बॉडी कॉन्फिडेंस डे वापस आ गया है!

चार साल पहले 17 अक्टूबर को हमने इंस्टाग्राम पर बॉडी कॉन्फिडेंस डे की शुरुआत की थी। यह बातचीत को शरीर की छवि के इर्द-गिर्द घुमाने और एक ऐसा समुदाय बनाने के बारे में था जहां हम खुद को स्वीकार करते हैं और मनाते हैं - और एक दूसरे को - उन अद्भुत व्यक्तियों के लिए जो हम हैं, हैशटैग का उपयोग करके शरीर की छवि के समर्थन, जागरूकता और चर्चा का आंदोलन शुरू करते हुए #बिल्कुल मैं।

खैर, यह फिर से 17 अक्टूबर है - और आत्म-स्वीकृति क्रांति जारी है। पिछले साल, हमने हजारों लड़कियों ने हिस्सा लिया था, लेकिन इस साल, हम चाहते हैं कि यह और भी बड़ा हो - और हमें इसे करने के लिए आपकी मदद की ज़रूरत है।

यहां बताया गया है कि आप कैसे शामिल हो सकते हैं:

1. अपना सबसे आत्मविश्वासी आत्म दिखाओ।

अभी से शुरू करते हुए, #PerfectlyMe के साथ अपनी, अपने दोस्तों की और इंस्टाग्राम पर खुद को अपनाने के लिए प्रेरित करने वाले किसी भी व्यक्ति की तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करें। हम टैग की गई तस्वीरों को फिर से लिखेंगे @ सत्रह और #PerfectlyMe पूरे महीने!

2. उन लड़कियों से कहानियां साझा करें जो आपको प्रेरित करती हैं।

अपनी #PerfectlyMe यात्रा के बारे में खुलकर बात करने वाले लोगों से सुनकर हम सभी को और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की प्रेरणा मिलती है। किशोरों से मिलें जैसे केंडल, 16, जो सोचता है कि उसकी मांसपेशियां अद्भुत हैं (उह, हाँ!); या सिडनी, १७, जो, एक मॉडल के रूप में, किसी और की "कॉपी और पेस्ट" होने से इनकार करता है (प्रचार!) आप जैसी लड़कियों से अधिक सशक्त कहानियां प्राप्त करें सत्रह.com/perfectlyme.

3. एक बॉडी इमेज रोल मॉडल चैनल करें।

क्या हम अपने अक्टूबर डिजिटल कवर स्टार मैडेलाइन पेट्सच का सुझाव दे सकते हैं? "जब मैं पहली बार एलए में गया, तो मैंने सोचा कि मुझे हमेशा मेकअप करना होगा और सही दिखना होगा, क्योंकि अगर मैं किराने की दुकान में कास्टिंग डायरेक्टर के रूप में भाग गया तो क्या होगा," मैडेलाइन ने कहा सत्रह. "अब, मैं कई सशक्त महिलाओं के आसपास हूं। हम एक-दूसरे को मजाकिया होने की याद दिलाते हैं और गले लगाते हैं कि हम कौन हैं। मुझे अब सोशल मीडिया पर परफेक्ट होने का कोई दबाव महसूस नहीं होता। मैं हर समय अपना असली रूप दिखा रहा हूं। मैं सिर्फ मैं हूं।" पढ़ें उनका पूरा इंटरव्यू यहां.

या हो सकता है कि आपकी बॉडी इमेज रोल मॉडल ने आपको अपने शरीर को फैशन की एक नई भावना के साथ अपनाने के लिए प्रेरित किया हो? हमें बताएं कि इस साल आपके बॉडी-लविंग स्टाइल को किसने प्रेरित किया है! शायद यह सोफिया कार्सन थी ?!

हम भी आपकी यात्रा के बारे में सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते! IG स्टोरीज़, IGTV या अपने फ़ीड पर #PerfectlyMe को टैग करना याद रखें ताकि हम यह सब सुन सकें कि आप अपने बारे में क्या पसंद करते हैं।

हैप्पी बॉडी कॉन्फिडेंस डे, सभी को! यह सिर्फ शुरुआत है। 💥