क्या मेरे स्तन सामान्य हैं?

संभावना है, उत्तर हाँ है - आपके पास सामान्य स्तन हैं! सौभाग्य से, सबसे अधिक प्रतीत होता है ~अजीब~ आपके स्तन के बारे में बातें बिल्कुल ठीक हैं। लेकिन शायद आप मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन आश्चर्य है कि आपके स्तन पर वह छोटा सा गांठ या छोटे बाल संबंधित हैं।

सबसे पहले चीज़ें: स्तन सभी में आते हैं अलगआकार और आकार, और सभी प्रकार के सुंदर हैं। (वही आपके लिए जाता है निपल्स!) तो अधिकांश भाग के लिए, आपके स्तन शायद ठीक हैं। लेकिन अगर आपके पास अभी भी इस बारे में प्रश्न हैं कि क्या सामान्य है और क्या नहीं (और हम समझते हैं कि आप ऐसा क्यों करेंगे), तो हमारे पास उत्तर हैं। सत्रह के साथ बातचीत की डॉ. नताशा भुइया, परिवार चिकित्सक एक चिकित्सा, सब कुछ के बारे में आप अपने स्तन के बारे में सोच रहे हैं।

"यह मानव स्वभाव है कि सबसे खराब मान लिया जाए," डॉ भुयान कहते हैं। "लेकिन वास्तविकता यह है कि स्तन परिवर्तन मानव शरीर का एक सामान्य हिस्सा है।"

आपके स्तन में दर्द है

डॉ. भुयान का कहना है कि स्तनों में दर्द उनकी महिला रोगियों की सबसे आम चिंताओं में से एक है। लेकिन इससे पहले कि आप किसी भी समस्या से पूरी तरह से इंकार करें, जांच लें कि आपके दोनों स्तनों में दर्द है या यह सिर्फ एक है। "यह अधिक चिंता का विषय है अगर सिर्फ एक स्तन में दर्द होता है," डॉ भुयान कहते हैं।

वह यह भी बताती हैं कि स्तनों में दर्द के कारण हार्मोन में उतार-चढ़ाव, आहार और व्यायाम में बदलाव, खराब फिटिंग वाली ब्रा, यहां तक ​​कि कैफीन से लेकर कहीं भी हो सकते हैं। और चूंकि आपके मासिक धर्म के दौरान आपके हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, इसलिए उस समय के आसपास स्तन दर्द का अनुभव होना आम बात है। इसके अलावा, हार्मोनल जन्म नियंत्रण या बहुत अधिक कॉफी आपके स्तनों में कोमलता पैदा कर सकती है।

लेकिन कारण चाहे जो भी हो, अपने डॉक्टर से संपर्क करना शायद एक अच्छा विचार है। "यदि आपके स्तनों में दर्द है, तो यह पता लगाने के लिए कि क्या कारण है और इसकी गंभीरता का पता लगाने के लिए अपने पीसीपी (प्राथमिक देखभाल प्रदाता) को देखना महत्वपूर्ण है," डॉ भुयान कहते हैं।

आपके पास गांठदार स्तन हैं

आपने सुना होगा कि आपके स्तन में गांठ होने का मतलब स्तन कैंसर हो सकता है, लेकिन जरूरी नहीं कि ऐसा ही हो। "जब लोग अपने स्तनों में परिवर्तन देखते हैं, तो एक सामान्य प्रवृत्ति यह सोचने की होती है कि उन्हें स्तन कैंसर हो सकता है," डॉ भुयान कहते हैं। "स्तन कैंसर खुद को कई अलग-अलग तरीकों से पेश कर सकता है और ज्यादातर समय, यह स्तन कैंसर नहीं है, लेकिन यह अभी भी आपके पीसीपी को सिर्फ आश्वासन पाने के लिए देखना अच्छा है।"

यदि आपके दोनों स्तन ढेलेदार या रस्सीदार महसूस करते हैं और आपने हमेशा इस पर ध्यान दिया है, तो आपके स्तन पूरी तरह से सामान्य होने की संभावना है। "ज्यादातर महिलाओं के स्तन ऊतक में भिन्नता होती है जो सिर्फ गांठ और धक्कों का कारण बनती है," डॉ भुयान कहते हैं। "गांठ का मतलब हानिरहित सिस्ट भी हो सकता है।"

तो आपको कब चिंतित होना चाहिए? अगर आपको कोई नई गांठ महसूस होती है जिसे आपने पहले महसूस नहीं किया है, तो आपको यह पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए कि यह क्या हो सकता है, डॉ भुयान कहते हैं।

एक स्तन दूसरे से बड़ा होता है

डॉ. भुइयां के अनुसार, वस्तुतः सभी महिलाओं के एक स्तन दूसरे से बड़े होते हैं, और यह पूरी तरह से ठीक है। बस इसी तरह से हमारे शरीर को डिज़ाइन किया गया है!

