यहाँ महामारी के दौरान सुरक्षित रूप से विरोध करने के लिए सुझाव दिए गए हैं

पिछले सोमवार को मिनियापोलिस में जॉर्ज फ्लॉयड नाम के एक 46 वर्षीय व्यक्ति की डेरेक चाउविन नाम के एक पुलिस अधिकारी ने हत्या कर दी थी। चाउविन ने फ्लोयड की गर्दन पर अपना घुटना करीब नौ मिनट तक रखा, जिसमें तीन मिनट भी शामिल थे जब फ्लोयड अनुत्तरदायी था। चाउविन किया गया है थर्ड डिग्री मर्डर का आरोप.

यह एक वैश्विक महामारी के बीच में हुआ, लेकिन दुनिया भर के शहरों में ऐसे निवासियों से भरे विरोध प्रदर्शन हो रहे हैं जो अश्वेत समुदाय में अन्यायपूर्ण मौतों के खिलाफ बोलना चाहते हैं। पुलिस की हिंसा का विरोध करने के लिए लोग मुखौटों में बैठ रहे हैं, संकेत पकड़ रहे हैं और सड़कों पर उतर रहे हैं और फिर भी इसके खिलाफ सामने आ रहे हैं। पुलिस से अधिक हिंसा. हालांकि इनमें से कई विरोध शांतिपूर्ण हैं, कानून प्रवर्तन और नेशनल गार्ड की उपस्थिति बढ़ने के साथ ही खतरे बढ़ जाते हैं।

लेकिन इन सभी विरोध प्रदर्शनों के चलते एक और खतरा है जो अभी भी मौजूद है: COVID-19। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप सुरक्षित और स्वस्थ रह सकते हैं क्योंकि आप आने वाले दिनों में अपने विश्वास के बारे में बात करते हैं।

जब आप अन्य प्रदर्शनकारियों के साथ एकजुटता से खड़े होते हैं तो सही के बारे में जागरूक होने के लिए बहुत सारे महामारी जोखिम होते हैं। डॉ. जॉन स्वार्ट्जबर्ग, जो यूसी बर्कले में संक्रामक रोगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, बज़फीड न्यूज को बताया कि चश्मा, चश्मा, और कुछ अन्य आंखों की सुरक्षा पहनना महत्वपूर्ण है।

"हम नहीं जानते कि फेस शील्ड या गॉगल्स कितने महत्वपूर्ण हैं, लेकिन हमें लगता है कि यह पर्याप्त रूप से महत्वपूर्ण है कि हमारे पास स्वास्थ्य कार्यकर्ता एक फेस शील्ड पहनें," उन्होंने कहा। उन्होंने यह भी कहा कि चिल्लाना, जैसा कि कोई विरोध में करता है, हवा में कोरोनावायरस रोग की बहुत अधिक बूंदों को बाहर निकाल देता है।

"चिल्लाना बहुत अधिक कणों को बहुत अधिक बल के साथ बाहर निकालने जा रहा है," उन्होंने कहा। आंसू गैस, उन्होंने कहा, कोरोनोवायरस की तरह श्वसन प्रणाली पर हमला कर सकता है: खांसी, सांस के लिए हांफना, और श्वासावरोध की भावनाएं सभी सामान्य हैं।

यहां वायरस और वायरस दोनों से सुरक्षित रहने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं हानिकारक हथियार किसी विरोध प्रदर्शन में आपका सामना हो सकता है।

नकाब पहनिए

जैसे आप एक गैर-विरोध कार्यक्रम में होते हैं जहाँ आपको भीड़ मिल सकती है, इन विरोध प्रदर्शनों में पीपीई पहनना महत्वपूर्ण है। और हां, इन दिनों आपके औसत किराने की दुकान की तुलना में विरोध प्रदर्शनों में बहुत अधिक भीड़ है, लेकिन इस बारे में सोचें कि आप COVID समय के दौरान सुरक्षित रूप से उत्पाद खरीदने के लिए क्या पहन सकते हैं और उसके अनुसार कपड़े पहन सकते हैं। यहाँ एक है गूगल डॉक विरोध के लिए सैनिटाइजेशन यहां सीडीसी से सुझाव दिए गए हैं कि कैसे करें कपड़े का मास्क सुरक्षित रूप से पहनें.

