शरीर के बालों से शर्मिंदा

प्रिय जेस,

जब मैं आठ या नौ साल का था, तब मैं अपने पैरों को मुंडवाना चाहता था। सो मैं ने अपनी टांगे मुंडवा लीं, और अपना पेट और छाती भी मुंडवा दी, यद्यपि मेरे वहां बाल नहीं थे। उसकी वजह से, अब मेरे सीने से लेकर कमर तक काले बाल हैं और यह शर्मनाक है। मुझे अपनी गर्लफ्रेंड के सामने न बदल पाने या बिकिनी नहीं पहनने से नफरत है क्योंकि मैं बालों वाली हूं। मैंने एक डॉक्टर से पूछा कि क्या करना है और उसने कहा कि मैं सिर्फ वैक्स कर सकती हूं क्योंकि लेजर हेयर रिमूवल बहुत महंगा है। जब भी मैं अपने दोस्तों को स्कूल के लॉकर रूम में बदलते देखता हूं और वे पूरी तरह से बाल रहित होते हैं या जब मैं बिकनी का विज्ञापन देखती हूं तो मैं अपने आत्मसम्मान में भारी गिरावट महसूस करती हूं। मुझे ऐसा लगता है कि मैं इस वजह से कभी मस्ती नहीं कर सकता या एक दिन कभी शादी नहीं कर सकता। मुझे नहीं पता कि मैं अपने बारे में बेहतर कैसे महसूस करूं।

मैंडी

हाय मैंडी,

अपनी असुरक्षाओं को उस जीवन को सीमित न करने दें जो आप जीते हैं क्योंकि हर किसी के पास कुछ ऐसा है जो उन्हें लगता है कि दूसरे न्याय कर रहे हैं। माता-पिता या किसी ऐसे व्यक्ति से आमने-सामने बात करने का प्रयास करें जिस पर आप भरोसा करते हैं क्योंकि यदि आप इस बारे में अपनी भावनाओं को साझा करते हैं, तो आप एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करेंगे और भविष्य में खुद को व्यक्त करने के लिए खुला महसूस करेंगे। अपने आप से प्यार करना सीखना एक प्रक्रिया और एक यात्रा है, इसलिए यदि आप रास्ते में उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं तो अभिभूत न हों। उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करके जो आप अपने बारे में प्यार करते हैं - अंदर और बाहर दोनों - आप अपनी मानसिकता और समग्र दृष्टिकोण को बदलने में सक्षम होंगे।

बेल्सिंग्स,

जेस