2Sep
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सूखी त्वचा बिल्कुल खराब हो सकती है। एक भस्म रंग, फड़कना, छीलना, खुजली और त्वचा की जकड़न सभी आपको जल्दी ठीक करने के लिए नजदीकी दवा की दुकान पर दौड़ने के लिए पर्याप्त हैं। यदि आपने कभी सोचा है कि आपका चेहरा शुष्क त्वचा से ग्रस्त क्यों है जबकि आपकी बेस्टी नहीं है, तो चिंता न करें, यह पूरी तरह से आपकी गलती नहीं है।
के अनुसार डॉ जोशुआ ज़िचनेरन्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और क्लिनिकल रिसर्च के निदेशक, आपके आनुवंशिकी आपको दूसरों की तुलना में शुष्क त्वचा के लिए अधिक प्रवण बना सकते हैं। "कुछ लोग त्वचा के हाइड्रेशन के साथ-साथ अन्य लोगों को पर्याप्त रूप से बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं," डॉ। ज़िचनेर कहते हैं। फिर, मौसम आता है: जब हवा ठंडी होती है और नमी की कमी होती है तो आपकी त्वचा बहुत अधिक शुष्क हो जाती है।
यद्यपि आपकी त्वचा आपके नियंत्रण से बाहर की चीजों से प्रभावित होती है, यदि आप सावधान नहीं हैं तो आपकी त्वचा देखभाल विकल्प भी स्थिति को और खराब कर सकते हैं। "यदि आप कठोर क्लीन्ज़र या एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अपनी त्वचा की बाधा को बाधित कर सकते हैं जिससे सूखापन और त्वचा में सूजन हो सकती है।" मौसम एक और कारक है जो शुष्क त्वचा को और खराब कर सकता है। जब हवा ठंडी होती है और नमी की कमी होती है, तो आपकी त्वचा बहुत अधिक शुष्क हो जाती है, डॉ। ज़िचनेर कहते हैं।
हालांकि, परेशान मत होइए। महंगे फेशियल के लिए बिना स्पा जाए आपकी त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है, इसके बहुत सारे तरीके हैं। डॉ. ज़ीचनेर ने गुनगुने पानी का उपयोग करके दस मिनट या उससे कम समय के शॉवर लेने की सलाह दी है। और पहले पांच मिनट के भीतर मॉइस्चराइजिंग आप शॉवर से बाहर कर रहे हैं। वह रात भर हाइड्रेशन के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने की भी सलाह देता है।
"[ह्यूमिडिफ़ायर] सोते समय हवा में हाइड्रेशन बढ़ाते हैं। एक गर्म भाप के बजाय एक शांत धुंध ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें क्योंकि वे सुरक्षित हैं और यदि आप इसके करीब जाते हैं तो त्वचा को जला नहीं देंगे," वे कहते हैं।
अपने जाने-माने मॉइस्चराइज़र के साथ ब्रेक-अप करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन डॉ ज़ीचनेर चेहरे के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं सेरामाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड जैसे अवयव, जो एक humectant है जो स्पंज की तरह कार्य करता है जो बाहरी रूप से हाइड्रेशन में खींचता है त्वचा की परत। वह ऐसे उत्पादों की तलाश करने का भी सुझाव देता है जिनमें प्रोबायोटिक तत्व शामिल हों, जो त्वचा की बाधा को ठीक करने और जलयोजन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
अगर आपको कुछ उत्पादों को चुनने में मदद की ज़रूरत है जो आपके लिए काम कर सकते हैं, तो यहां सूखे के लिए सबसे अच्छे चेहरे के मॉइस्चराइज़र की सूची दी गई है त्वचा, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपकी स्थिति केवल शुष्क त्वचा से कहीं अधिक है, तो पेशेवर मदद लेना याद रखें त्वचा विशेषज्ञ।
