यहाँ क्या करना है जब आपका क्रश आपके सबसे अच्छे दोस्त को पसंद करता है

तो आप काफी समय से उस प्यारी को अपनी कक्षा में देख रहे हैं, और फिर आपका सबसे बुरा सपना सच हो जाता है! आपको पता चलता है कि वे आपको वापस पसंद नहीं करते हैं। और चीजों को बदतर बनाने के लिए, वे आपके सबसे अच्छे दोस्त को पसंद करते हैं। (सभी लोगों में से!) इससे पहले कि आप घबराएं और अनंत काल के लिए डरें, कुछ चीजें हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए। १) यह दुनिया का अंत नहीं है और २) आप अनजाने में इस दुखद प्रेम त्रिकोण में प्रवेश करने वाली पहली लड़की नहीं हैं।

गंभीरता से, बस कुछ सेकंड देखें Riverdale. हाँ, बेटी आर्ची और वेरोनिका के कोठरी में मेकअप सत्र के बारे में परेशान थी, लेकिन वह उन्हें दोस्तों के रूप में रखने में कामयाब रही।

दिन के अंत में, हम ठीक-ठीक जानते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, और हम इससे उबरने में आपकी मदद करना चाहते हैं। तो अगर आप आगे बढ़ना चाहते हैं तो यहां कुछ सलाह दी गई है...

1. उनकी भावनाओं को स्वीकार करें।

सबसे पहले चीज़ें, आपको इस तथ्य के साथ आने की ज़रूरत है कि आपका क्रश आपको पसंद नहीं करता है। और संभावना है, आप इसे बदल नहीं सकते। इसलिए खुद को पीटने या अपने आप से ऐसे दर्जनों सवाल पूछने के बजाय, जिनका जवाब आपके पास कभी नहीं होगा, यह समझें कि आपके क्रश की भावनाएं कुछ भी व्यक्तिगत नहीं हैं। करने से आसान कहा, लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है।

2. दोनों के साथ ईमानदार रहें।

क्योंकि यह एक चिपचिपा स्थिति है, आप शुरू से ही अपनी भावनाओं को संवाद करना चाहते हैं (और इससे पहले कि वे खराब हो जाएं!) अपने क्रश और अपने सबसे अच्छे दोस्त को। चाहे आप पागल हों, ईर्ष्यालु हों, या आहत हों, कहें कि आप कैसा महसूस करते हैं और इसे जल्द ही कहें। इस अजीब परिदृश्य से निपटना बहुत आसान होगा यदि सभी एक ही पृष्ठ पर हों।

3. सीमाओं का निर्धारण।

अपने आप से यह अपेक्षा न करें कि वह इसे तुरंत दूर कर देगा। संभावना है, अपने क्रश को अपने इतने करीब किसी की प्रशंसा करते देखना वास्तव में कठिन होने वाला है। दोनों डेटिंग भी शुरू कर सकते हैं। वे जो भी निर्णय लें, चीजों को अपनी गति से लें और याद रखें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि आप उन दोनों के साथ तुरंत कॉफी लेने का मन नहीं करते हैं, तो कोई बात नहीं! गतिशीलता स्पष्ट रूप से बदल गई है, और इसे अनुकूलित करने में समय लगेगा।

4. अपने आप में समय निवेश करें।

अब पहले से कहीं ज्यादा, आपको अपने आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने और उन चीजों को खोजने की जरूरत है जो आपको खुश करती हैं। चाहे आप नवीनतम बेस्टसेलर पढ़ रहे हों या कोई नया शो देख रहे हों, एक ऐसी गतिविधि खोजें जो आपको कुछ अकेले समय दे। जितना अधिक आप आप पर ध्यान केंद्रित करेंगे, उतना ही कम आप उन पर ध्यान केंद्रित करेंगे और आप इसके लिए बेहतर महसूस करेंगे।

5. अपने आप को अपने दस्ते के साथ घेरें।

ध्यान रखें, खुद को बंद करने का कोई अच्छा कारण नहीं है! एक बार जब आपके पास प्रतिबिंबित करने के लिए पर्याप्त समय हो, तो वहां से बाहर निकलें और अपने पसंदीदा दोस्तों के साथ एक मजेदार दिन की योजना बनाएं। जब आप फेस मास्क की अदला-बदली कर रहे हों या अपने पसंदीदा संग्रहालयों का दौरा कर रहे हों, तो आप दिल टूटने के बारे में सब भूल जाएंगे, या बहुत कम से कम, इसे हंसना सीखें।

विक्टोरिया रोड्रिगेज सेवेंटीन डॉट कॉम में फेलो हैं। उसका अनुसरण करें ट्विटर तथा instagram!