लेकिन अगर आप अपने स्तन के आकार में अचानक बदलाव देखते हैं, तो आपको यह पता लगाने के लिए किसी को देखना चाहिए, डॉ भुयान कहते हैं। "अचानक परिवर्तन का मतलब यह हो सकता है कि कोई संक्रमण है, या इसका मतलब केवल हानिरहित वसायुक्त ऊतक या अल्सर हो सकता है।"

आपके स्तनों का आकार आपने जो देखा है उससे अलग है

वहाँ बहुत सारे अलग-अलग आकार हैं - वास्तव में, ब्रा कंपनी के अनुसार थर्ड लव'स ब्रेस्ट शेप डिक्शनरी, महिलाओं में से एक है स्तनों के नौ अलग-अलग सेट. लेकिन लब्बोलुआब यह है कि, आपके स्तनों का आकार बिल्कुल वैसा ही है जैसा होना चाहिए।

यदि आप ध्यान दें कि आपके स्तन दूसरों की तुलना में थोड़े अधिक लटके हुए हैं', हाँ, यह भी सामान्य है। डॉ. भुयान कहते हैं कि हमारे स्तनों का आकार वास्तव में अनुवांशिक होता है। "कुछ लोगों के स्तन ऊतक अधिक घने होते हैं या कुछ लोगों में अधिक वसायुक्त ऊतक हो सकते हैं - यह सब सामान्य है," वह कहती हैं।

आपके स्तन पर धक्कों है

आपके निप्पल क्षेत्र (उर्फ एरिओला) के आसपास, आप शायद कुछ छोटे धक्कों को देखेंगे। ये आपके स्तनों पर बालों के रोम से निकलने वाले प्राकृतिक उभार हैं। डॉ भुयान कहते हैं, "जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं या हमारे हार्मोनल चक्र के साथ पूरे महीने में ये धक्कों में बदलाव आ सकता है।" "अगर वह क्षेत्र अलग दिखता है, तो यह है नहीं खतरनाक है क्योंकि यह हमारे प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों का एक हिस्सा है।"

लेकिन अगर आपके स्तन पर एक नया, अलग उभार है, तो यह एक पुटी हो सकता है। सिस्ट भी हानिरहित होते हैं - वे केवल द्रव से भरे हुए संग्रह होते हैं जो आपकी त्वचा के ठीक नीचे होते हैं, डॉ भुयान कहते हैं। लेकिन भले ही वे सुपर कॉमन हों, लेकिन डॉक्टर से उनका इलाज कराना एक अच्छा विचार है। और जितना आकर्षक हो सकता है, उन सिस्ट को निचोड़ने या पॉप करने की कोशिश न करें! अगर उन धक्कों या सिस्ट के अंदर कोई संक्रमण है, तो यह आपकी त्वचा में गहराई तक जा सकता है।

यदि आपको अपने स्तन की त्वचा पर एक अकेला गांठ, या किसी भी प्रकार का नया उभार जो आपने पहले नहीं देखा है, तो आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए, क्योंकि वे धक्कों स्तन कैंसर का संकेत हो सकते हैं।

आपको निप्पल डिस्चार्ज है

जबकि गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए निप्पल डिस्चार्ज का अनुभव करना बहुत आम है, यदि आप किसी भी श्रेणी में नहीं आते हैं, तो आपको इसका पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।

निप्पल डिस्चार्ज के कारण हार्मोनल परिवर्तन से लेकर स्तन संक्रमण या यहां तक ​​कि कैंसर तक कहीं भी हो सकते हैं। हालांकि, डॉ. भुयान का कहना है कि डिस्चार्ज कई अप्रत्याशित कारणों से हो सकता है।

"यदि आपके पास दूधिया निप्पल डिस्चार्ज या पतला, स्पष्ट निप्पल डिस्चार्ज है, तो यह आमतौर पर एक कारण है जो कम संबंधित है," वह कहती हैं। "लेकिन अगर आपके पास खूनी निप्पल डिस्चार्ज है, तो आपको तुरंत किसी को इसका मूल्यांकन करने के लिए देखना चाहिए।"

आपके स्तनों पर त्वचा में परिवर्तन होता है

यदि आप त्वचा में परिवर्तन देखते हैं जैसे कि त्वचा का पकना जो स्तनों में डिंपल या लाली जैसा दिखता है, तो आपको उन मुद्दों को हल करने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। डॉ. भुयान कहते हैं कि युवा महिलाओं के लिए स्तन कैंसर आमतौर पर दर्द, त्वचा में बदलाव और स्तन क्षेत्र में लालिमा के माध्यम से खुद को प्रस्तुत करता है।

हालांकि यह संभव है कि आपको सिर्फ एक दाने या एक्जिमा हो, जो दोनों ही काफी हानिरहित BTW हैं, डॉ भुयान के अनुसार, आपकी त्वचा का डिंपल या पिटिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण खोज है। यदि आप इसे देखते हैं, तो डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें।

आपके स्तनों पर त्वचा का मलिनकिरण है

आपकी त्वचा में मलिनकिरण के मुख्य कारणों में से एक संक्रमण है। "आपको सिर्फ अपने स्तन पर ही नहीं, कहीं भी त्वचा संक्रमण हो सकता है," डॉ भुयान कहते हैं। "जबकि संक्रमण आम हैं, मलिनकिरण सकता है स्तन कैंसर का एक अंतर्निहित कारण भी हो सकता है।" इसलिए यदि आप अपने स्तन की त्वचा में मलिनकिरण या सूजन देखते हैं, तो यह आपके डॉक्टर को देखने में मददगार हो सकता है।

आपके स्तन के बाल हैं

हार्मोन या आनुवंशिकी आमतौर पर आपके स्तनों पर बाल बढ़ने का कारण बनते हैं, और कुछ चिकित्सीय स्थितियां जैसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) भी अत्यधिक बालों के विकास का कारण बन सकती हैं। लेकिन डॉ. भुयान आश्वस्त करते हैं कि चिंता की कोई बात नहीं है।

और अगर आप उन बालों को ट्वीज़ या शेव करना चाहते हैं, तो ऐसा करना पूरी तरह से सुरक्षित है। लेकिन अगर आप उन्हें वैसे ही छोड़ना चाहते हैं जैसे वे हैं, तो भी ठीक है।

निचला रेखा: यदि आप अपने स्तन के साथ कुछ होने के बारे में चिंतित हैं, तो अपने शरीर के बारे में सहज महसूस करने और अपने आप को आश्वस्त करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करना बिल्कुल ठीक है!