15 लड़कियां बताती हैं कि उन्होंने अपने लिए सही जन्म नियंत्रण कैसे चुना

अगर आपको लगता है कि आप यौन रूप से सक्रिय हो सकते हैं, तो आपको जन्म नियंत्रण के बारे में सोचना शुरू करना होगा। वहाँ विभिन्न प्रकार के एक टन हैं, और आप चर्चा कर सकते हैं कि कौन सा आपके शरीर और आपकी जीवनशैली के लिए आपके डॉक्टर के साथ सबसे अच्छा है। (पी.एस. आप यह पता लगाना शुरू कर सकते हैं कि आपको कौन सी विधि पसंद है यहां.)

सेवेंटीन डॉट कॉम ने 15 लड़कियों से पूछा कि उन्होंने कैसे तय किया कि उनके लिए कौन सा जन्म नियंत्रण सही है। यहाँ उनकी कहानियाँ हैं।

कंडोम

1. "मैं कंडोम का उपयोग करता हूं। मैं एक विशेष रिश्ते में नहीं हूं, इसलिए मुझे ऐसा नहीं लगता है कि आईयूडी प्राप्त करने या हर दिन गोली लेने की परेशानी मेरे लिए अभी इसके लायक है।" - मिशा, १९

गोली

2. "मैंने इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले लाभों के कारण पिल्ल लेने का विकल्प चुना। यह मुझे सटीक भविष्यवाणी करने की अनुमति देता है कि मुझे हर महीने मेरी अवधि कब मिलेगी, अगर मैं चाहता हूं तो मेरी अवधि एक महीने के लिए छोड़ दें, और मेरी ऐंठन को कम गंभीर बनाने में मदद करता है।" - आशा, २१

3. "जब मैं 16 साल का था, तब मैंने अपने अंडाशय पर कई सिस्ट विकसित कर लिए थे। मेरे डॉक्टर ने गोली निर्धारित की क्योंकि यह अल्सर के आकार को कम करने में मदद करती है। मुझे लगता है कि भले ही मेरे पास जन्म नियंत्रण का एक विशिष्ट रूप लेने का कोई चिकित्सीय कारण न होता, फिर भी मैंने इसे चुना होता गोली मारो क्योंकि यह मेरे लिए कम से कम आक्रामक विधि की तरह लगता है, भले ही मुझे इसे हर दिन लेने के लिए खुद को याद दिलाना पड़े।" - केटी, १९

4. "जब मैं सातवीं कक्षा में था तब मैंने पिल्ल लेना शुरू कर दिया था, मुख्य रूप से मुँहासे और वास्तव में भारी अवधि के कारण। लगभग 15 पाउंड तेजी से बढ़ने के कुछ महीने बाद मैंने इसे लेना बंद कर दिया, लेकिन मैंने इसे लेना शुरू कर दिया फिर से 10 वीं कक्षा में - फिर से, वास्तव में भारी अवधि के लिए, मुँहासे, और अब, वास्तव में खराब ऐंठन।" - टेलर, 18

5. "मैंने पिल्ल को चुना क्योंकि यह मेरे लिए उपयोग करने में सबसे आसान लग रहा था। मैं इसे समय पर लेने के बारे में बहुत अच्छा हूँ।" - इसाबेला, १९

नेक्सप्लानन इम्प्लांट

6. "मैं कुछ महीनों के लिए गोली पर था, लेकिन मैं लापता गोलियों के बारे में बहुत पागल था, खासकर जब से मैंने पहले कंडोम तोड़ दिया है। मैंने इम्प्लांट पर स्विच किया, जो तीन साल तक चलता है। मुझे यह पसंद है कि मुझे कुछ भी याद रखने या रिफिल लेने की आवश्यकता नहीं है। और मैं वास्तव में अपनी त्वचा के नीचे अपनी बांह से अपना इम्प्लांट स्टिक बनाकर लोगों को बाहर निकालना पसंद करता हूं।" - जूलिया, १८

7. "मैंने मूल रूप से पिल्ल लिया क्योंकि मेरी माँ नहीं चाहती थी कि मेरे पास जन्म नियंत्रण का 'आक्रामक' रूप हो। मुझे हमेशा गोली लेना याद नहीं था, इसलिए मैंने पिछले अगस्त में नेक्सप्लानन इम्प्लांट में स्विच किया जब मैं कॉलेज के लिए निकलने वाला था। मुझे इम्प्लांट पसंद है क्योंकि अब मैं अपनी खुराक कभी नहीं भूल सकता! और (अधिक व्यक्तिगत नोट पर), मेरे पास अब कोई अवधि नहीं है।" - केली, १८

8. "मुझे पॉली सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) है। हार्मोन एस्ट्रोजन - जो गोली के कुछ रूपों में पाया जाता है - मेरी स्थिति को और खराब कर देता है, इसलिए मुझे केवल प्रोजेस्टिन-जन्म नियंत्रण रखना पड़ा। मैं आईयूडी होने से बहुत डरता था और मैं एक ऐसा विकल्प चाहता था जिसे आसानी से हटाया जा सके, इसलिए मैंने इम्प्लांट को चुना। मैं पहले जन्म नियंत्रण पर होने के बारे में थोड़ा शांत था। अब किसी भी चीज से ज्यादा, मैं इस तथ्य से उड़ गया हूं कि मेरा जन्म नियंत्रण मेरी बांह में तीन साल तक रहता है। मैं रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति को बताता और दिखाता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा है!" - मैंडी, २०

