रह. हर जगह दुकानों में समस्या की तलाश करें और यहां डिजिटल संस्करण की सदस्यता लें.