सामाजिक दूरी बनाए रखें

विरोध प्रदर्शन के दौरान किसी से छह फीट दूर रहना आसान नहीं हो सकता है, लेकिन जितना संभव हो सके दूरी बनाए रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

"यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करेगा कि ये व्यक्ति सामाजिक रूप से कितने दूर हैं, लेकिन मुझे लगता है कि हमारे पास है COVID-19 के युग में वायरस फैलाने वाले किसी भी प्रकार के जनसमूह के बारे में चिंतित होने के लिए," डॉ. अमेशो ए। अदलजा कहा बिन पेंदी का लोटा. "हम जानते हैं कि वायरस तब तक हमारे साथ रहने वाला है जब तक कोई टीका नहीं है, और किसी भी प्रकार की सामाजिक बातचीत जहां लोग हैं एक-दूसरे के छह फीट के भीतर हैं, वायरस के लिए दूसरों को संक्रमित करने और बीच में फैलने का अवसर होने जा रहा है लोग।"

अपनी आंखों और शरीर की रक्षा करें

यह DIY से गाइड लोकप्रिय विज्ञानयदि आप आंसू गैस के संपर्क में हैं तो क्या करें, इसके लिए कुछ बातें सुझाई गई हैं।

"लोग मान लेते हैं कि यह सुरक्षित है, [लेकिन] यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये हथियार वास्तव में चोट पहुँचाते हैं," डॉ. रोहिणी हार, एक आपात स्थिति डॉक्टर, और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले, स्कूल ऑफ लॉ में मानवाधिकार केंद्र के एक शोध साथी ने बताया प्रकाशन।

आंसू गैस में सक्रिय घटक 2-क्लोरोबेंज़लमेलोनोनिट्राइल है, और यह आपके चेहरे पर मिलने वाली किसी भी नमी का पालन करता है। इसका मतलब है आंसू, लार, आपके बालों में ग्रीस और आपके मुंह और वायुमार्ग को ढकने वाला बलगम। इसका मतलब है कि मेकअप नो-गो है। और आंसू गैस का उद्देश्य आपको महसूस कराना है दर्द।

इसका मतलब है, पॉपुलर साइंस का कहना है कि आपकी त्वचा को जितना संभव हो उतना कवर करना महत्वपूर्ण है। हां, यह वहां गर्म होना शुरू हो रहा है, लेकिन जितना अधिक आप अपनी रक्षा करेंगे उतना ही बेहतर होगा: "कम त्वचा, और कपड़ा जितना सघन होगा, उतना ही बेहतर होगा। शॉर्ट्स को छोड़ दें और लंबी बाजू की शर्ट चुनें- इसका मतलब होगा कि गैस का पालन करने के लिए कम सतह, "गाइड का कहना है। लेकिन सीएस पाउडर- आंसू गैस बनाने वाला पार्टिकुलेट मैटर- ​​कपड़ों से चिपक जाता है, इसलिए अगर आप पर छिड़काव किया जाता है, तो जितनी जल्दी हो सके बदलने की कोशिश करें।

अपनी आंखों को काले चश्मे से ढंकना एक और महत्वपूर्ण टिप है जो रबर की गोलियों को हवा में उड़ने में भी मदद कर सकती है। यहां तक ​​​​कि स्की गॉगल्स, जो आपकी आंखों पर कसकर फिट होते हैं, आंसू गैस को अंदर आने से रोकेंगे। धूप का चश्मा भी लगभग काम नहीं करेगा।

अपनी तकनीक के साथ सावधानी बरतें

यह वह जगह है जहां नियमित विरोध, गैर-कोरोना सावधानियों की शुरुआत होती है। आपको किसी भी चीज के लिए तैयारी करने की जरूरत है। इसका मतलब है कि आपको एक आईडी, नोट कार्ड "इन केस ऑफ इमरजेंसी" कॉन्टैक्ट्स के साथ लाना चाहिए, और संवाद करने के लिए सिग्नल या व्हाट्सएप जैसे ऐप का उपयोग करना चाहिए। यदि आप कर सकते हैं, तो अपना फोन अपने साथ न लाएं या बर्नर फोन न लें। यहाँ कुछ अन्य हैं तकनीक से संबंधित सुझाव अगर आप अपना फोन अपने साथ ले जाते हैं तो क्या करें।

बाहर जाने से पहले अपने COVID जोखिम और दूसरों के जोखिम के बारे में सोचें

यदि आप COVID-19 को पकड़ने या किसी और के बीमार होने के अपने जोखिम के बारे में चिंतित महसूस करते हैं, तो बहुत सारे तरीके हैं की मदद अभी अपने सोफे से। जिम्मेदार काम करो, लेकिन इस लड़ाई में जितना हो सके बने रहो।