ब्रेकअप में अपने दोस्त की मदद कैसे करें

क्या आपने कभी अपने BFF को ब्रेकअप से गुजरते देखा है? ब्रेक अप चूसते हैं, और यह देखना मुश्किल है कि आपका कोई दोस्त किसी लड़के पर काबू पाने की कोशिश कर रहा है। मेरे बीएफएफ में से एक को हाल ही में अपने पूर्व से अधिक कठिन समय हो रहा है, और मैंने महसूस किया है कि ब्रेकअप के बाद एक दुखी दोस्त के साथ व्यवहार करते समय याद रखने वाली कुछ चीजें हैं:

1. सुनना। मुझे पता है, मुझे पता है, एक ही कहानी को बार-बार सुनना वाकई उबाऊ हो जाता है। ब्रेक अप का विश्लेषण करने के कई तरीके हैं, लेकिन यह आपके दोस्तों को बाहर निकालने में मदद करता है। बस इसे चूसो और सुनो, भले ही आप इससे बीमार हों। आप चाहते हैं कि वे आपके लिए भी ऐसा ही करें।

2. उन्हें विचलित करें! जब मैं ब्रेकअप के दौर से गुजर रहा होता हूं, तो मुझे अपने घर में रोने और रहने का बहुत हक होता है। मेरे पास बाहर जाने और सामाजिक होने के लिए शून्य प्रेरणा है। कुछ दिनों के बाद, शायद हफ्तों के बाद, वह बूढ़ा होने लगता है। मुझे हमेशा खुशी का अनुभव होता है जब मेरे दोस्त मुझे खुश करने के लिए बाहर खींचते हैं। कभी-कभी, आपको बस अपने दोस्त को बाहर आने के लिए मजबूर करना पड़ता है।

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3. उनकी तरफ हो। एक दोस्त को यह बताना कि वह अलग तरीके से क्या कर सकती थी या उसने कैसे गड़बड़ की, इस समय मददगार नहीं होगा। यह सबसे अच्छा है कि आप केवल सहायक बनें और उन्हें अंधेरों को दूर करने के लिए याद दिलाएं। पीछे देखना आसान है और केवल अच्छे समय को याद रखना है, लेकिन आप अपने दोस्तों को हर समय याद दिला सकते हैं जब पूर्व प्रेमी इतना अच्छा नहीं था। (हालांकि उसे कचरा मत करो! आप कभी नहीं जानते कि वे एक साथ वापस आएंगे या नहीं।)

4. ईमानदार रहें और उन्हें खुद को शर्मिंदा न करने दें। उदाहरण: आपका बीएफएफ शनिवार की रात 1:00 बजे अपने पूर्व की नई लड़की को ट्रैश टॉक करने के लिए टेक्स्ट करना चाहता है। उसे ऐसा न करने दें। उसे इसका पछतावा होगा।

5. उन्हें आश्चर्य! चॉकलेट, कपकेक, मूवी टिकट आदि। कुछ भी काम करता है—यह विचार है जो मायने रखता है।

6. उन्हें समय दें। यह अटपटा है, लेकिन यह सच है। कुछ समय बीत जाने के बाद ब्रेकअप हमेशा कम दुखद लगता है, इसलिए अपने दोस्त या बीएफएफ को उस तथ्य की याद दिलाते रहें और कोशिश करें कि उन्हें इस पर ध्यान न दें। साथ ही—इसका सीधा सा मतलब है कि आपके पास अपने दोस्त के साथ अधिक अकेले समय है!

क्या आप कभी खराब ब्रेक अप से गुज़रे हैं या अपने दोस्तों को एक से गुज़रते देखा है? आपका सबसे अच्छा उपचार उपाय क्या है? नीचे कमेंट में साझा करें!

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