व्यायाम करने के आपके पसंदीदा तरीके क्या हैं?

मुझे स्वीकार करना होगा, मैं उन लड़कियों में से कभी नहीं रही जो जिम जाना पसंद करती थीं। मुझे दौड़ने से नफरत है। मैं मशीनों से ऊब गया हूं और अगर मैं बहुत थक गया हूं, तो मैं खुद को नहीं जाने दूंगा। लेकिन मैं आपको गर्व के साथ बता सकता हूं कि मुझे लगता है कि आखिरकार मुझे अपने लिए एकदम सही व्यायाम मिल गया--मैं पूरी तरह से जुनूनी हूं कताई (घर के अंदर साइकिल चलाना)। मैं पिछले तीन महीनों से कक्षाओं में जा रहा हूं, और पहली बार, मैं वास्तव में जिम जाने के लिए उत्साहित हूं।

मुझे हमेशा कक्षाओं से डर लगता है क्योंकि मुझे यकीन नहीं था कि मैं अपने आस-पास के सभी लोगों के साथ रह पाऊंगा। लेकिन अब जब मैं जा चुका हूं, मुझे एहसास हुआ कि मेरे सिर के अंदर डर था। कोई नहीं (और वास्तव में, किसी को भी नहीं) यहां तक ​​कि देखता हूं कि मैं क्या कर रहा हूं। एकमात्र व्यक्ति जो कभी भी मुझ पर ध्यान देता है वह प्रशिक्षक है, ऐसा ही होना चाहिए। मुझे नहीं पता कि मैं हर किसी से अपनी तुलना करने से इतना डरता था, लेकिन मुझे खुशी है कि मैंने उस डर पर विजय प्राप्त कर ली। मुझे लगता है कि मैं कक्षा से बहुत प्यार करता हूँ क्योंकि प्रशिक्षक वास्तव में मुझे खुद को आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित करता है। मैं बाद में अविश्वसनीय रूप से अच्छा महसूस करता हूं, यह मुझे बाकी दिनों के लिए तैयार करता है।

अब मैं किक-बॉक्सिंग, वेट-ट्रेनिंग और योग जैसी अन्य कक्षाओं को आजमाना चाहता हूं। जिम में करने के लिए आपकी पसंदीदा चीजें क्या हैं? आपको अपना सर्वश्रेष्ठ कसरत क्या देता है? मैं कताई नहीं छोड़ रहा हूँ, लेकिन मुझे अपनी जिम सूची में कुछ नया जोड़ना अच्छा लगेगा!

क्सोक्सो,
चेरिल
(सह एडिटर)