6 डरपोक कारण आपको बदबू आ रही है

 1. आप सुपर-स्ट्रेस्ड हैं। इसे पसीना मत करो। उन्हें कभी भी आपको पसीना नहीं देखने दें। पता चला, उन बातों के पीछे कुछ विज्ञान है: जब आप तनाव में होते हैं, तो पसीना उच्च गियर में आ जाता है। "तनावपूर्ण परिस्थितियों के कारण व्यक्ति को अधिक पसीना आ सकता है - और विशेष रूप से एपोक्राइन ग्रंथियों से अधिक पसीना आता है, जो त्वचा की सतह पर एक तैलीय, गंधहीन तरल छोड़ते हैं," रूपल क्रिस्टीन गुप्ता, एमडी, एक बाल रोग विशेषज्ञ और चिकित्सा संपादक कहते हैं के लिये TeensHealth.org. आपकी त्वचा पर रहने वाले बैक्टीरिया इस तरल को खाते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको ऐसी गंध आ सकती है जैसे आपने अभी-अभी कसरत की हो। आपको (शाब्दिक रूप से) ठंडा होने में मदद करने के लिए कुछ तनाव-बस्टिंग ट्रिक्स, जैसे मिनी-मेडिटेशन या डीप-ब्रीदिंग तकनीक हाथ में हैं।

2. आप कुछ लेकर आ रहे हैं। हम जानते हैं कि यह अजीब लगता है, लेकिन बीमार होने से वास्तव में आपके सूंघने का तरीका बदल सकता है। स्वीडन में एक अध्ययन में पाया गया कि जब प्रतिभागियों को एक ऐसे विष का इंजेक्शन लगाया गया जिसने उनकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को किक-स्टार्ट किया, तो अन्य लोगों में उनके बी.ओ. का मूल्यांकन करने की अधिक संभावना थी। जैसा गंध "अस्वास्थ्यकर।" (एक तरफ ध्यान दें, हम उस अध्ययन समूह में शामिल होने से नफरत करेंगे, जिसे पूरे दिन बदबूदार कांख को सूंघना पड़ता था।) शोधकर्ताओं को नहीं पता कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन ऐसा हो सकता है। एक सहायक निष्कर्ष: "यदि लोग किसी बीमार व्यक्ति से अप्रिय गंध महसूस कर सकते हैं, तो यह स्वस्थ लोगों को बीमार लोगों के आसपास घूमने से रोककर उनकी रक्षा कर सकता है," डॉ। गुप्ता कहते हैं। अति दुर्लभ मामलों में, शरीर की गंध में परिवर्तन एक अधिक गंभीर बीमारी या चयापचय रोग का संकेत हो सकता है; यदि आप चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें, लेकिन संभावना है कि यह घबराने लायक नहीं है।

3. आप बहुत तीखे मसाले खा रहे हैं। जब आपका शरीर भोजन को तोड़ता है, तो आपके पसीने से कुछ गैसें निकलती हैं। और लहसुन और प्याज की तरह तेज, गंधक की गंध वाले खाद्य पदार्थ आपके रोमछिद्रों से रिसने पर उतनी ही तीखी गंध देंगे। डॉ गुप्ता कहते हैं, "आमतौर पर ऐसा माना जाता है कि लहसुन या प्याज, या बहुत मसालेदार भोजन या करी वाले खाद्य पदार्थ खाने से आपके सूंघने का तरीका बदल सकता है।" हालांकि स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों में कटौती करने की आवश्यकता नहीं है! "एक मसालेदार भोजन आपको बनाने या तोड़ने वाला नहीं है," डॉ गुप्ता कहते हैं। यदि आप हर भोजन में मसालों का सेवन करते हैं, तो आप एक सूक्ष्म अंतर देखना शुरू कर सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि आप एक चलने वाली लहसुन की कली में बदल जाएंगे, इसलिए ऐसा महसूस न करें कि आपको अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को खत्म करने की आवश्यकता है। आप हमेशा एक दोस्त के साथ खा सकते हैं - अगर वे प्याज के छल्ले की एक ही प्लेट पर नोशिंग कर रहे हैं तो उन्हें आपकी सुगंध को नोटिस करने की संभावना कम होगी!

4. आप हमेशा डिओडोरेंट पहनते हैं। साबुन, डिओडोरेंट, एंटीपर्सपिरेंट और परफ्यूम सभी आपकी कस्तूरी को मास्क करने में मदद कर सकते हैं - लेकिन ये आपके शरीर के बैक्टीरिया के साथ खिलवाड़ करके आपको धोखा भी दे सकते हैं। "यह न केवल राशि को बदल सकता है, बल्कि प्रकार बैक्टीरिया जो आपकी त्वचा पर रहते हैं," डॉ गुप्ता कहते हैं। "विशेष रूप से, यह अधिक गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को जन्म दे सकता है। ये गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया आपके द्वारा छोड़े गए पसीने को तोड़ सकते हैं और इसका कारण बन सकते हैं अधिक गंध।" चिंता न करें - इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दुर्गन्ध को पूरी तरह से त्यागने की ज़रूरत है! आप इसे तब भी पहन सकते हैं जब आपको आवश्यकता हो। लेकिन अगर आप जानते हैं कि आप पसीना नहीं बहाएंगे - तो कहें, आप दिन को पकड़ने में बिता रहे हैं पिशाच डायरी - अपने गड्ढों को विराम दें।

5. आप बगल के बालों को गले लगाते हैं। सबसे पहले, प्राकृतिक दिखने में कुछ भी गलत नहीं है - कुछ भी नहीं! लेकिन बाल पसीने और बैक्टीरिया को फंसा सकते हैं, जिससे तेज गंध आती है। यदि आप शेविंग विरोधी हैं, तो कसरत करने के बाद अपने गड्ढों को जल्दी से साफ़ करें ताकि उन बैक्टीरिया को आपके पसीने पर दावत न दें। दूसरी ओर, यदि आप अपने गड्ढों को शेव करते हैं, तो सावधान रहें कि निक्स (जो आपकी त्वचा में बैक्टीरिया को प्रवेश कर सकते हैं) से बचें और किसी और के साथ रेजर साझा न करें।

6. आप अपनी ब्रा का ओवरटाइम काम करवाती हैं। लॉन्ड्री सबसे खराब है, इसलिए एक ही ब्रा को सीधे एक हफ्ते तक पहनना आकर्षक है। लेकिन ध्यान रखें कि आपकी ब्रा मूल रूप से दिन भर आपके गड्ढों में फंसी रहती है, इसलिए यह पसीने और बैक्टीरिया को इकट्ठा करती है - और इससे बदबू आ सकती है तथा कपड़े को तोड़ दो। डॉ गुप्ता हर हफ्ते कुछ ब्रा के बीच घूमने का सुझाव देते हैं ताकि उन्हें बाहर निकलने का मौका मिले। रात को अपनी ब्रा उतार दें और कुछ देर बाद धो लें। (एक अपवाद: स्पोर्ट्स ब्रा को धोना सबसे अच्छा है - या कोई भी ब्रा जिसमें आप भारी पसीना बहाते हैं - ASAP।) 

बेशक, आप हमेशा बी.ओ. से ​​नहीं बच सकते। - ऐसा नहीं है कि आप मीठा खाने के लिए व्यायाम बंद कर देंगे या पिज्जा छोड़ देंगे। इसलिए जब आप जानते हैं कि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जिससे शरीर की गंध अधिक तीव्र हो, तो सुनिश्चित करें कि आपका स्वच्छता खेल बी.ओ. खाड़ी में।