इस गर्मी में भयंकर पैरों से लड़ने के 7 तरीके

पेडी या नहीं... गर्मी है! अपने पसंदीदा सैंडल में रहने से लेकर समुद्र तट पर नंगे पैर जाने तक, तापमान बढ़ने पर आपके पैर लगातार प्रदर्शित होते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप उस शू सेल्फी को स्नैप करें, सुनिश्चित करें कि आपके टोटी फ्लिप-फ्लॉप तैयार हैं (क्योंकि, चलो गंभीर हो, कोई भी एक घिनौना कॉलस, चिप्ड पॉलिश या एक अंतर्वर्धित नाखून नहीं देखना चाहता।) हमने न्यू यॉर्क सिटी के स्वीट लिली स्पा के संस्थापक डोना पेरिलो के साथ गर्मियों में आपके पैरों को पीड़ित करने वाली आम समस्याओं के बारे में बात की। यहां बताया गया है कि कैसे उन्हें पूरी गर्मियों में तरोताजा बनाए रखा जाए।

अगर आपकी एड़ियां खुरदरी और फटी हैं...

मक्खन लगाने के लिए हाँ कहें और साबुन और पेपर फैक्ट्री के गार्डेनिया बार साबुन ($ 10, अमेजन डॉट कॉम). पेरिलो कहते हैं, "न केवल शिया बटर फटी एड़ी में बिल्ड-अप को हटाने में मदद करता है, बल्कि यह कठोर त्वचा को नरम करने में भी मदद करता है, जिससे इसे एक्सफोलिएट करना आसान हो जाता है।" बाम लगाने के बाद (कोशिश करें: फ्रीमैन ब्यूटी लेमन + सेज फुट बाम, $ 3.99,

walgreens.com) एड़ी के लिए। सुपर सिल्की त्वचा के लिए, इसे रात भर मालिश करें और फिर एलो और विटामिन ई युक्त मोजे की एक जोड़ी पर पर्ची करें ताकि वास्तव में हाइड्रेट हो सके।

अगर आपकी त्वचा रूखी और परतदार है...

पूरे दिन पूल में पोस्ट करना आपको मुख्य रूप से शुष्क कर सकता है - क्लोरीन त्वचा को निर्जलित करता है जैसे कि वोआ। इसलिए, यदि आप परतदारपन से जूझ रहे हैं, तो द बॉडी शॉप पेपरमिंट कूलिंग प्यूमिस फुट स्क्रब ($14, thebodyshop-usa.com). "एक चम्मच लागू करें और परिपत्र गति में रगड़ें, पैरों के शीर्ष पर और पैर की उंगलियों के बीच में ध्यान केंद्रित करें," पेरिलो कहते हैं। इस पेपरमिंट-इन्फ्यूज्ड स्क्रब का एक और लाभ? यह आपकी पसंदीदा जोड़ी वेजेज को थोड़ा ज्यादा पहनने से होने वाले दर्द और दर्द को दूर करने में भी मदद करता है।

यदि आपके पास कॉलस हैं …

वे खुरदरी उभरी हुई गांठें जो आपके बड़े पैर के अंगूठे पर, आपके पैरों के किनारे और नीचे और एड़ी के पिछले हिस्से पर बनती हैं, जब आपके जूते त्वचा के खिलाफ रगड़ते हैं। बार-बार घर्षण आपके पैरों पर त्वचा की कोशिकाओं को मारता है और यह एक सुरक्षात्मक सतह बनाता है। कॉलस को किक करने का सबसे अच्छा तरीका एक फुट फाइल है (जैसे ट्वीजरमैन की स्टेप-टू-इट फुट फाइल, $12, sephora.com). त्वचा के किसी भी सख्त पैच पर शॉवर में इसका इस्तेमाल करें। यह एड़ी और पैर की उंगलियों को चिकना कर देगा, इसलिए आपकी चप्पल की पट्टियों से कोई खुरदरा धब्बा नहीं दिखाई देगा।

