2Sep
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कई वर्षों तक शर्मिंदगी महसूस करने के बाद, 18 वर्षीय केल्सी ट्रू को इससे निपटने में मदद करने के लिए रचनात्मक आउटलेट मिल रहे हैं।
"मेरी त्वचा हमेशा साफ रही है, लेकिन पांचवीं कक्षा में, मैंने अपने चेहरे पर थोड़ा मुंहासे विकसित करना शुरू कर दिया। यह वास्तव में बस बड़ा हो रहा था और थोड़ा टूट रहा था, लेकिन मुझे नहीं पता था कि इसके बारे में क्या करना है। मैंने उन्हें दूर करने की कोशिश करने के लिए धक्कों और छोटे फुंसियों को चुनना शुरू कर दिया, और मैंने अभी चुनना बंद नहीं किया।
यह तनाव से निपटने का मेरा तरीका बन गया। लेकिन मैं भी खुद को बिना किसी कारण के ऐसा करते हुए पाऊंगा। अगर मैं ऊब गया था, तो मैं अपने चेहरे पर तब तक चुनता था जब तक कि कोई ज़िट्स या टक्कर खत्म न हो जाए। एक बिंदु पर, मुझे अपने ऊपरी होंठ पर छोटे-छोटे मुंहासे होने लगे, और मैंने उन्हें तब तक उठाया जब तक कि मेरे ऊपरी होंठ पर दो बड़े धक्कों नहीं थे। बाद में, इन सभी खामियों को पैदा करने के लिए मुझे खुद पर गुस्सा आया। मैं अपने आप से कहता, 'देखो तुमने क्या किया - तुम कितने मूर्ख हो।' इसने मुझे खुद से नफरत कर दी।
मैं निश्चित रूप से जानता था कि मैं क्या कर रहा था, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा था कि जब तक मैं आईने में देखूंगा और देखूंगा कि मैंने क्या किया है, तब तक यह उतना ही आगे बढ़ेगा। मुझे पता था कि यह एक समस्या है, लेकिन मुझे इस बारे में किसी से बात करने में बहुत शर्मिंदगी महसूस होती थी। जब मेरा परिवार इसे लेकर आता, तो मैं अपने चेहरे पर पपड़ी को समझाने के लिए बहाना बनाता, या परेशान होकर शाम के आराम के लिए खुद को अपने कमरे में बंद कर लेता।
लेकिन चेहरे पर पपड़ी को नोटिस नहीं करना असंभव था। स्कूल के लोग मुझसे पूछते थे कि मेरे चेहरे में क्या खराबी है, और मैं झूठ बोलूंगा और कहूँगा कि मुझे वास्तव में बहुत खराब मुँहासे थे। यह सुपर शर्मनाक था।
केल्सी ट्रू
मेरी माँ और मेरी बहनों और मैं सभी को केराटोसिस पिलारिस नामक त्वचा की स्थिति है, जहाँ आपकी बाहों पर कुछ धक्कों होते हैं जो अंततः आपके बड़े होने पर दूर हो जाते हैं। जब मैंने उन्हें प्राप्त करना शुरू किया, तो यह मेरे लिए चुनने के लिए कुछ और था। जल्द ही, मेरी बाँहें पपड़ी से ढँक गईं। मैं कम बाजू की शर्ट या टैंक टॉप नहीं पहन सकती थी।
मुझे 13 साल की उम्र तक मेकअप पहनने की इजाजत नहीं थी, और मैं इस बात को लेकर बहुत असुरक्षित थी कि मैं कैसी दिखती हूं। तस्वीरों में, मैं अपने माथे पर किसी भी धब्बे को छिपाने के लिए बैंग्स लगाऊंगा जहां मैं अपनी त्वचा पर चुन रहा था। एक बार, मैं अपने माथे पर इस एक जगह को चुनना बंद नहीं कर सका और यह एक ऐसे बिंदु पर पहुंच गया जहां मैंने मूल रूप से अपने माथे पर एक गड्ढा बना लिया था। मैं अभी भी उस इंडेंट को महसूस कर सकता हूं जहां मैंने अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाया है।
मैं अपने आप से कहूंगा कि मैं इसे नियंत्रित कर सकता हूं, और कहूंगा, "ठीक है, यह आखिरी बार है जब मैं इसे चुन रहा हूं।" लेकिन मैं गहराई से जानता था कि मैं नियंत्रण में नहीं था और यह आखिरी बार नहीं होगा।
