2Sep
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मुझे एक गंभीर समस्या है: मैं अपने बाल खींचती हूं। मेरे बाल इतने घने हुआ करते थे, एक नियमित पोनीटेल होल्डर फिट नहीं होता। अब, दो साल के बाल खींचने के बाद, रबर बैंड भी नहीं रहेंगे। मैं वास्तव में चाहता हूं कि मैं रुक सकता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता। क्या मेरे कभी छोड़ने की कोई उम्मीद है?
मदद चाहिए, 14, विचिटा, केएस
आप जिस समस्या का वर्णन कर रहे हैं वह एक दुर्लभ लेकिन गंभीर समस्या है जिसे ट्रिकोटिलोमेनिया कहा जाता है। अपने बालों को बाहर निकालना एक जबरदस्त मजबूरी है। खींचने का कार्य आपके बालों को बाहर निकालने से ठीक पहले तनाव का स्तर पैदा करता है। बालों को बाहर निकालने पर वह तनाव दूर हो जाता है। आप उस तनाव मुक्ति को तरसते हैं।
समस्या को जुनूनी-बाध्यकारी विकारों के बीच वर्गीकृत किया गया है। मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ व्यवहार संशोधन के साथ इसका सबसे अच्छा इलाज किया जाता है, और कभी-कभी प्रोज़ैक, ज़ोलॉफ्ट, पैक्सिल, या लुवॉक्स जैसी चिकित्सकीय दवाओं के साथ। कभी-कभी ऐसा करने की इच्छा कभी दूर नहीं होती है, लेकिन आप शायद व्यवहार संशोधन और/या दवा के साथ आग्रह को नियंत्रित करना सीख सकते हैं।
आपको यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से बात करने की ज़रूरत है कि वह क्या सलाह देता है - और शर्मीली न हों। यह आपकी गलती नहीं है, यह कुछ ऐसा है जो आपका दिमाग चाहता है!
गुड लक और कृपया हमें बताएं कि यह कैसे निकला!
