मैकडॉनल्ड्स में स्वस्थ मेनू आइटम

हाई स्कूल के आधे रास्ते में, मैंने खुद से वादा किया कि मैं फिर कभी फास्ट फूड रेस्तरां नहीं खाऊंगा, ताकि मैं स्वस्थ रहने पर ध्यान केंद्रित कर सकूं। लेकिन, जब मैंने सुना कि मैकडॉनल्ड्स मैं उनके मेनू में अधिक संतुलित भोजन विकल्प जोड़ रहा था, मुझे पता था कि मेरे फास्ट फूड के अंतराल को समाप्त करना होगा।

बस दूसरे दिन मैंने मैकडॉनल्ड्स फर्स्ट टेस्ट इवेंट में भाग लिया, मैनहट्टन शहर में एक वास्तविक मैकडी में। वहां, मुझे दो नवीनतम मेनू आइटम का नमूना मिला: मैकडॉनल्ड्स एशियन सलाद और मैंगो पाइनएप्पल रियल फ्रूट स्मूदी। और वे स्वादिष्ट थे।

पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, मुझे पहले तो कुछ संदेह हुआ, क्योंकि मुझे नहीं लगता था कि एक फास्ट फूड रेस्तरां वास्तव में स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों तरह के भोजन का उत्पादन कर सकता है, लेकिन मैं इसे स्वीकार करूंगा: मैं गलत था!

शुरुआत करने के लिए, एशियाई सलाद रंगीन और ताज़ा दोनों था, जिसमें सब्जियों, मैंडरिन संतरे का मिश्रण था। बादाम के स्लाइस, नारंगी-चमकता हुआ ग्रील्ड चिकन (जो वैकल्पिक है), साथ ही न्यूमैन का अपना कम वसा वाला तिल अदरक ड्रेसिंग। और जब मैकडॉनल्ड्स के पोषण प्रबंधक जूलिया ब्रौन ने मुझे बताया कि एक सलाद लगभग तीन के बराबर है सब्जियों के प्याले, जो एक दिन के लिए आपके अनुशंसित दैनिक शाकाहारी सेवन को पूरा करते हैं, मैं पूरी तरह से था चौंक गया।

फिर मैं मैंगो पाइनएप्पल रियल फ्रूट स्मूदी में चला गया। मुझे उम्मीद थी कि यह मेरे द्वारा आजमाई गई अन्य सभी स्मूदी की तरह होगी: बहुत मलाईदार, बहुत गाढ़ा और बहुत मीठा। लेकिन जब मैंने अपना पहला घूंट लिया, तो मेरी सारी चिकनी आलोचनाएं गायब हो गईं। असली फ्रूट प्यूरी, फलों के रस और कम से कम चीनी से बनी यह स्मूदी बेहद हल्की है। यह निश्चित रूप से उन गर्म गर्मी के महीनों में ठंडा रहने का एक शानदार तरीका होगा। और भले ही यह एक बहुत छोटा कप है, आप वास्तव में आधा कप फल खा रहे हैं - अनुशंसित दैनिक सेवन सिर्फ एक चौथाई कप है!

और इन सबसे ऊपर, आप अपने बटुए में एक बड़ा सेंध लगाए बिना इन वस्तुओं का आनंद ले सकते हैं। एशियाई सलाद सिर्फ $4 (विभिन्न स्थानों पर अलग-अलग) से कम है और एक छोटा मैंगो पाइनएप्पल स्मूदी लगभग $ 2.29 है, इसलिए यह एक संपूर्ण भोजन या पिक-मी-अप स्नैक है!

चाहेंगे आप इन नए मैकडॉनल्ड्स मेनू आइटम को आजमाएं? आप टिप्पणी के बारे में क्या सोचते हैं, हमें बताएं!