यदि आपके पास एक अंतर्वर्धित toenail है …

यदि आपका बड़ा पैर का अंगूठा अचानक लाल और दर्दनाक हो जाता है, तो आप एक अंतर्वर्धित नाखून से निपट सकते हैं। यह तब होता है जब आपके नाखून का कोना आसपास की त्वचा में बढ़ता है, जो आपके नवीनतम पेडीक्योर को दिखाने में पूरी तरह से बाधा डालता है। पेरिलो कहते हैं, "एक अंतर्वर्धित से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने पैर के नाखूनों को कोनों पर गोल करें।" यदि आपको एक मिलता है, तो अपने पैर को दिन में कुछ बार गर्म पानी में भिगोएँ और आरामदायक जूते पहनें जो आपके पैर की उंगलियों को सांस लेने दें। अंतर्वर्धित के लिए जो अभी दूर नहीं होगा या यदि वे और भी अधिक दर्दनाक हो जाते हैं और संक्रमित दिखाई देते हैं, तो एक पोडियाट्रिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें जो मदद कर सकता है।

अगर आपके पैरों में बदबू है...

सबसे शर्मनाक बात यह है कि जब आप अपने जूते उतारते हैं और महसूस करते हैं कि एक बदबूदार बदबू आ रही है आपका पैर। पैरों की दुर्गंध से लड़ने का निराला तरीका? उसी तरह आप बीओ: डिओडोरेंट के साथ व्यवहार करते हैं। सैंडल पहनने से 15 मिनट पहले एक रोल-ऑन फॉर्मूला लें और इसे अपने पैरों के तलवों पर लगाएं। यदि आप दुर्गन्ध दूर करने का विचार भी नहीं कर सकते हैं, तो रोजाना साबुन और पानी से धोना भी काम करता है।

यदि आपके पास चिपिंग, लुप्त होती पॉलिश है ...

भले ही आपके पैर की उंगलियों पर नेल पॉलिश आपके मणि की तुलना में एक अरब गुना अधिक समय तक चलती है, फिर भी आप कुछ मुद्दों में भाग सकते हैं, खासकर यदि आप समुद्र तट या पूल में बहुत समय बिता रहे हैं, जहां रेत, क्लोरीन और पानी पॉलिश को चिप कर सकते हैं ढलाईकार अपने पेडी को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए अपने अगले घरेलू पॉलिश कार्य को पेंट करने (और गर्मियों में प्रूफ) करने का उचित तरीका जानना महत्वपूर्ण है।

नॉन-एसीटोन पॉलिश रिमूवर में डूबी हुई नारंगी स्टिक से क्यूटिकल्स को पीछे धकेलते हुए अपने पैर की उंगलियों को ट्यून-अप देकर शुरू करें। "यह किसी भी अतिरिक्त अवशेष को हटा देता है," पेरिलो कहते हैं। "यह एक महत्वपूर्ण कदम है क्योंकि पॉलिश के ठीक से पालन करने के लिए आपके नाखूनों को साफ और सूखा होना चाहिए।" एक बार जब आप अपने पसंदीदा रंग पर पेंट कर लें, तो एक टॉपकोट लगाएं। इसके सूखने के बाद, टॉपकोट की दूसरी परत पर पेंट करें। दोहरीकरण से पॉलिश की आयु बढ़ती है और छिलने से रोकने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, ज़ोया के आर्मर टॉपकोट ($ 10,) जैसे यूवी-सुरक्षा के साथ एक चुनना सुनिश्चित करें। अमेजन डॉट कॉम). पेरिलो कहते हैं, "लुप्त होती पॉलिश का नंबर एक कारण सूरज से है।" "यह भी ध्यान रखें कि हल्के गुलाबी और मलाईदार रंग गहरे रंगों की तुलना में तेजी से फीके पड़ जाते हैं।"

अगर आपके पैर की उंगलियां पीली हैं...

हर समय पॉलिश लगाने से आपके नाखून पीले-पीले रंग के हो सकते हैं। अपने टोटियों को पॉलिश से ब्रेक देने में मदद मिलेगी, लेकिन जब आप हर समय सैंडल पहने रहते हैं तो यह कठिन हो सकता है। अपने नाखूनों को पीले-आश रंग देने वाली पॉलिश से बचने के लिए हमेशा बेस कोट पर पेंट करें (लेकिन अगर यह ठीक नहीं लगता है कोई भी मलिनकिरण, 5-मुक्त पॉलिश पर स्विच करें जिसमें कोई खराब रसायन न हो क्योंकि इसकी संभावना कम है धब्बा)।

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