अपने पूर्व को कैसे प्राप्त करें

ब्रेकअप से उबरना कठिन होता है, खासकर तब जब यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हो जिससे आप लंबे समय से दूर हैं। लेकिन जितना आप अपने पूर्व को याद करते हैं, कभी-कभी आपके दिल को ठीक करने के लिए, आपको ठीक होने के लिए जगह और समय चाहिए। यहां बताया गया है कि कैसे आगे बढ़ें और सुनिश्चित करें कि आप कभी भी, कभी भी अच्छे के लिए एक साथ वापस न आएं।

1. "जस्ट फ्रेंड्स" ट्रैप से सावधान रहें

जब आपके पास ढेर सारी समान कक्षाएं एक साथ होती हैं या किसी मित्र समूह को साझा करते हैं, तो यह संबंधों को काटना कठिन बना देता है। एक खुश चेहरा नकली करने के लिए और अधिक दबाव है और आपके दल के लिए चीजें एनबीडी हैं। लेकिन खुद को याद दिलाएं: आप ही नहीं जरुरत आगे बढ़ने के लिए जगह, आप योग्य होना किसी ऐसे व्यक्ति से ब्रेक जो आपको नीचे ला रहा है! आपके मित्र समझेंगे कि यदि आप किसी समूह हैंग को छोड़ने का निर्णय लेते हैं तो वह होगा।

2. ट्रैश द ट्रैश टॉक

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने परेशान हैं कि आपके पूर्व ने आपको निराश किया (फिर), अपने लंच टेबल पर उदास गाने के बोल ट्वीट करने या उसे बदनाम करने से पीछे हटें। आप कड़वा नहीं आना चाहते हैं - या इससे भी बदतर, क्या आपके शब्द आपको परेशान करने के लिए वापस आ गए हैं! साथ ही, वह सब वेंटिंग नीचे खींच जाएगा आपका मूड और आपको अपनी सुस्त भावनाओं को जाने देने से रोकता है। अपने पीछे सभी अनावश्यक नाटक रखने के लिए उच्च सड़क लें। आप वैसे भी उससे कहीं बेहतर हैं!

3. एक महाकाव्य जीएनओ की योजना बनाएं (लड़कियों की रात बाहर!)

भले ही आप इसलिए बल्कि बेन एंड जेरी के एक पिंट के साथ कर्ल करें और द्वि घातुमान देखें. का पूरा सीज़न एक ट्री हिल शनिवार की रात को, अपनी लड़कियों के साथ योजना बनाने के लिए खुद को मजबूर करें। एक मजबूत समर्थन प्रणाली आपको दीवार बनाने से विचलित करेगी और आपको उन रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करने का मौका देगी जो मर्जी लास्ट 4E&E—वे जो आपके बेस्टीज़ के साथ हैं!

4. अपने फोन को पूर्व-प्रमाणित करें

तथ्य: आप अपने पूर्व को पाठ करने के लिए लुभाने वाले हैं, जब उसके बारे में छोटे-छोटे रिमाइंडर पॉप अप होते हैं, जैसे कि a मज़ा सत्रह.कॉम प्रश्नोत्तरी या रेडियो पर "आपका गीत"। जब आपका बीएफ व्यावहारिक रूप से बीएफएफ की तरह था, तो ऐसे क्षण आदत बन जाते हैं। इस आसान तरकीब से उनसे खुद को दूर करें: उसके नंबर को अपने सबसे अच्छे दोस्त से बदलें। इस तरह यदि आप पर्ची करते हैं और उसे पाठ करते हैं, तो उसे पता चल जाएगा - और आप के लिए स्टेट पर बात करने के लिए वहां रहें!

5. पिन हैप्पी कोट-स्पू

Pinterest पर लिफ्ट-यू-अप लाइफ कोट्स से भरा एक गुप्त बोर्ड बनाएं, आपकी ब्रेक-अप बकेट लिस्ट के आइटम (a.k.a. चीजें जो आप कर सकते हैं) आखिरकार अभी करें कि आप BF-मुक्त हैं!), और फिर अपनी बेस्टीज़ को भी इसमें सामान पिन करने के लिए आमंत्रित करें। इस तरह, जब भी आपको लगता है कि एक बदसूरत रोना आ रहा है, तो आप निरीक्षण के माध्यम से स्क्रॉल कर सकते हैं जो आपको याद दिलाएगा कि एक बार जब आप इसे प्राप्त कर लेंगे तो आप कितने खुश होंगे।

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