2Sep
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अपने नर्वस नाखून काटने की आदत को तोड़ना चाहते हैं? इस बुरी आदत को हमेशा के लिए दूर करने में मदद करने के लिए पाठक अपने सर्वोत्तम सुझाव देते हैं!
जियोर्जियो Gruizza/Fotolia.com
"अपनी कलाई के चारों ओर एक रबर बैंड पहनें। यदि आप अपने नाखूनों को काटना शुरू करते हैं, तो इसे काट लें। आखिरकार, आपका दिमाग दर्द से नाखूनों को काटने से संबंधित होगा, और आप रुक जाएंगे।" - मेगन, 15, ईगन, एमएन
"एक रसदार जलापेनो काली मिर्च को आधा में काट लें और इसे अपने नाखूनों पर रगड़ें। यह खुले कटों को जला देगा और एक भयानक स्वाद छोड़ देगा।" --सैंडी, 21, ग्रैंड प्रेयरी, TX
"टिप्स प्राप्त करने का प्रयास करें। नकली नाखून सैलून या घर पर लगाए जा सकते हैं और इनके होने से आपको अपने नाखून काटने की आदत से छुटकारा मिल जाता है। वे आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले छोटे नबों की तुलना में बहुत बेहतर दिखते हैं।" - जेनी, 18, नोलेंसविले, टीएन
"आमतौर पर नाखून काटने का कारण तनाव होता है। आराम करने की कोशिश करें या कोई ऐसा शौक अपनाएं जिसे करने में आपको बहुत मजा आए।" --अमी, 13, टिफिन, ओह
"हर समय अपने पास एक नेल फाइल रखें।" --टीना, १५, प्रोविंसटाउन, एमए
"मैं सोचता हूं कि मेरे नाखूनों के नीचे कितने बैक्टीरिया हो सकते हैं। फिर मैं सोचता हूँ कि मैंने आज क्या किया है जो शायद उनके अधीन भी हुआ होगा। यह मुझे पूरी तरह से परेशान करता है, इसलिए मेरे नाखून मेरे मुंह के पास नहीं जाते।" --एशले, 16, एमोरी, एमएस