9. "मेरे पास हमेशा बहुत खराब और दर्दनाक अवधि थी, जिसके कारण मुझे स्कूल की याद आती थी क्योंकि मैं बिस्तर से बाहर नहीं निकल पाती थी, लेकिन मैंने सिर्फ यह मान लिया था कि एक लड़की के रूप में आपको इससे निपटना होगा। मैंने अपने ओबी-जीवाईएन से बात की और हमने फैसला किया कि इम्प्लांट मेरे लिए सबसे अच्छा विकल्प था क्योंकि यह ऐंठन को कम कर सकता है और मुझे यकीन नहीं था कि मैं हर दिन गोली लेना याद रखूंगा। कभी-कभी मेरी अवधि अनियमित हो सकती है, लेकिन जब से मैंने प्रत्यारोपण किया है, तब से मुझे ऐंठन का अनुभव नहीं हुआ है, जो आश्चर्यजनक है।" - शेल्बी ली, २०

अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी)

10. "मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक के पास आईयूडी है, और वह इसे बिल्कुल प्यार करती है। हर समय उसकी बात सुनने के बाद, मैंने अपने डॉक्टर से इसे लेने के बारे में पूछने का फैसला किया। मुझे मिल गया, और मैं पूरी तरह से समझ गया कि वह हर समय इसके बारे में क्यों बात करती है। मुझे मासिक धर्म नहीं आता है, और मुझे हर रोज एक गोली लेने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जो कि मैं करना भूल गई थी। यह मेरे लिए सबसे अच्छा विकल्प था, और मुझे बहुत खुशी है कि मुझे आईयूडी मिला। "- जोआना, 20

11. "मैं मिरेना आईयूडी का उपयोग करता हूं। मैं पहले पिल्ल पर था, लेकिन इससे मेरा वजन बढ़ गया और मुझे इसे याद रखने में परेशानी हुई। मैं एक लंबी अवधि की योजना चाहता था जिसके बारे में मुझे चिंता न करनी पड़े। मेरे बीमा के तहत आईयूडी मुफ्त था। मैंने इसे लगभग पांच साल पहले डाला था, मुझे मासिक धर्म नहीं हुआ, कोई दुष्प्रभाव नहीं हुआ, और मुझे गर्भावस्था के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यह बहुत राहत की बात है।" - इसाबेल, २०

12. "एक अपमानजनक रिश्ते से अवांछित गर्भावस्था को समाप्त करने के बाद, मेरे डॉक्टर ने एक आईयूडी का सुझाव दिया। मैंने कुछ शोध किया और मिरेना को चुना। मेरे पास यह लगभग दो साल से है, और अब तक मैं इसे प्यार करता हूँ। मैंने किसी भी चरम शरीर या मनोदशा में बदलाव का अनुभव नहीं किया है जैसे मैंने पहले पिल्ल पर किया था।" - लियाना, २१

डेपो-प्रोवेरा शॉट

13. "मैं टॉम के दौरान होने वाली ऐंठन में मदद करने के लिए डेपो शॉट का चयन करता हूं। मैंने सोचा था कि हर तीन महीने में एक बार एक गोली लेना एक ही समय में हर दिन एक गोली लेना याद रखने से आसान था। मुझे पूरी तरह से लगता है कि यह मेरे लिए सही विकल्प था - मैं अब छह साल से इस पर हूं और अब भी इसे प्यार करता हूं। मैं कहूंगा कि यह मेरे कैल्शियम के स्तर को कम करता है जिससे मुझे कैल्शियम की खुराक लेनी पड़ती है लेकिन आसान जीवन के लिए भुगतान करने के लिए यह एक छोटी सी कीमत है।" - एम।, २०

14. "मैंने मूल रूप से आईयूडी को चुना था। इसे डालने के एक हफ्ते बाद, आईयूडी हिल गया और फिसलना शुरू हो गया। मैंने इसे हटाना चुना। चूंकि मैं पहले आईयूडी को हटाने के बाद लगभग एक महीने तक एक नया आईयूडी नहीं लगा सका, इसलिए मुझे डेपो-प्रोवेरा शॉट मिला, और ईमानदारी से, यह सबसे अच्छा निर्णय था। यह कम रखरखाव वाला है - आपको हर तीन महीने में केवल एक बार शॉट लेना होगा। इसने मेरा पीरियड भी छीन लिया, जो बहुत अच्छा था। केवल नकारात्मक पक्ष यह है कि सिरदर्द एक दुष्प्रभाव है।" - एलेक्सा, २२

15. "मैंने डेपो शॉट चुना क्योंकि यह जन्म नियंत्रण के एकमात्र रूपों में से एक था जो मेरी माइग्रेन की दवा के साथ काम करेगा, और मेरे पास एक भयानक स्मृति है, इसलिए यह गोली से अधिक सुविधाजनक लग रहा था। मैं इसे रोकने के बारे में सोच रहा हूँ, हालाँकि, केवल कुछ दुष्प्रभावों के कारण। इससे मेरा वजन काफी बढ़ गया और मेरे बाल काफी पतले हो गए। मैं बहुत सी लड़कियों को जानता हूं जो इसकी कसम खाती हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह मेरे लिए सही है।" - इज़ी, २१

हन्ना ओरेनस्टीन सेवेंटीन डॉट कॉम में सहायक फीचर संपादक हैं। उसका अनुसरण करें ट्विटर तथा instagram!