मेरी माँ वास्तव में मेरे लिए चिंतित थी। जब मैं शॉवर से बाहर निकलता, तो मैं जल्दी से अपने कमरे में जाने की कोशिश करता ताकि वह मेरी पीठ, चेहरा या हाथ न देख सके। मैं कभी-कभी सूजन और लाली को कम करने के लिए कैलामाइन लोशन का उपयोग करता हूं ताकि वे ध्यान देने योग्य न हों। मैंने जो किया था उसे ढकने के लिए मैं अपनी बाहों पर मेकअप का भी इस्तेमाल करता था। जब मेरी माँ ने नोटिस करना शुरू किया, तो वह मुझ पर नज़र रखेगी और सुनिश्चित करेगी कि मैं इसमें चुनना शुरू न करूँ कार या सार्वजनिक रूप से, लेकिन वह हर समय मेरे साथ नहीं रह सकती थी और जब भी मैं अकेला होता, मैं अपने त्वचा। वह इतनी चिंतित हो गई कि वह मुझे एक डॉक्टर के पास ले जाना चाहती थी, लेकिन मैंने उसे मना किया और रुकने का वादा किया। लेकिन यह कहना करने से आसान था।
जब मैं 13 साल की हुई, तो मुझे आखिरकार मेकअप करना पड़ा। फाउंडेशन और कंसीलर मेरे सबसे अच्छे दोस्त बन गए, मेरे द्वारा बनाए गए दाग-धब्बों को ढँक दिया। लेकिन मैं वास्तव में मेकअप करने में भी अच्छी थी और सिर्फ सौंदर्य और सौंदर्य उत्पादों से प्यार करती थी। मैंने हार्ट डिफेंसर और मिशेल फ़ान जैसे ब्यूटी व्लॉगर्स से टिप्स सीखीं, और मुझे आई मेकअप करने में बहुत अच्छा लगा। नींव की परतें जो मैंने पहनी थीं वे धीरे-धीरे पतली होती गईं, क्योंकि मुझे पता था कि मेरी आंखों को कैसे खड़ा किया जाए।
जब मैं ठीक नहीं हुई, तो मैंने और अधिक आत्मविश्वास हासिल करना शुरू कर दिया क्योंकि मैंने सीखा कि मुझे अपना मेकअप कैसे करना है और अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करनी है। कुछ क्लिक हुआ, और मुझे एहसास हुआ कि मैं चुनना बंद कर सकता हूं।
केल्सी ट्रू
मैंने अपने नाखूनों को छोटा कर दिया ताकि मैं अपनी त्वचा को न उठा सकूं। मैंने अपनी त्वचा की वास्तव में अच्छी देखभाल करना शुरू कर दिया, ढेर सारा पानी पी लिया और अपना चेहरा वास्तव में अच्छी तरह से धोना शुरू कर दिया। मेरी सबसे अच्छी दोस्त कैटलिन की त्वचा साफ थी, इसलिए इसने मुझे वास्तव में उसकी तरह की त्वचा भी चाहने के लिए प्रेरित किया। मुझे एहसास हुआ कि मैं बड़ा हो रहा हूं और जीवन भर अपनी त्वचा को नहीं चुनना चाहता। मैं तैराकी करने में सक्षम होना चाहता हूं और इस बात की चिंता नहीं करना चाहता कि नींव या कंसीलर पहने बिना मेरी त्वचा कैसी दिखेगी। मैं अपना चेहरा धोने में सक्षम होना चाहता हूं और गले की खुजली को चकमा नहीं देना चाहता। मैं खुद को मेकअप में ढके बिना सार्वजनिक रूप से बाहर जाना चाहती हूं।
चूंकि तनाव और बोरियत ट्रिगर हैं, इसलिए मैंने खुद को विचलित करने और स्वस्थ तरीके से तनाव से निपटने के तरीकों की खोज की। नृत्य अभ्यास मुझे सामना करने में मदद करता है। मैं भी बहुत कुछ आकर्षित करता हूं, और जब मैं घर आता हूं और तनाव महसूस करता हूं, तो मैं एक मोमबत्ती जलाऊंगा और कुछ संगीत बजाऊंगा।
मुझे बहुत सारी लड़कियां ऑनलाइन मिलीं, जिनके पास भी यही चीज है। मुझे यह जानकर अच्छा लगता है कि मैं अकेला नहीं हूं और इसमें मैं अकेला नहीं हूं।
मैं अभी बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं। मैं अपने चेहरे के लिए अच्छा रहा हूँ। मुझे उम्मीद है कि यह इसी तरह रहेगा। प्रोम आ रहा है और मैं चाहता हूं कि मेरी त्वचा अच्छी और स्पष्ट हो। मैं जून में स्नातक कर रहा हूं, और गिरावट में, मैं कॉस्मेटोलॉजी का अध्ययन करने के लिए पॉल मिशेल जा रहा हूं। मैं सुंदरता के अपने जुनून को करियर में बदलना चाहती हूं। एक बार आईने में देख कर अच्छा लगता है अपना चेहरा साफ़ देख लेना।
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