फल और सब्जी त्वचा लाभ

यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो अंगूर आपका परम सौंदर्य चमत्कार कार्यकर्ता है! यह एक अद्भुत प्राकृतिक सैलिसिलिक एसिड है - वही सामान जो वे कट्टर मुँहासे-उपचार क्रीम में चिपकते हैं ताकि छिद्रों को साफ करने और त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद मिल सके।

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खीरे के शीतलन गुण स्वाभाविक रूप से थकी हुई आँखों और फूली हुई त्वचा को डी-पफ करते हैं! साथ ही, इसमें टन सिलिका होता है, जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट और चमकदार बनाने में मदद करता है।

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स्ट्राबेरी सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह एक एस्ट्रिंजेंट के रूप में कार्य करता है जो वास्तव में आपके छिद्रों में गहराई तक जाकर उन्हें साफ कर देता है। इसके अलावा, बीज प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करते हैं,

तथा यह मुँहासे का इलाज करने वाले सैलिसिलिक एसिड का एक प्राकृतिक स्रोत है।

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एवोकैडो में बी विटामिन और फैटी एसिड का भार होता है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए आवश्यक हैं।

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गोजी बेरी में अत्यधिक मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, इसलिए यह आपकी त्वचा को पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों (जैसे प्रदूषण) के साथ-साथ सूरज की क्षति से भी बचाता है।

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