2Sep
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एक नए अध्ययन में पाया गया कि स्तन दर्द, स्तन के आकार और स्पोर्ट्स ब्रा को लेकर चिंता किशोर लड़कियों को जिम क्लास छोड़ने या खेल खेलना बंद कर सकती है।
बहुत सारे बच्चे खेल खेलना और जिम क्लास में सक्रिय रहना पसंद करते हैं... यौवन हिट होने तक। शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके व्यस्त कार्यक्रम का मतलब है कि खेल टीम के लिए प्रतिबद्ध होना कठिन है, या शायद ऐसा इसलिए है जब आप पसीने और स्थूल महसूस करने के बारे में चिंतित होते हैं तो जिम क्लास देना अचानक कम मज़ेदार हो जाता है अवधि।
या शायद यह इसलिए है क्योंकि आपने स्तन विकसित किए हैं, जो कि में प्रकाशित एक नए अध्ययन के निष्कर्षों के अनुसार है किशोर स्वास्थ्य के जर्नल.
११-१८ वर्ष की आयु की २,०८९ ब्रिटिश लड़कियों के एक सर्वेक्षण में, ४६ प्रतिशत लड़कियों ने बताया कि उनके स्तन अनिवार्य खेल और व्यायाम में उनकी भागीदारी को प्रभावित करते हैं। स्तन दर्द और बेचैनी (72 प्रतिशत लड़कियों द्वारा अनुभव की गई) सबसे बड़ी समस्या थी; 38 प्रतिशत लड़कियों ने स्तन उछाल से निपटने की सूचना दी। 50 प्रतिशत से अधिक ने कहा कि उन्होंने कभी नहीं पहना
लेकिन यह सिर्फ बड़ी छाती वाली लड़कियां ही नहीं हैं जो खेल और जिम क्लास से बाहर हो जाती हैं।
हाई स्कूल जूनियर एंड्रिया कैस्टिलो, 17, ने बताया न्यूयॉर्क टाइम्स कि उसने अपने सीने के आकार के बारे में आत्म-जागरूक महसूस करना शुरू करने के बाद ताइक्वांडो कक्षाओं से बाहर कर दिया, जो उसे अपनी उम्र के लिए बहुत छोटा लगा।
"मुझे लगा कि लड़के और लड़कियां मेरा मज़ाक उड़ा रहे हैं," कैस्टिलो ने कहा। "भले ही किसी ने मुझे बाहर नहीं बुलाया, मुझे लगा कि वे मेरी पीठ के पीछे हैं। मैं ताइक्वांडो ले रहा था, और मैं बड़े आईने में देखता और खुद को ढकने और छिपाने के तरीके खोजने की कोशिश करता। मैंने अपने पिता से पूछा कि क्या मैं जाना बंद कर सकता हूं।"
यदि आप खेलों से प्यार करते हैं, तो आपके शरीर को आपको उस चीज़ का पीछा करने से नहीं रोकना चाहिए जिसके बारे में आप भावुक हैं। और भले ही दुनिया में मैदान या कोर्ट पर पसीना बहाना आपकी पसंदीदा चीज नहीं है, थोड़ी सी भी शारीरिक गतिविधि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अद्भुत है। ठीक से फिट होने वाली स्पोर्ट्स ब्रा आपके लिए बहुत कुछ बदल सकती है: यहां अपने कप साइज के लिए सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स ब्रा खरीदें.
