9 प्रेरक डेमी लोवाटो मानसिक स्वास्थ्य और संयम के बारे में उद्धरण

डेमी लोवाटो हमेशा बहुत मुखर रही हैं, मानसिक स्वास्थ्य और व्यसन के साथ अपने अनुभवों का उपयोग करके दूसरों को समान कठिनाइयों से निपटने में मदद करने के लिए। जैसा कि हम उसकी भलाई के बारे में अधिक जानकारी की प्रतीक्षा कर रहे हैं मंगलवार को एक ड्रग ओवरडोजआइए एक नज़र डालते हैं गायिका के कुछ सबसे प्रेरक, साथ ही दिल दहला देने वाले, उनके अतीत के बारे में उद्धरणों पर।

ड्रग्स में उसकी मूल रुचि पर:

"मेरे पिताजी एक व्यसनी और शराबी थे। मान लीजिए मैंने हमेशा वह खोजा जो उसने ड्रग्स और अल्कोहल में पाया क्योंकि इसने उसे पूरा किया और उसने उसे एक परिवार के ऊपर चुना। ” -अक्टूबर 2017 में सरल रूप से जटिल

रॉक बॉटम हिटिंग और फाइंडिंग हेल्प पर:

"मुझे लगता है कि जब कोई नीचे की ओर जाता है और उन्हें उस छेद से बाहर निकलने का रास्ता चाहिए, तो बाहर निकलने का एकमात्र तरीका आत्मसमर्पण करना और मदद मांगना है।" -Elle.com अक्टूबर 2015 में

संयम पर:

"हर दिन एक लड़ाई है।" -ड्रग प्रिवेंशन समर स्पेकेक्युलर के लिए ब्रेंट शापिरो फाउंडेशन में सितंबर 2017 में

"आपको इसे एक बार में एक दिन लेना है। कुछ दिन दूसरों की तुलना में आसान होते हैं और कुछ दिन आप पीने और उपयोग करने के बारे में भूल जाते हैं, लेकिन मेरे लिए, मैं अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर काम करता हूं, जो महत्वपूर्ण है, लेकिन मेरा मानसिक स्वास्थ्य भी है।" -ड्रग प्रिवेंशन समर स्पेकेक्युलर के लिए ब्रेंट शापिरो फाउंडेशन में सितंबर 2017 में

मानसिक स्वास्थ्य पर:

"मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसी चीज है जिसके बारे में हम सभी को बात करने की जरूरत है, और हमें इससे कलंक को दूर करने की जरूरत है। तो आइए जागरूकता बढ़ाएं। आइए सभी को बताएं कि मानसिक बीमारी और व्यसन की समस्या होना ठीक है।" -मार्च 2017 में एक संगीत कार्यक्रम में छह साल के संयम का जश्न मनाते हुए

"मुझे याद है कि मैं अपने मैनेजर और अपने परिवार के साथ बैठा था और उनसे बात कर रहा था कि मैं उन मुद्दों के बारे में बोलूं या नहीं, जिनसे मैं निपट रहा था। मुझे पता था कि दो विकल्प थे: या तो मैं पुनर्वसन में अपने कार्यकाल के बारे में बात नहीं कर सकता था और आशा करता था कि यह दूर हो जाएगा, या मैं इसके बारे में बात कर सकता था और लोगों को उनके मुद्दों के लिए सहायता प्राप्त करने के लिए भी प्रेरित कर सकता था, इसलिए मैंने ठीक यही किया।" –Womenshealthmag.com मई 2015 में

"अच्छी तरह से जीना, अच्छा महसूस करना और द्विध्रुवी विकार या किसी अन्य मानसिक बीमारी [आप] से जूझ रहे हैं, के साथ खुशी पाना संभव है।" -Womenshealthmag.com मई 2015 में

"मुझे लगता है कि जब लोग मुझे द्विध्रुवीय होने के रूप में संदर्भित करते हैं, तो यह कुछ ऐसा है जो सच है- मैं द्विध्रुवीय हूं- लेकिन मुझे यह पसंद नहीं है कि लोग इसे लेबल के रूप में उपयोग करें। यह कुछ ऐसा है जो मेरे पास है, यह नहीं है कि मैं कौन हूं।" -एल्विस दुरान से बात कर रहे हैं अगस्त 2017 में iHeart रेडियो पर

"मैं आज यहां सबूत के तौर पर खड़ा हूं कि आप मानसिक बीमारी के साथ एक सामान्य और सशक्त जीवन जी सकते हैं।" -डेमोक्रेटिक नेशनल कन्वेंशन में जुलाई 2016 में

यदि आप या आपका कोई परिचित मादक द्रव्यों के सेवन या व्यसन से जूझ रहा है, तो मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को कॉल करें प्रशासन की 24-घंटे उपचार रेफरल हॉटलाइन 1-800-662-HELP (4357) पर या Findtreatment.samhsa.gov पर मुफ़्त में जाएँ और गोपनीय मदद। मेडिकल इमरजेंसी की स्थिति में, 9-1-1 पर कॉल करें।

अगर आपको या आपके किसी जानने वाले को मदद की ज़रूरत है, तो कृपया 1-800-273-TALK(8255) पर नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफ़लाइन पर कॉल करें। या उनकी वेबसाइट पर जाएँ. हॉटलाइन में एक भी है ऑनलाइन चैट विकल्प, या आप पाठ कर सकते हैं संकट पाठ पंक्ति.