2Sep
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पहला कदम: अपने पसंदीदा फल चुनें (मैंने कीवी का इस्तेमाल किया) और स्पोर्ट्स ड्रिंक (आई लव .) Powerade). आप एक पॉप्सिकल ट्रे का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास एक नहीं है तो कोई चिंता नहीं है। मैंने अभी कुछ मिनी-कंटेनर और टूथपिक्स का इस्तेमाल किया है!
दूसरा चरण: फलों को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें और कंटेनर में रखें। इसके बाद, स्पोर्ट्स ड्रिंक डालें (टिप: एक अतिरिक्त पॉप के लिए चमकीले रंग के पेय का उपयोग करें!) फिर फल में एक टूथपिक को मजबूती से रखें (यदि आप पॉप्सिकल ट्रे का उपयोग कर रहे हैं तो इसके साथ आने वाले हैंडल का उपयोग करें)।
तीसरा कदम: लगभग दो घंटे के लिए फ्रीज करें।
अब जो कुछ बचा है, वह है अपने स्वादिष्ट व्यवहार का आनंद लेना!
अपने पसंदीदा स्वस्थ स्नैक विचारों पर नीचे ध्वनि करें!
