किसी संबंध विच्छेद से कैसे उबरें

जब आप अभी भी एक विभाजन के सदमे से जूझ रहे हैं, तो उन सभी महान समयों पर ध्यान केंद्रित करना और बुरे को अनदेखा करना आसान है। लेकिन याद रखें, आपने अचानक से ब्रेकअप नहीं किया। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आधिकारिक तौर पर इसे किसने बुलाया है, यह पहले छोड़ देता है, एक कारण था कि आपने काम नहीं किया। क्या हुआ या किसने क्या किया, इस पर ध्यान न देने का प्रयास करें; इसके बजाय इस बात पर ध्यान दें कि आगे क्या है आप.

एक ही व्यक्ति को कुछ समय के लिए डेट करने के बाद, आपको हर समय किसी के साथ घूमने की आदत हो जाती है, और तुरंत दूसरे रिश्ते में कूदकर उस शून्य को भरना लुभावना होता है। समस्या यह है कि आपका विभाजन के बाद का निर्णय थोड़ा बिगड़ा हुआ है। फिर से सिंगल होने के लिए एडजस्ट करना कठिन है, लेकिन बहुत तेज़ी से आगे बढ़ना आपको गलत रिश्ते में ला सकता है और एक और ब्रेकअप (या इससे भी बदतर, दोस्ती का अंत!) का कारण बन सकता है। आपको जितना लगता है उससे ज्यादा समय खुद को दें।

आपका दिल टूट जाना सबसे बुरा एहसास है कभी, इसलिए हमेशा के लिए प्यार और रिश्तों की कसम खाना पूरी तरह से सामान्य है। यह वह जगह है जहां आप आदर्श वाक्य को अपनाते हैं, "इसे नकली 'जब तक आप इसे नहीं बनाते हैं, " अपने बेस्टीज़ को यह घोषणा करते हुए कि आपको पूरी तरह से रिश्ते, प्यार या उस बकवास की आवश्यकता नहीं है। आपको क्या चाहिए: आपके बीएफएफ के साथ कुछ गंभीर क्यूटी। ब्रेकअप से गुज़रते समय, अपने दोस्तों के साथ आपको कंपनी बनाए रखने के लिए और आपको याद दिलाने के लिए कि आप कितने शानदार हैं, अपने जैसा महसूस करने का सबसे तेज़ तरीका है फिर।

आपको लगता है कि आप पूरी तरह से अपने पूर्व के ऊपर हैं और आगे बढ़ रहे हैं... जब तक आप अपने आप को अपने पुराने इंस्टा चित्रों के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए नहीं पकड़ते हैं और उन पर सिसकते हैं जहां आप दोनों प्यारे लग रहे थे। लेकिन आशा नहीं खोई है! अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने और अपने सभी भयानक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ब्रेकअप का उपयोग करें। यदि आप अपने पूर्व के साथ चलने के बाद कभी-कभार मंदी का अनुभव करते हैं, तो अपने आप को मत मारो - कभी-कभी आपको इस बीच के चरण से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक अच्छा रोना चाहिए।

एक समय आएगा जब आप उस दूसरे व्यक्ति के बारे में कम और कम सोचेंगे, और फिर एक दिन आप देखेंगे कि आपने उनके बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचा है। खुद को याद दिलाएं कि खुश रहने के लिए आपको किसी रिश्ते की जरूरत नहीं है। यह देखने का समय है कि आपका जीवन कितना मजबूत और अविश्वसनीय और पूर्ण हो सकता है - सब कुछ अपने दम पर!