1Sep
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मेरी माँ की शादी लगभग तीन साल पहले हुई थी, और जिस आदमी से उसने शादी की उसके 2 बच्चे हैं इसलिए अब मेरे दो सौतेले भाई-बहन हैं। उनमें से एक मैं कभी साथ नहीं मिलता। वह मेरी उम्र की है लेकिन वह एक बच्चे की तरह काम करती है और हर समय मुझे परेशान करने के लिए कुछ करती है, इसलिए मैं उस पर झपटता हूं। हाल ही में वह अपनी माँ और पिताजी के साथ खेल खेल रही है। वह अपनी माँ के साथ रहती थी, लेकिन उसने अपने पिता से कहा कि वह उसके साथ रहना चाहती है, इसलिए मेरी माँ (उसकी सौतेली माँ) और उसके पिता ने हिरासत के लिए लड़ाई लड़ी, हमने बहुत पैसा खर्च किया, और हमें हिरासत में मिला। लेकिन वह हमेशा अपनी माँ के पास रहती है, और अपनी माँ से कहती है कि वह वहाँ रहना चाहती है। तो मैं उसे वहाँ जाने के लिए चिल्लाता हूँ और कहता हूँ कि हमारे पास उसकी वजह से पैसे नहीं हैं। कल वह भाग गई और कहा कि वह दुखी है। हमने उसे पाया लेकिन मुझे आंशिक रूप से लगता है कि यह मेरी गलती है, लेकिन मुझे खेद या सहानुभूति महसूस नहीं होने वाली है, क्योंकि मैं खुश नहीं हूं लेकिन मैं भागता नहीं हूं। तो मुझे क्या करना चाहिए, उसके लिए मतलबी होना बंद करो? मैं इसकी मदद नहीं कर सकता। क्या मुझे अधिक सहानुभूतिपूर्ण होना चाहिए? मुझे उसके साथ रहने के लिए क्या करना चाहिए?
लगभग मित्रहीन
आपकी सौतेली बहन स्पष्ट रूप से बहुत दुखी है और मैं कल्पना कर सकता हूं कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना कठिन है जो अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए जीवन को इतना कठिन बना रहा है। वह बहुत स्वार्थी व्यवहार कर रही है और उसे इस बात की परवाह नहीं है कि वह इतनी परेशानी पैदा कर रही है, लेकिन गहराई से वह शायद करती है। वह बस इतनी दुखी है, वह खुद को रोक नहीं सकती है या नहीं रोक सकती है। यह आपकी माँ और सौतेले पिता को संभालने के लिए कुछ है। उन्हें उसे चिकित्सा में लाने और उसके मुद्दों पर, उसकी भलाई के लिए और पारिवारिक सद्भाव की भलाई के लिए काम करने की आवश्यकता है।
इस बीच, आपको कुछ मुकाबला करने वाले विचारों की आवश्यकता है। देखिए, आप अपनी सौतेली बहन के दुर्व्यवहार का कारण नहीं हैं और आप समाधान भी नहीं होने जा रहे हैं। आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उस पर प्रहार करने की इच्छा का विरोध करें। ज़रूर, वह एक दर्द है और वह वास्तविक समस्याएं पैदा कर रही है लेकिन उस पर चिल्लाने से कुछ भी ठीक नहीं होने वाला है। आप उसे दोषी महसूस करा सकते हैं लेकिन यह केवल घंटे को और भी दुखी और विनाशकारी बना देगा। आपको अपना ख्याल रखना है। अपने दिमाग को संकट से निकालने के लिए कुछ विकर्षण खोजें। जब आप घर पर हों, तो स्कूल का काम करें, पढ़ें, संगीत सुनें या दोस्तों के साथ चैट करें। पेंटिंग जैसे शौक को अपनाएं या जॉगिंग या योगा करके शेप में आ जाएं। (वैसे, व्यायाम एक महान प्राकृतिक मनोदशा बढ़ाने वाला है, इसलिए यदि आप कसरत करते हैं तो आपको बेहतर महसूस करने की गारंटी है।) ऐसा काम करें जो आपके दिमाग या आपके शरीर में सुधार करके आपके जीवन को बेहतर बनाता है। इस तरह, आप घर में भ्रम नहीं बढ़ाएंगे। आप कभी भी दूसरों के व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, इसलिए जब कोई और आपके जीवन को दयनीय बना रहा है, तो इससे लड़ने का सबसे अच्छा तरीका केवल एक ही चीज़ पर काम करना है जिस पर आपका कोई नियंत्रण है: आपका स्वयं!
